Estrogeen: waarvoor dit is, waarvoor dit gebruik word en hoe dit geproduseer word

Tevrede

• Waarvoor is dit
• Waar dit geproduseer word
• Belangrikste veranderinge
• Hoë estrogeen
• Lae estrogeen

Oestrogeen, ook bekend as estrogeen, is 'n hormoon wat geproduseer word vanaf adolessensie tot menopouse, deur die eierstokke, vetweefsel, bors- en beenselle en die byniere, wat verantwoordelik is vir die ontwikkeling van vroulike seksuele karakters, die beheer van die menstruele siklus en ontwikkeling. van die baarmoeder, byvoorbeeld.

Ten spyte daarvan dat dit geassosieer word met vroulike voortplantingsfunksies, word estrogeen ook in klein hoeveelhede geproduseer deur die testikels wat belangrike funksies in die manlike voortplantingstelsel het, soos libido-modulasie, erektiele funksie en spermproduksie, en dra dit by tot die gesondheid van kardiovaskulêre en bene.

In sommige situasies soos ovariale versaking, polisistiese ovarium of hipogonadisme, kan oestrogeen verhoog of verminder word, wat veranderinge in die liggaam van die man of vrou kan veroorsaak, wat kan lei tot veranderinge in seksuele begeerte, moeilikheid om swanger te raak of onvrugbaarheid. 'n voorbeeld, en daarom moet die vlakke van hierdie hormoon in die bloed deur die dokter bepaal word.

Waarvoor is dit

Oestrogeen hou verband met die ontwikkeling van vroulike seksuele karakters soos borskasontwikkeling en groei van skaamhare, en het ook ander funksies by vroue soos:

• Beheer van die menstruele siklus;
• Ontwikkeling van die baarmoeder;
• Verbreding van die heupe;
• Stimulasie van die ontwikkeling van die vulva;
• Eierryping;
• Smering van die vagina;
• Beengesondheidsregulering;
• Hidrasie van die vel en verhoogde produksie van kollageen;
• Beskerming van bloedvate, die bevordering van die gesondheid van die kardiovaskulêre stelsel;
• Verbeterde serebrale bloedvloei, die verband tussen neurone en geheue;
• Beheer van bui.

By mans dra estrogeen ook by tot die modulering van libido, erektiele funksie, spermproduksie, beengesondheid, kardiovaskulêre en verhoogde metabolisme van lipiede en koolhidrate.

Waar dit geproduseer word

By vroue word estrogeen hoofsaaklik deur die eierstokke geproduseer, en die sintese daarvan begin deur twee hormone wat deur die hipofise in die brein geproduseer word, te stimuleer, LH en FSH, wat seine na die eierstokke stuur om oestradiol te produseer, wat die tipe sterkste estrogeen is wat geproduseer word. dwarsdeur die vrou se voortplantingsouderdom.

Twee ander soorte estrogeen, minder kragtig, kan ook geproduseer word, estron en estriol, maar benodig nie die stimulasie van breinhormone nie, aangesien die vetweefsel selle, die bors-, been- en bloedvate, die byniere en die plasenta tydens swangerskap produseer 'n ensiem wat cholesterol in estrogeen verander.

By mans word oestradiol in klein hoeveelhede geproduseer deur die testikels, beenselle, vetweefsel en die byniere.

In aanvulling op die produksie deur die liggaam, kan sommige voedselsoorte 'n bron van oestrogenen wees wat fito-oestrogenen is, wat ook natuurlike oestrogenen genoem word, soos soja, lijnzaad, garing of braambos, en die hoeveelheid estrogeen in die liggaam verhoog. Kyk na die belangrikste voedsel ryk aan fito-estrogenen.

Belangrikste veranderinge

Die hoeveelheid estrogeen in die liggaam word gemeet aan die hoeveelheid estradiol wat in die liggaam sirkuleer deur middel van 'n bloedtoets. Die verwysingswaardes vir hierdie toets wissel na gelang van die persoon se ouderdom en geslag en kan volgens die laboratorium verskil. Oor die algemeen is die oestradiolwaarde wat by mans as normaal beskou word, 20,0 tot 52,0 pg / ml, terwyl die waarde in die geval van vroue afhang van die menstruele siklus:

• Follikulêre fase: 1,3 tot 266,0 pg / ml
• Menstruele siklus: 49,0 tot 450,0 pg / ml
• Luteale fase: 26,0 tot 165,0 pg / ml
• Menopouse: 10 tot 50,0 pg / ml
• Menopouse behandel met hormoonvervanging: 10,0 tot 93,0 pg / ml

Hierdie waardes kan wissel volgens die analise wat uitgevoer is deur die laboratorium waarin die bloed versamel is. Daarbenewens kan estrogeenwaardes bo of onder die verwysingswaardes 'n aanduiding wees van gesondheidsprobleme, daarom is dit belangrik om 'n dokter te besoek.

Hoë estrogeen

As estrogeen by vroue verhoog word, kan dit gewigstoename, onreëlmatige menstruele siklus, probleme met swangerskap of gereelde pyn en swelling in die borste veroorsaak.

Sommige situasies wat 'n toename in estrogeen by vroue kan veroorsaak, is:

• Vroeë puberteit;
• Polisistiese ovariumsindroom;
• Ovariale gewas;
• Gewas in die byniere;
• Swangerskap.

By mans kan verhoogde estrogeen erektiele disfunksie, verminderde libido of onvrugbaarheid veroorsaak, bloedstolling verhoog, die are vernou en die risiko van hartsiektes en hoë bloeddruk verhoog, bo en behalwe die ontwikkeling van borste, genaamd manlike gynekomastie. Kom meer te wete oor gynekomastie en hoe om dit te identifiseer.

Lae estrogeen

Oestrogeen kan laer waardes hê gedurende die menopouse, wat 'n natuurlike toestand is in die lewe van 'n vrou waarin die eierstokke ophou om hierdie hormoon te produseer. Die meeste estrogeen word slegs deur die liggaam se vetselle en deur die liggaam geproduseer. in klein hoeveelhede.

Ander situasies wat die hoeveelheid estrogeen wat by vroue geproduseer word, kan verminder:

• Ovariale versaking;
• Vroeë menopouse;
• Turner-sindroom;
• Gebruik orale voorbehoedmiddels;
• Hipotitarisisme;
• Hipogonadisme;
• Ektopiese swangerskap.

In sulke gevalle is opvliegers, oormatige moegheid, slapeloosheid, hoofpyn, geïrriteerdheid, verminderde seksuele begeerte, vaginale droogheid, probleme met aandag of verminderde geheue, wat ook algemeen in die menopouse voorkom.

Daarbenewens kan lae estrogeen die risiko van kardiovaskulêre siektes verhoog en osteoporose veroorsaak, veral in die menopouse, en in sommige gevalle is hormoonvervangingsterapie, soos aangedui deur die individuele dokter, nodig. Vind uit hoe hormoonvervangingsterapie tydens menopouse gedoen word.

By mans kan lae estrogeen voorkom as gevolg van hipogonadisme of hipopituitarisme en dit kan simptome veroorsaak soos vloeistofretensie in die liggaam, ophoping van buikvet, verlies aan beendigtheid, prikkelbaarheid, depressie, angs of oormatige moegheid.

Kyk na die video met die voedingsdeskundige Tatiana Zanin met wenke oor eet tydens menopouse: