Visolie teen statiene: wat hou cholesterol onder?

Tevrede

• Visolie-basiese beginsels
• Hoe statiene werk
• Wat die navorsing oor visolie sê
• Wat die navorsing oor statiene sê
• Die uitspraak
• V&A: Ander cholesterolmedisyne
• V:
• A:

Oorsig

Hoë cholesterol kan nie altyd simptome veroorsaak nie, maar dit vereis dieselfde behandeling. Wat die beheer van u cholesterol betref, is statiene die beste.

Kan visolie net so goed werk om u cholesterol te verminder? Lees verder om te leer hoe dit ophoop.

Visolie-basiese beginsels

Visolie bevat omega-3-vetsure, wat erken word met 'n verskeidenheid gesondheidsvoordele. Daar is onder andere gesê omega-3-vetsure:

• inflammasie beveg
• verminder bloeddruk
• verbeter die gesondheid van die been
• 'n gesonde vel te bevorder

Alhoewel dit natuurlik in vis voorkom, word visolie meestal in aanvullingsvorm geneem.

In 2012 gebruikte produkte wat visolie of omega-3-vetsure bevat.

Hoe statiene werk

Statiene keer dat die liggaam cholesterol vervaardig. Hulle help dit ook om gedenkplaat wat op die slagaarmure opgebou is, te herabsorbeer.

Een longitudinale studie het bevind dat 27,8 persent van die Amerikaners ouer as 40 jaar statiene gebruik het vanaf 2013.

Wat die navorsing oor visolie sê

Studies oor visolie is gemeng. Visolie-aanvullings is gekoppel aan 'n lang lys voordele, insluitend:

• verminderde risiko vir hartsiektes en beroerte
• laer vlakke van trigliseriede, of vette in die bloed
• verhoogde breingesondheid
• beter diabetes bestuur

Sommige studies, soos in a aangedui, het 'n verminderde risiko vir hartsiektes gevind by mense wat visolie-aanvullings gebruik. Ander studies, soos een kliniese proef in 2013 van 12.000 mense met kardiovaskulêre risikofaktore, het geen bewyse gevind nie.

Daarbenewens, hoewel visolie wel trigliseriede verminder, is daar nie voldoende bewyse dat dit die risiko van 'n hartaanval verlaag nie.

As dit kom by die verlaging van lae-digtheid lipoproteïen (LDL), ook bekend as "slegte" cholesterol, is die bewyse eenvoudig nie daar nie. In 'n literatuuroorsig van 2013 kan visolie eintlik LDL-vlakke vir sommige mense verhoog.

Wat die navorsing oor statiene sê

Volgens die state toon statiene 'n onbetwisbare vermoë om hartsiektes te voorkom, maar dit moet versigtig opgeneem word.

Statiene hou voordele in om die cholesterol te verminder. Hulle het byvoorbeeld anti-inflammatoriese eienskappe wat kan werk om bloedvate te stabiliseer, en volgens die Mayo Clinic kan dit help om hartaanvalle te voorkom.

Dit is vanweë hul potensiële newe-effekte, soos spierpyn, dat dit gewoonlik net voorgeskryf word vir mense met 'n hoë cholesterol en 'n risiko vir kardiovaskulêre siektes. Hulle word nie as voorkomende medisyne beskou nie.

Die uitspraak

As u 'n hoë cholesterol het, is die gebruik van statiene 'n effektiewe manier om u risiko te bestuur. Om visolie in te neem, het moontlik sy eie voordele, maar dit is nie een daarvan om u LDL-cholesterol te verlaag nie.

Praat met u dokter oor u opsies en die voordele en risiko's van statine-terapie.

Baie mense neem aanvullings as 'n voorkomende maatreël. Die beste manier om hoë cholesterol te voorkom, is egter deur gesonde leefstylkeuses te maak, insluitend:

• ophou rook
• eet 'n gesonde dieet met min versadigde en transvette
• u gewig te bestuur

V&A: Ander cholesterolmedisyne

V:

Watter ander middels kan help om my cholesterol te verlaag?

A:

Behalwe statiene, sluit ander middels in wat gebruik word om cholesterol te verlaag:

• niasien
• dwelms wat in u ingewande werk
• fibrate
• PCSK9-remmers

Niacin is 'n B-vitamien wat in voedsel voorkom en teen hoër dosisse op voorskrif beskikbaar is. Niacin verlaag LDL (slegte) cholesterol en verhoog HDL (goeie) cholesterol. Geneesmiddels wat in u ingewande werk, word ook gebruik om hoë cholesterol te behandel deur die absorpsie van cholesterol in u dunderm te blokkeer. Dit bevat cholestyramien, colesevelam, colestipol en ezetimibe. Vibrasies voorkom dat u liggaam trigliseriede of vette maak, en verhoog u HDL-cholesterol. Fibrate sluit in fenofibraat en gemfibrozil.

Die nuutste FDA-goedgekeurde cholesterolmedisyne is die PCSK9-remmers, wat alirocumab en evolocumab insluit. Hulle behandel hoofsaaklik pasiënte met 'n genetiese toestand wat hipercholesterolemie veroorsaak.

Bempedoïensuur is 'n nuwe klas medikasie wat tans ontwikkel word. Voorlopige studies toon 'n belofte in die vermoë om hoë cholesterol te behandel.