7 Algemene oorsake van osteoartritis

Tevrede

• Ouderdomsoorwegings
• Almal in die gesin
• Geslagsrolle
• Sportbeserings
• OA en jou werk
• 'N Swaar saak
• Bloeding en OA
• Wat kom volgende?

Oor osteoartritis

Osteoartritis (OA) is 'n degeneratiewe gewrigstoestand wat volgens die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) net soveel mense affekteer. Die toestand is 'n ontsteking. Dit kom voor wanneer die kraakbeen wat die gewrigte kussing verweer.

Kraakbeen is 'n soort buffer waarmee u gewrigte glad kan beweeg. As kraakbeen begin afbreek, vryf u bene uiteindelik saam as u beweeg. Die wrywing veroorsaak:

• ontsteking
• pyn
• styfheid

Baie van die oorsake van osteoartritis is buite u beheer. Maar u kan lewenstylveranderings aanbring om u risiko om OA te ontwikkel, te verminder.

Ouderdomsoorwegings

Artritis is 'n algemene gewrigsprobleem wat gewoonlik met ouer volwassenes gepaard gaan. Volgens die meeste mense toon simptome van osteoartritis teen die ouderdom van 70 jaar.

Maar OA is nie beperk tot ouer volwassenes nie. Jonger volwassenes kan ook simptome ervaar wat OA kan aandui, insluitend:

• oggendgewrigstyfheid
• seer
• sagte gewrigte
• beperkte omvang van beweging

Jonger mense is meer geneig om artritis te ontwikkel as gevolg van 'n trauma.

Almal in die gesin

OA is geneig om in die gesin te hardloop, veral as u genetiese gewrigsdefekte het. U het meer kans op OA-simptome as u ouers, grootouers of broers en susters die toestand het.

As u familielede simptome van gewrigspyn het, moet u die inligting kry voordat u 'n doktersafspraak maak. Diagnose van artritis berus sterk op mediese geskiedenis sowel as 'n fisiese ondersoek.

As u meer oor die gesondheidsgeskiedenis van u gesin leer, kan dit u dokter help om 'n toepaslike behandelingsplan vir u op te stel.

Geslagsrolle

Geslag speel ook 'n rol in osteoartritis. Oor die algemeen ontwikkel meer vroue as mans die progressiewe simptome van OA.

Die twee geslagte is op gelyke grond: ongeveer dieselfde hoeveelheid van elke geslag word beïnvloed deur artritis tot ongeveer 55 jaar oud, volgens die.

Daarna is dit meer waarskynlik dat vroue OA het as mans van dieselfde ouderdom.

Sportbeserings

Die trauma van 'n sportbesering kan osteoartritis by volwassenes van enige ouderdom veroorsaak. Algemene beserings wat tot OA kan lei, sluit in:

• geskeurde kraakbeen
• ontwrigte gewrigte
• ligamentbeserings

Sportverwante knie-trauma, soos stamme en trane in die anterior kruisligament (ACL), is veral problematies. Hulle is gekoppel aan 'n verhoogde risiko om later OA te ontwikkel, volgens navorsing gepubliseer in.

OA en jou werk

In sommige gevalle kan u werk (of 'n stokperdjie) tot artritis lei. OA word soms 'n "slytasie" -siekte genoem. Herhalende spanning in u gewrigte kan veroorsaak dat die kraakbeen vroegtydig verslyt.

Mense wat ure aaneen sekere aktiwiteite in hul werk verrig, kan meer geneig wees om gewrigspyn en styfheid te ontwikkel. Dit sluit in:

• liggaamlike arbeid
• kniel
• hurk
• trappe klim

Die gewrigte wat gewoonlik deur beroepsverwante OA aangetas word, sluit in:

• hande
• knieë
• heupe

'N Swaar saak

Artrose raak mense van alle ouderdomme, geslagte en groottes. U risiko vir die ontwikkeling van die toestand verhoog egter as u oorgewig is.

Oormatige liggaamsgewig plaas ekstra spanning op u gewrigte, veral u:

• knieë
• heupe
• terug

OA kan ook skade aan kraakbeen veroorsaak, die kenmerk van die toestand. As u bekommerd is oor u risiko, of al gewrigspyn het, praat met u dokter oor 'n gepaste gewigsverliesplan.

Bloeding en OA

Mediese toestande wat bloeding naby 'n gewrig insluit, kan osteoartritis vererger of nuwe simptome ontwikkel.

Mense met bloedingstoornis hemofilie, of avaskulêre nekrose - die dood van beenweefsel as gevolg van 'n gebrek aan bloedtoevoer - kan ook simptome ervaar wat verband hou met OA.

U loop ook 'n groter risiko vir OA as u ander vorme van artritis het, soos jig of rumatoïede artritis.

Wat kom volgende?

Osteoartritis is 'n chroniese en progressiewe mediese toestand. Die meeste mense vind dat hul simptome mettertyd toeneem.

Alhoewel OA nie genees nie, is daar verskillende behandelings beskikbaar om u pyn te verlig en u mobiliteit te behou. Maak 'n afspraak met u dokter sodra u vermoed dat u artritis het.

Vroeë behandeling beteken minder tyd in pyn, en meer tyd om voluit te lewe.