Hoe om kalksteen tendonitis te identifiseer en te genees

Tevrede

• Hoe om 'n verkalking in die pees te identifiseer
• Hoe om verkalkte tendonitis te behandel
• Fisioterapie vir verkalkte tendinitis

Kalkagtige tendinitis kom voor wanneer daar 'n neerslag van klein kalsiumkristalle in 'n sening is. Hierdie verkalking kan vanself verdwyn, sonder dat dit nodig is, maar as dit nie gebeur nie, kan ultraklank in fisioterapie kalsiumneerslae uitskakel, sonder dat u in die meeste gevalle chirurgies hoef te doen.

Dit is nog nie bekend presies waarom hierdie verkalking vorm nie, maar die mees aanvaarde teorie is dat dit ontstaan ​​as gevolg van die afname in bloed wat die ontsteekte pees bereik, met 'n neerslag van kalsiumsoute daar. Veranderinge in die skildklier- en estrogeenmetabolisme kan ook die vorming daarvan bevorder.

Dit vorm gewoonlik na die ouderdom van 40 en kom meer voor by vroue, en hoewel dit net aan die een kant van die liggaam kan voorkom, kan dit ook beide gelyktydig beïnvloed. Een van die mees aangetaste senings is die pees van die supraspinatus, soos in die prentjie hierbo getoon, maar die skouer se manchet word ook baie aangetas.

Hoe om 'n verkalking in die pees te identifiseer

Die enigste manier om 'n verkalking in 'n sening te kan identifiseer, is deur beeldingseksamens. Die X-straal moet nie die pees toon nie, maar in die geval van verkalking kan 'n klein witterige area gesien word op die plek waar dit gevorm het.

Wanneer die pees palpeer word, moet die persoon pyn ervaar, maar dit is nie moontlik om te verklaar dat daar slegs verkalking is as gevolg van pyn nie, en daarom kan 'n beeldeksamen nuttig wees, alhoewel dit gewoonlik nie gevra word nie net as gevolg van hierdie vermoede.

Hoe om verkalkte tendonitis te behandel

Kalkagtige tendinitis genees vanself omdat daar 'n spontane remissie van beenneerlegging is, maar dit is nie bekend wanneer dit gebeur nie, en daarom moet hy / sy elke keer as die persoon simptome het, behandel word met 'n paar fisioterapiesessies. elektroterapie, om inflammasie en pyn in die omliggende weefsels te verminder. Ultraklank kan ook verkalking verminder, met uitstekende resultate.

Pynstillers en inflammatoriese middels in pille of salf kan ook help om pyn te beveg, maar in die moeilikste gevalle, as geen behandeling simptome verlig nie, kan artroskopie chirurgie aangedui word. Hierdie operasie bestaan ​​uit die skraap van die verkalkte terrein, wat die verkalking heeltemal uitskakel. Infiltrasies met narkose en kortikosteroïede word ook aangedui om pyn onmiddellik te verlig, maar dit kan slegs 1 tot 2 keer per jaar uitgevoer word.

Hier is 'n paar vinnige truuks om pyn te bestry in die volgende video:

Fisioterapie vir verkalkte tendinitis

In fisioterapie word TENS en ultraklank aangedui vir pynbeheer, hoewel dit nog nie presies bekend is hoe ultraklank reageer op die herabsorpsie van afgesette kalsium nie, dit verhoog die temperatuur van die plek en die bloedvloei, wat die verwydering van kalsiumneerslae vergemaklik.

Oefeninge soos strek en spierversterking met rekkies soos Theraband word aangedui sowel as gewrigsmanipuleringstegnieke. Slingeroefeninge is uitstekende strategieë om pyn te verminder en die integriteit van die kapsule te handhaaf deur die skouerbeskermingsposisie te voorkom, wat meer pyn veroorsaak en beweging beperk.

Die rus van die aangetaste ledemaat word aangedui as daar pyn en beperkte beweging is, en vermy daarom om swaar voorwerpe met die betrokke arm vas te hou. Daar is egter geen absolute rus nodig nie en daarom word die gebruik van 'n seil nie aanbeveel nie, want dit is belangrik om beweging te handhaaf om die produksie van sinoviale vloeistof wat die gewrig besproei, te handhaaf.