Outeur: Robert Simon
Datum Van Die Skepping: 21 Junie 2021
Opdateringsdatum: 20 November 2024
Anonim
(2/5) Hoe kan je je eetlust remmen?
Video: (2/5) Hoe kan je je eetlust remmen?

Tevrede

Oorsig

As u meer gereeld of in groter hoeveelhede wil eet as waaraan u gewoond is, het u eetlus toegeneem. Maar as u meer eet as wat u liggaam benodig, kan dit tot gewigstoename lei.

Dit is normaal dat u 'n verhoogde eetlus het na liggaamlike inspanning of ander aktiwiteite. Maar as u eetlus oor 'n lang tyd aansienlik verhoog word, kan dit 'n simptoom wees van 'n ernstige siekte, soos diabetes of hipertireose.

Geestesgesondheidstoestande, soos depressie en spanning, kan ook lei tot veranderinge in eetlus en ooreet. Maak 'n afspraak met u dokter as u aanhoudende honger ervaar.

U dokter kan na u verhoogde eetlus verwys as hiperfagie of polifagie. U behandeling sal afhang van die onderliggende oorsaak van u toestand.

Oorsake van verhoogde eetlus

U kan 'n verhoogde eetlus hê nadat u aan sport of ander oefening deelgeneem het. Dit is normaal. As dit voortduur, kan dit 'n simptoom wees van 'n onderliggende gesondheidstoestand of ander probleem.


'N Verhoogde eetlus kan byvoorbeeld die gevolg wees van:

  • spanning
  • angs
  • depressie
  • premenstruele sindroom, die fisiese en emosionele simptome wat menstruasie voorafgaan
  • reaksies op sekere medisyne, soos kortikosteroïede, cyproheptadine en trisikliese antidepressante
  • swangerskap
  • bulimie, 'n eetversteuring waarin u te veel eet en dan braking veroorsaak of lakseermiddels gebruik om te verhoed dat u gewig optel
  • hipertireose, 'n ooraktiewe skildklier
  • Graves se siekte, 'n outo-immuun siekte waarin u skildklier te veel skildklierhormone produseer
  • hipoglisemie, of lae bloedsuiker
  • diabetes, 'n chroniese toestand waarin u liggaam sukkel om die bloedsuikervlakke te reguleer

Die diagnose van die oorsaak van u verhoogde eetlus

As u eetlus aansienlik en aanhoudend toegeneem het, kontak u dokter. Dit is veral belangrik om met hulle in verbinding te tree as veranderinge in u eetlus gepaard gaan met ander simptome.


U dokter sal waarskynlik 'n deeglike fisiese ondersoek wil doen en u huidige gewig opmerk. Hulle sal u waarskynlik 'n reeks vrae stel, soos:

  • Probeer u dieet?
  • Het u aansienlike gewig opgetel of verloor?
  • Het u eetgewoontes verander voor u verhoogde eetlus het?
  • Hoe is jou tipiese daaglikse dieet?
  • Hoe is jou tipiese oefenroetine?
  • Is u voorheen gediagnoseer met enige chroniese siektes?
  • Watter voorskrif- of oor-die-toonbank medisyne of aanvullings neem u?
  • Stem u patroon van oormatige honger saam met u menstruele siklus?
  • Het u ook opgemerk verhoogde urinering?
  • Het u meer dors as normaal gevoel?
  • Het u gereeld opgegooi, opsetlik of onbedoeld?
  • Voel u depressief, angstig of gestres?
  • Gebruik u alkohol of dwelms?
  • Het u enige ander fisiese simptome?
  • Was u onlangs siek?

Afhangend van u simptome en mediese geskiedenis, kan u dokter een of meer diagnostiese toetse bestel. Hulle kan byvoorbeeld bloedtoetse en skildklierfunksietoetse bestel om die vlak van skildklierhormone in u liggaam te meet.


As hulle nie 'n fisiese oorsaak vir u verhoogde eetlus kan vind nie, kan u dokter 'n sielkundige evaluering by 'n geestesgesondheidswerker aanbeveel.

Die oorsaak van u verhoogde eetlus te behandel

Moenie probeer om veranderinge in u eetlus te behandel met behulp van sonder-die-toonbank eetlusdempers sonder om eers met u dokter te praat nie.

Die aanbevole behandelingsplan sal afhang van die oorsaak van u verhoogde eetlus. As hulle u met 'n onderliggende mediese toestand diagnoseer, kan hulle u help om dit te behandel en te bestuur.

As u met diabetes gediagnoseer word, kan u dokter of dieetkundige u help om u bloedsuikervlakke te bestuur. Hulle kan u ook opdrag gee om die vroeë waarskuwingstekens van lae bloedsuiker te herken, en hoe u stappe kan neem om die probleem vinnig reg te stel.

Lae bloedsuiker staan ​​ook bekend as hipoglisemie en kan as 'n mediese noodgeval beskou word. As dit nie behoorlik behandel word nie, kan dit tot verlies van bewussyn of selfs tot die dood lei.

As u eetlusprobleme deur medikasie veroorsaak word, kan u dokter alternatiewe middels aanbeveel of u dosis aanpas. Moet nooit ophou om voorskrifmedisyne in te neem of u dosis te verander sonder om eers met u dokter te praat nie.

In sommige gevalle kan u dokter sielkundige berading aanbeveel. Byvoorbeeld, 'n eetversteuring, depressie of ander geestesgesondheidstoestand bevat gewoonlik sielkundige berading as deel van die behandeling.

Ons Advies

Marathon -opleiding vir u brein

Marathon -opleiding vir u brein

Om 'n marathon te hardloop i net oveel 'n gee telike tryd a 'n fi ie e een. Met die ge woeg van lang lopie en eindelo e weke e opleiding kom die onvermydelike twyfel en vre e wat in menige...
Verifieer gesonde gewoontes saam met dr Dan DiBacco

Verifieer gesonde gewoontes saam met dr Dan DiBacco

'N Paar weke gelede het ek 'n paar gedagte gedeel oor wat ek gedoen het om te voorkom dat ek hierdie winter ei oen iek word. Nadat ek hierdie artikel geplaa het, het ek 'n ge prek gehad me...