Hoe om die menstruasiebeker te stel (en nog 6 twyfel)

Tevrede

• 1. Hoe om die menstruele versamelaar te plaas?
• 2. Waar om te koop en prys?
• 3. Hoe verwyder u die menstruasiebeker?
• 4. Hoe om die menstruasiebeker skoon te maak?
• Op die pan:
• In die mikrogolfoond:
• 5. Hoe om vlekke uit die versamelaar te verwyder?
• 6. Hoe maak u 'n versamelaar wat in die houer geval het skoon?
• 7. Watter versamelaar om te koop?

Die menstruasiebeker, ook bekend as menstruasiebeker, is 'n uitstekende strategie om die tampon tydens menstruasie te vervang, aangesien dit 'n gemakliker, meer ekonomiese en ekologiese opsie is. Dit is maklik om te gebruik, laat geen menstruele reuk in die lug nie en moet eers na 8 uur verander word.

Om u menstruasiebeker te plaas, plaas dit eenvoudig in 'C' -vorm onder in die vagina en draai dit om seker te maak dat dit reg sit. Kyk stap vir stap hoe om die versamelaar skoon te maak, te neem en skoon te hou:

C-vou is die maklikste om te plaas

1. Hoe om die menstruele versamelaar te plaas?

Soos die tampon, word die menstruasiebeker slegs tydens die menstruasie aangedui. Om net te plaas:

1. Sit op die toilet met u bene wyd oop;
2. Vou die versamelaar soos aangedui op die verpakking en in die onderstaande figuur;
3. Steek die gevoude versamelaar in die vagina, maar dit hoef nie aan die onderkant van die vagina te wees nie, want die punt kan uitsteek;
4. Draai die kollektor om seker te maak dat dit perfek sit, sonder voue. Maar u kan ook die muur met een vinger van die vagina af wegbeweeg en u wysvinger reg rondom laat loop.

Om te kontroleer of die kollektor korrek oopgemaak het en besig is om 'n stofsuig te maak, kan u die punt of stam van die menstruele kollektor hou en stadig draai. Die regte posisie van menstruasiebeker is nader aan die ingang van die vaginale kanaal, en nie aan die onderkant soos by tampons nie. Die volgende beelde wys presies wat u moet doen:

Stap vir stap om 'n menstruasiebeker te plaas

2. Waar om te koop en prys?

Die prys van die menstruele versamelaar wissel volgens die gekose handelsmerk, maar die gemiddelde prys is ongeveer 90 reais vir 'n pakket met 2 versamelaars wat by apteke, sommige supermarkte en aanlynwinkels gekoop kan word.

Van die mees gebruikte versamelaarsmerke is byvoorbeeld Fleurity, Prudence, Inciclo en Korui.

3. Hoe verwyder u die menstruasiebeker?

Elke 8 of 12 uur moet die menstruasiebeker soos volg verwyder word:

• Sit op die toilet, plas, droog die vulva uit en sprei dan u bene wyd uit;
• Steek die wysvinger deur die sy, tussen die kollektor en die vaginale wand, om die vakuum te verwyder, sodat dit verwyder kan word;
• Trek die eindstuk of die steel van die kollektor totdat dit die vagina verlaat;
• Giet die bloed in die houer en was die kollektor met oorvloedige water en seep wat geskik is vir die intieme area met neutrale pH en droog aan die einde met toiletpapier. As u in 'n openbare badkamer is, kan u slegs 'n botteltjie water gebruik en dit met toiletpapier droogmaak.

As u sukkel om die glas te verwyder, kan u kies om op die badkamervloer te buig, aangesien hierdie posisie toegang tot die menstruasiebeker kan vergemaklik. Na skoonmaak en droog is die versamelaar gereed om weer in te plaas.

4. Hoe om die menstruasiebeker skoon te maak?

In die eerste gebruik, voor elke siklus en ook aan die einde, moet die menstruele versamelaar gesteriliseer word, om dieper skoon te maak en die uitskakeling van mikro-organismes te verseker. Sterilisasie kan in die pan of in die mikrogolfoond gedoen word, volgens die aanbevelings:

Op die pan:

• In 'n pan net vir die emalje van agaat, glas of vlekvrye staal, moet u die kollektor plaas en water byvoeg totdat dit heeltemal bedek is;
• Skakel die vuur aan en wag totdat die water kook;
• Laat dit na kook nog 4 tot 5 minute staan ​​en haal dit van hitte af;
• Aan die einde van die tyd moet u die menstruasiebeker verwyder en die pot met seep en water was.

Die gebruik van aluminium- of teflonpanne word nie aanbeveel nie, aangesien dit metaalstowwe vrystel wat die silikoon van die kollektor kan beskadig. Om geen risiko's te neem nie, kan u kies om 'n klein potjie wat deur die versamelaarsmerke verkoop word, te koop, soos byvoorbeeld die agaatpot wat deur Inciclo verkoop word, wat ongeveer 42 reais kos.

In die mikrogolfoond:

• In 'n mikrogolfbestande houer of in 'n glaspot of keramiekbeker (slegs vir die versamelaar) moet u die kollektor plaas, water byvoeg totdat dit bedek is en in die mikrogolfoond plaas;
• Skakel die mikrogolfoond aan en wag totdat die water kook. Nadat die water gekook het, moet dit nog 3 tot 4 minute gelaat word.
• Aan die einde van die tyd moet u die mikrogolfopvangbak verwyder en die houer normaalweg met seep en water was.

Dit is die mees praktiese en mees ekonomiese maniere om menstruele versamelaars te steriliseer, maar vir diegene wat nie water kan verhit nie, is daar ander opsies, soos waterstofperoksied tot 12%, chloorwater tot 3%, skoonmaaktablette Chlor-in of Milton of selfs die natriumhipochloriet wat baie gebruik word om groente te ontsmet. As u egter een van hierdie opsies gebruik, is dit belangrik om die versamelaar goed onder lopende water te spoel voordat u dit in die liggaam plaas, om allergiese reaksies, brandwonde of luieruitslag te voorkom.

5. Hoe om vlekke uit die versamelaar te verwyder?

Dit is algemeen dat versamelaars na 'n paar menstruele siklusse klein vlekke het, en om te voorkom dat dit gebeur, kan u kies om 'n teelepel koeksoda by die water te voeg waar die menstruele versamelaar sal kook.

As die versamelaar al vlekke het en grimmig lyk, kan dit 6 tot 8 uur in waterstofperoksied geplaas word met 10 suiwer volumes, en dit moet altyd goed afgespoel word met lopende water.

6. Hoe maak u 'n versamelaar wat in die houer geval het skoon?

As die versamelaar in die toilet val, is dit moontlik om dit veilig te ontsmet deur die volgende stappe te volg:

1. Week die versamelaar 15 tot 20 minute in 1 liter water met 'n eetlepel bleikmiddel;
2. Plaas die versamelaar dan in 'n ander houer en voeg suiwer waterstofperoksied van volume 10 apteek by. U moet genoeg waterstofperoksied byvoeg om die kollektor te bedek, sodat dit 5 tot 7 uur kan week.
3. Uiteindelik moet u die kollektor steriliseer en dit 5 minute laat kook. Voeg indien moontlik 1 teelepel koeksoda by die water.

7. Watter versamelaar om te koop?

Die keuse van die beste versamelaar is nie altyd maklik nie, want daar is verskillende groottes, diameters en verskillende smeebaarheid, wat hulle anders in die vaginale kanaal laat pas. Kyk hoe om die beste menstruele versamelaar vir u te kies by Menstruele Versamelaars.