U gene kan u meer vatbaar maak vir 'vet dae'

Tevrede

• Resensie vir

Het u ooit die dae dat u voel dat u te maer of te vet is, en sommige dae soos: 'Hel ja, ek is reg!' Volgens 'n nuwe studie het die manier waarop u hierdie hedendaagse Goldilocks-dilemma beantwoord, min te doen met u liggaamsvorm en alles wat met u gene te doen het. Wie het geweet dat dit kompulsief vra "Laat hierdie broek my boude groot lyk?" kan 'n oorgeërfde eienskap wees?

Meer as 400 gene word met gewig geassosieer, en afhangende van u unieke genetiese profiel, is u gene 25 tot 80 persent van u gewig, volgens vorige navorsing wat deur Harvard gedoen is. Maar as die liggaamspositiwiteitsbeweging ons iets geleer het, is dit dat die hoeveelheid wat u weeg, slegs 'n getal is, hoe belangrik dit is. En nadat hulle gekyk het na data van meer as 20 000 mense in die Nasionale Longitudinale Studie van Adolescent to Adult Health, het die navorsers tot die gevolgtrekking gekom dat genetika nie net 'n persoon se gewig beïnvloed nie. Hulle kan ook bydra tot hoe hulle daaroor voel.

Die bevindings, gepubliseer in Sosiale Wetenskap en Geneeskunde, berig dat op 'n skaal van 0 tot 1, met 0 geen genetiese invloed nie en 1 wat beteken dat genetika heeltemal verantwoordelik is, "vet voel" as 0,47 oorerflik, wat beteken dat gene 'n baie belangrike rol in die liggaamsbeeld speel.

"Hierdie studie is die eerste om te wys dat gene kan beïnvloed hoe mense oor hul gewig voel," het hoofskrywer Robbee Wedow, 'n doktorale student aan Colorado University-Boulder, in 'n persverklaring gesê. "En ons het gevind die effek is baie sterker vir vroue as mans."

Dit is belangrik, het Wedow bygevoeg, want houding is alles: hoe mense oor hul gesondheid oor die algemeen voel, kan 'n belangrike voorspeller wees van hoe lank hulle sal lewe. As u oortuig is dat u te dun of te swaar is, kan u ophou om u gesondheid te verbeter. Terwyl u hierdie gevoelens as 'n genetiese eienaardigheid kan herken, kan u stappe doen om dit te hanteer en verder te gaan.

'' N Mens se eie opvatting oor sy of haar gesondheid is 'n goue standaard, dit voorspel sterftes beter as enigiets anders, 'sê mede-outeur Jason Boardman, lid van die CU Boulder Institute of Behavioral Science. "Maar diegene wat minder buigsaam is om hul veranderende gesondheid mettertyd te evalueer, is minder geneig as ander om aansienlike pogings aan te wend om hul gesondheid te verbeter en in stand te hou."

Met ander woorde, wanneer dit by gesondheid kom, is ons gewig belangrik - maar miskien nie so belangrik soos hoe ons daaroor voel nie. So selfs as jou genetika jou van tyd tot tyd 'n bietjie funky laat voel, is dit belangrik om dit aan die einde van die dag te onthou jy is in beheer van u emosies.

Resensie vir