Voordele vir munttee (en 7 heerlike resepte)

Tevrede

• Waarvoor is ment
• Muntteeresepte
• 1. Munttee met kaneel en gemmer om gewig te verloor
• 2. Gewone menttee vir koors
• 3. Munttee vir maagpyn
• 4. Pepermunttee vir koliek of gas
• 5. Pepermunttee om die spysvertering te verbeter
• 6. Munttee om slym los te maak
• 7. Gewone menttee teen diarree
• Hoe om ment te plant
• Wanneer dit nie geneem moet word nie

Die verbetering van die spysvertering en die vermindering van naarheid is 'n paar voordele van menttee, wat berei kan word met gewone kruisement, ook bekend asMentha spicata en 'n ander spesie bekend as pepermunt ofMentha piperita.

Munt is 'n aromatiese kruid wat gebruik kan word om te kook en vir medisinale doeleindes, omdat dit pynstillende, krampstillend en afrodisiacale werking het, wat 'n uitstekende tee is om na etes in te neem, want dit help met die vertering. Munt het ook antiparasitiese werking en kan help om simptome te verlig en infeksie deur parasiete, soos amoebiasis en giardiasis, te beveg.

Waarvoor is ment

Munttee is ideaal vir die behandeling van verskillende gesondheidsprobleme, soos:

• Swak spysvertering, naarheid of braking;
• Hoë cholesterol;
• Hoofpyn;
• Menstruasie krampe;
• Opeenhoping in die neus of long, veral in gevalle van griep of verkoue met hoes;
• Buikpyn weens antispasmodiese werking;
• Slapeloosheid;
• Diarree met bloed;
• Genitale trichomoniasis;

Boonop help hierdie medisinale plant ook om wurms uit te skakel.

Munt kan in ander vorms as tee gebruik word, as kapsules met olie of droë plantekstrak of in die vorm van essensiële olie vir vel of aromaterapie. Dit is ook 'n aromatiese kruid wat maklik tuis in 'n vaas is, omdat dit min sorg nodig het en baie goed kombineer met pynappel of suurlemoensap, in drankies en selfs vir jogurt-souse in soutgeregte soos byvoorbeeld geurmiddels. Sien meer oor kruisement.

Kyk na die ander voordele van munt in die volgende video:

Muntteeresepte

Tees kan volgens die voorgestelde voordele met albei soorte munt voorberei word.

1. Munttee met kaneel en gemmer om gewig te verloor

Hierdie tee moet met enige soorte kruisement voorberei word, en gemmer en kaneel bygevoeg word, want hierdie ander bestanddele help om gewig te verloor.

Bestanddele:

• 6 kruisementblare;
• 1 kaneelstokkie;
• 1 cm gemmerwortel;
• 180 ml water.

Voorbereidingsmodus:

Voeg die bestanddele in 'n pan by en kook vir 'n paar minute. Rus dan tot warm en sif dit dan deur die dag sonder versoet.

2. Gewone menttee vir koors

Muntblaartee, wanneer dit gekombineer word met wei of koningin-van-wei en bitter lemoen, is goed vir die behandeling van koors, aangesien dit verhoogde sweet bevorder. Daarbenewens is dit ook goed vir asemhalingsprobleme, soos hoes, asma, griep, heesheid, loopneus en neusverstopping.

Bestanddele:

• 15 g gewone kruisementblare;
• 70 g lindeblomme;
• 10 g koningin van die wei;
• 5 g bitter lemoen.

Voorbereidingsmodus:

Voeg 1 eetlepel van die plantmengsel in 'n koppie tee en voeg 150 ml kookwater by. Laat dit vir 10 minute staan ​​en sif. Hierdie tee moet 'n paar keer per dag gedrink word, en verkieslik altyd voordat u gaan slaap om te help sweet.

3. Munttee vir maagpyn

Gewone kruisementtee, in kombinasie met gebreekte dropwortel en kamilleblomme, is goed vir die behandeling van ontstekings in die maag soos gastritis, of in die geval van maagsweer. Dit is omdat kamille kalmerende eienskappe het, wat die simptome help verlig en die gevoel van welsyn bevorder. Kom meer te wete oor ander voordele van kamille.

Bestanddele:

• 1 teelepel vars of gedroogde kruisementblare;
• 1 teelepel fyngedrukte dropwortel;
• 'n halwe teelepel kamilleblomme.

Voorbereidingsmodus:

Voeg die onderskeie hoeveelhede van elke plant in 'n koppie tee en voeg 150 ml kookwater by. Laat dit vir 5 tot 10 minute staan ​​en sif. Hierdie tee moet 3 tot 4 keer per dag gedrink word om die maag te kalmeer.

4. Pepermunttee vir koliek of gas

Pepermunttee is goed vir die bestryding van menstruele krampe en dermgas.

Bestanddele:

• 2 teelepels heel of fyngedrukte gedroogde pepermentblare of 2 tot 3 vars blare;
• 150 ml kookwater.

Voorbereidingsmodus:

Plaas die pepermuntblare in 'n koppie tee en vul dit met kookwater. Laat die aftreksel 5 tot 7 minute staan ​​en sif. Hierdie tee moet 3 tot 4 keer per dag gedrink word en verkieslik na etes.

5. Pepermunttee om die spysvertering te verbeter

Pepermunttee, saam met gedroogde venkel of vinkelsaad en melisblare, kan gebruik word om maagpyn en spasmas te verlig. Dit is omdat melissa, ook bekend as suurlemoenbalsem, spysverterings- en kalmerende eienskappe het, wat 'n gevoel van welstand bevorder en vertering bevorder. Kom meer te wete oor suurlemoenbalsem.

Bestanddele:

• 2 teelepels gedroogde pepermentblare;
• 2 teelepels vinkel- of vinkelsaad;
• 2 teelepels suurlemoenbalsemblaar.

Voorbereidingsmodus:

Gooi 1 eetlepel van die vorige mengsel in 'n koppie tee en vul met kookwater. Laat die aftreksel 10 minute staan ​​en sif. Hierdie tee moet baie warm gedrink word, 2 tot 3 keer per dag, en verkieslik na of tussen maaltye.

6. Munttee om slym los te maak

Hierdie tee is baie goed vir die bestryding van asemhalingsiektes soos griep of verkoue.

Bestanddele:

• 6 gekapte blare van dik kruisement;
• 150 ml kookwater.

Voorbereidingsmodus:

Voeg die water in 'n koppie oor die gekapte en fyngedrukte blare en laat dit 5 tot 7 minute staan. Syg, versoet met heuning en drink 3 tot 4 koppies per dag.

7. Gewone menttee teen diarree

Muntblaartee is goed om vertering te bevorder, naarheid en braking te verminder en die derm te kalmeer.

Bestanddele:

• 2 tot 3 eetlepels vars, gedroogde of fyngedrukte kruisementblare;
• 150 ml kookwater.

Voorbereidingsmodus:

Voeg die kruisement en die kookwater in 'n koppie. Bedek en laat staan ​​vir 10 minute. Hierdie tee moet 3 tot 4 keer per dag gedrink word, en verkieslik na of tussen etes.

Hoe om ment te plant

Munt is maklik om te verbou en jy kan dit tuis op 'n stuk grond of in 'n pot plante hê. Dit is nodig om die grond klam te hou en goed behandel te word met kunsmis, soos hoendermis. Dit produseer slegs blomme as dit in vogtige lande is, maar verkies sanderige, goed gedreineerde gronde, dus word dit aanbeveel om die plant byvoorbeeld in 'n pot of 'n blompot te hou.

Dit is nodig om die ment gereeld te snoei, wat u kan doen as u sommige stingels vir verbruik verwyder.

Wanneer dit nie geneem moet word nie

Munttee is teenaangedui tydens swangerskap omdat dit die baba kan beïnvloed en nie geskik is vir kinders onder 5 jaar nie.