Die meganika van Statins
Tevrede
- Hoeveel mense gebruik statiene?
- Die moets en moenies om statiene in te neem
- Voldoen aan u dokter se opdragte
- Moenie dosisse oorslaan nie
- Kry gereelde toetse
- Moenie ophou om statiene te neem sonder om eers met u dokter te praat nie
- Leef 'n gesonde leefstyl
- Praat met u dokter
Statiene is voorskrifmedisyne wat u cholesterolvlakke kan help verlaag. Cholesterol is 'n wasagtige, vetagtige stof. Dit word in elke sel van die liggaam aangetref. U liggaam is in staat om al die cholesterol wat nodig is, behoorlik te laat funksioneer. Cholesterolvlakke kan egter aangevul word deur die voedsel wat u eet.
Die twee tipes cholesterol wat bestaan, is hoë-digtheid lipoproteïene (HDL) en lae-digtheid lipoproteïene (LDL). Daar word na HDL verwys as die “goeie” cholesterol. Dit help om oortollige cholesterol uit u liggaam te verwyder. LDL, oftewel die 'slegte' cholesterol, skep opbou in u are. Dit kan lei tot geblokkeerde are, en hierdie geblokkeerde are kan 'n hartaanval of beroerte veroorsaak.
Om u risiko vir 'n hartaanval of beroerte te verminder, kan u dokter aanbeveel dat u 'n statine-medikasie gebruik. Hierdie medisyne is spesifiek ontwerp vir mense met 'n hoë cholesterol of mense wat 'n risiko het vir kardiovaskulêre siektes. Statiene werk op twee maniere om u cholesterolgetalle te verminder:
- Statiene stop die produksie van cholesterol. Eerstens blokkeer statiene die ensiem wat cholesterol skep. Verlaagde produksie verlaag die totale hoeveelheid cholesterol wat in u bloedstroom beskikbaar is.
- Statiene help om bestaande cholesterol te herabsorbeer. U liggaam het cholesterol nodig om sekere take uit te voer. Hierdie take sluit in om u te help om voedsel te verteer, hormone te maak en vitamien D op te neem. As statiene u cholesterolvlak verlaag, kan u liggaam nie die cholesterol wat u benodig uit u sirkulerende bloed kry nie. In plaas daarvan moet u liggaam ander bronne van cholesterol vind. Dit word gedoen deur cholesterol wat weer opgebou is as plate wat LDL in u are bevat, te herabsorbeer.
Hoeveel mense gebruik statiene?
Meer as 31 persent van die Amerikaners het LDL-vlakke wat te hoog is. Mense met hoë LDL-vlakke het twee keer die risiko vir hartsiektes in vergelyking met mense met gesonder cholesterolvlakke, volgens die (CDC).
Byna 28 persent van die Amerikaners tussen 40 en 59 jaar gebruik 'n cholesterolverlagende medikasie. Iets meer as 23 persent van volwassenes meld dat hulle statine-medisyne alleen gebruik. Die algehele behandeling vir hoë cholesterol het die afgelope 15 jaar toegeneem. Namate die behandelingsgetalle toegeneem het, het die aantal siektes gedaal. Volgens die. Is minder as die helfte van volwassenes met 'n hoë LDL behandeling steeds.
Die moets en moenies om statiene in te neem
As u statins inneem of van plan is om statins in die nabye toekoms te neem, is daar verskeie moets en moenies wat u moet ken.
Voldoen aan u dokter se opdragte
U cholesterolvlakke hou nou verband met u algemene gesondheid. Daarom is dit so belangrik om aan u dokter se voorskrif te voldoen en u cholesterolgetalle binne 'n hartgesonde reeks te hou.
Moenie dosisse oorslaan nie
As dit by statiene kom, kan die oorslaan van dosisse u die lewe kos. In 'n studie uit 2007 is bevind dat die risiko vir 'n hartaanval, beroerte of ander kardiovaskulêre gebeurtenisse meer as verdubbel as u medisyne oorslaan. Hierdie toestande is heeltemal te vermy as u u medikasie gebruik soos u dokter voorskryf.
Kry gereelde toetse
As u statiene het, moet u dokter u bloed en algemene gesondheid monitor vir tekens van komplikasies wat verband hou met die medikasie. Maak gereeld afsprake vir bloedtoetse en ondersoeke. Bloedtoetse is dikwels die eerste en beste manier vir u dokter om 'n moontlike probleem raak te sien voordat dit gevaarlik word.
Moenie ophou om statiene te neem sonder om eers met u dokter te praat nie
Alle middels het newe-effekte. Statiene is geen uitsondering nie. Sommige mense wat statiene inneem, kan newe-effekte opmerk, insluitend spierpyn en swakheid. Hierdie newe-effekte kan baie ongemaklik wees, maar u moet nie ophou om u medisyne in te neem voordat u met u dokter praat nie. Elke statine is anders, dus kan u dokter u oorskakel na 'n nuwe medikasie om te sien of dit u newe-effekte verminder.
Leef 'n gesonde leefstyl
Medisyne kan beslis help, maar die uiteindelike manier om u gesondheid te verbeter, is om beter te eet, meer te beweeg en u liggaam te versorg. Dit is waar dat mense met 'n genetiese geneigdheid tot hoë cholesterol steeds LDL-vlakke wat gevaarlik is, kan beveg. Maar 'n algemene gesonde lewenstyl kan baie toestande en siektes voorkom, insluitend dié wat u risiko vir hartsiektes verhoog.
Praat met u dokter
As u LDL-vlakke hoër is as wat dit behoort te wees, moet u met u dokter praat oor die beste manier om u getalle in 'n veilige en gesonde reeks te herstel. U dokter kan eers 'n verandering in dieet en oefening voorstel. Soms is hierdie lewenstylveranderinge genoeg om u cholesterolgetalle om te keer.
Statiene is 'n opsie, maar dit is miskien nie die eerste stap wat u dokter wil probeer nie. Die belangrikste is dat u die inisiatief neem om met u dokter te vergader en 'n oplossing te vind wat u help om 'n gesonde, gelukkige lewe te lei.