Hoe Pro Climber Brette Harrington haar koel hoog op die muur hou

Tevrede

• N dag in die lewe
• Bly kalm, en klim op
• Aanskakel
• Gaan vir die Grotes
• Brette Harrington se Climbing Essentials
• Resensie vir

Brette Harrington, 'n 27-jarige Arc'teryx-atleet in Lake Tahoe, Kalifornië, hang gereeld aan die top van die wêreld. Hier gee sy jou 'n kykie in die lewe as 'n professionele klimmer, plus die top-rat wat haar daar kry.

N dag in die lewe

"'n Tipiese klim vir my duur een tot twee dae. Een van my gunstelinge is die West Face of the Devil's Paw in Alaska, 'n roete wat ek saam met 'n vriend gebaan het. Dit het 26 uur heen en weer geneem met 'n hoë graad van tegniese rotsklim. Die afdraande was 'n avontuur op sigself en snoer die steil 3,280 voet gesigte in die nag. " (Verwante: 9 redes om nou klipklim te probeer)

Bly kalm, en klim op

"Ek geniet die uitdagings van elke styging, en op die moeilike dele het ek geleer om stadig te beweeg en diep asem te haal, wat my hartklop vertraag en my probleme met 'n vaste kop kan beoordeel."

Aanskakel

"Ek doen joga en versterk my kern met Pilates, want dit is die vesting vir liggaamsbeheer. Gedurende die Alpiene klimseisoen oefen ek my vingers op 'n hangbord om hul sterkte vir rotsklim te behou." (Probeer ook hierdie kragoefeninge vir rotsklim-beginners.)

Gaan vir die Grotes

"Toe ek vyf jaar gelede groot mure begin klim het, het ek en my kêrel portale [hangende tente] begin gebruik om dit te doen. Ons was mal oor die blootstelling en nuutheid om op 'n krans te woon. In 2016 het ons selfs ons portale na die Arktiese gebied geneem. Omkring vir 'n klim wat 17 dae geduur het." (Wil jy gaan kamp, ​​maar *nie* op die gesig van 'n krans nie? Kyk na HipCamp om kampplekke naby jou te soek.)

Brette Harrington se Climbing Essentials

As iemand goeie klimtoerusting ken, is dit 'n vrou wat 'n lewe van die muur af hang. Hier, haar topkeuses.

Arc’teryx Alpha -rugsak 45 L

Hierdie duursame klimpak weeg slegs 23,6 gram en is ook weerbestand. "Dit is die perfekte alpiene en multi-pitch klim rugsak," sê Harrington. "Dit het 'n eenvoudige, liggewig ontwerp - silindries, soos 'n emmer - wat al my klimtoerusting bevat en baie duursaam is om te vervoer." (Koop dit, $ 259, arcteryx.com)

Arc’teryx AR-385A klimtuig

Hierdie harnas vir vroue kan gebruik word vir verskillende soorte klim. 'Ek bring hierdie tuig oral saam,' sê sy. 'Dit het verstelbare beenlusse, so dit pas by al my winterlae sowel as my dun somertrokke. Boonop het dit 'n super gemaklike en slanke ontwerp. " (Koop dit, $129+, amazon.com) 

La Sportiva TC Pro klimsko

Hierdie klimskoen is ontwerp om op graniet te werk. "Dit is die gemaklikste rotsklimskoen wat ek gedra het," sê Harrington. "Sy styfheid bied meer ondersteuning vir langer klim, en dit is goed vir granietklim, wat ek die meeste doen." (Koop dit, $ 190, sportiva.com)

Julbo Monterosa sonbrille

Hierdie liggewig polikarbonaat sonbrille is ideaal vir buitelugaksie. “Dit is die enigste bril wat ek dra terwyl ek klim. Die ontwerp is so gemaklik en eenvoudig, ek vergeet gereeld dat ek dit dra, ”sê Harrington. “Boonop in sneeutoestande is gepolariseerde lense soos hierdie die sleutel om die glans te verminder.” (Koop dit, $ 100, julbo.com)

Resensie vir