Outeur: Roger Morrison
Datum Van Die Skepping: 23 September 2021
Opdateringsdatum: 12 November 2024
Anonim
Hoe Maak Je De Perfecte Zuurzak Thee
Video: Hoe Maak Je De Perfecte Zuurzak Thee

Tevrede

Soursop-tee is ideaal vir die behandeling van diabetes en hipertensie, maar dit kan ook help om slapeloosheid te verminder, aangesien dit kalmerende en kalmerende eienskappe het.

Alhoewel dit verskeie gesondheidsvoordele het, moet suurlemoendrank matig verteer word, aangesien oormatige verbruik newe-effekte kan veroorsaak, soos hipotensie, naarheid en braking.

Soursop tee

Soursop-tee is maklik en vinnig om te maak, en 2 tot 3 koppies soursop-tee kan per dag verbruik word, verkieslik na etes.

Bestanddele

  • 10 g gedroogde suursopblare;
  • 1 liter kookwater.

Voorbereidingsmodus

Om die tee te maak, plaas die suurlemoenblare in die kookwater en laat dit vir ongeveer 10 minute staan. Sil dan en gebruik dit as dit warm is na etes.


Newe-effekte en kontraindikasies van soursop tee

Alhoewel soursop verskeie voordele inhou, moet die inname van soursop tee gelei word deur 'n kruiedokter of voedingsdeskundige, aangesien verbruik in oormatige hoeveelhede soursop tea kan lei tot naarheid, braking, skielike afname in druk en dermveranderinge, as gevolg van die antimikrobiese eienskappe. , is dit in staat om goeie bakterieë uit die liggaam te verwyder wanneer dit oormatig verbruik word.

Daarbenewens word die gebruik van soursop deur swanger vroue nie aangedui nie omdat dit voortydige geboorte of aborsie tot gevolg kan hê.

Waarvoor is Graviola-tee?

Soursop het terapeutiese eienskappe wat gebruik kan word vir die behandeling van sommige siektes soos:

  • Beveg diabetes - omdat dit vesels het wat voorkom dat suiker vinnig in die bloed styg.
  • Verlig rumatiekpyn - aangesien dit antireumatiese eienskappe het wat help om inflammasie en pyn te verminder.
  • Help om maagkwale soos maagsere en gastritis te behandel - omdat dit anti-inflammatoriese eienskappe het wat pyn verminder.
  • Verminder slapeloosheid - omdat u kalmerende eienskappe het wat u help om aan die slaap te raak.
  • Laer bloeddruk - want dit is 'n diuretiese vrug wat help om hoë bloeddruk te reguleer.

As gevolg van sy antioksidante eienskappe, verbeter soursop die voorkoms van die vel en hare en versterk dit die immuunstelsel. Kom meer te wete oor ander voordele vir sousop.


Graviola voedingsinligting

KomponenteHoeveelheid per 100 g suurdeeg
Energie60 kalorieë
Proteïene1,1 g
Vette0,4 g
Koolhidrate14,9 g
Vitamien B1100 mcg
Vitamien B250 mcg
Kalsium24 g
Fosfor28 g

Gewilde

Hoe kan ek ophou stres oor my gesondheid?

Hoe kan ek ophou stres oor my gesondheid?

Wanneer ge in lede ge ondheid probleme ondervind, kan die hele ge in i teem van koer af weggegooi word.Illu tra ie deur Ruth Ba agoitiaV: Ek het in die verlede 'n paar ge ondheid ang gehad, en my ...
Tattoos en ekseem: kan u een kry as u ekseem het?

Tattoos en ekseem: kan u een kry as u ekseem het?

Tatoeëermerke lyk meer gewild a ooit tevore, wat die verkeerde indruk wek dat dit vir almal veilig i om ink te kry. Alhoewel dit moontlik i om 'n tatoeëermerk te kry a u ek eem het, i di...