Bioterugvoer

Bioterugvoer is 'n tegniek wat liggaamsfunksies meet en u inligting daaroor gee om u op te lei om dit te beheer.

Bioterugvoer is meestal gebaseer op metings van:

• Bloeddruk
• Breingolwe (EEG)
• Asemhaal
• Hartklop
• Spierspanning
• Velgeleiding van elektrisiteit
• Vel temperatuur

Deur na hierdie metings te kyk, kan u leer hoe u hierdie funksies kan verander deur te ontspan of deur aangename beelde in u gedagtes te hou.

Pleisters, elektrodes genoem, word op verskillende dele van jou liggaam geplaas. Dit meet u hartklop, bloeddruk of ander funksies. Die resultate word deur 'n monitor vertoon. 'N Toon of ander geluid kan gebruik word om u te laat weet wanneer u 'n doel of sekere toestand bereik het.

U gesondheidsorgverskaffer sal 'n situasie beskryf en u lei deur ontspanningstegnieke. Met die monitor kan u sien hoe u hartklop en bloeddruk verander na aanleiding van stres of ontspanne.

Bioterugvoer leer u hoe u hierdie liggaamsfunksies kan beheer en verander. Deur dit te doen, voel u meer ontspanne of meer in staat om spesifieke spierverslappingsprosesse te veroorsaak. Dit kan help met die behandeling van toestande soos:

• Angs en slapeloosheid
• Hardlywigheid
• Spanning en migraine
• Urinêre inkontinensie
• Pynversteurings soos hoofpyn of fibromialgie
  

• Bioterugvoer
• Bioterugvoer
• Akupunktuur

Haas DJ. Aanvullende en alternatiewe medisyne.In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, reds. Sleisenger en Fordtran se gastro-intestinale en lewersiekte: patofisiologie / diagnose / bestuur. 10de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofstuk 131.

Hecht FM. Aanvullende, alternatiewe en integrerende medisyne. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 34.

Hosey M, McWhorter JW, Wegener ST. Sielkundige intervensies vir chroniese pyn. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, reds. Essentials of Pain Medicine. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 59.