Hoe om 'n sonbrand te behandel vir vinnige verligting

Tevrede

• Resensie vir

Sonbrand kan 'n prettige dag buite bederf, en nie net omdat dit 'n paar "kreef" grappies kan maak nie. Sonbrande kan dae lank jeuk en steek, en dien as 'n onaangename herinnering dat jy met die SPF verslap het. (Verwant: die beste lotions na die son vir u uitgedroogde vel en kreefrooi brandwond)

Die beste manier om ongemak te vermy, is om in die eerste plek sonbrand te voorkom, sonskerm aan te bring en weer aan te wend met ten minste SPF 30, soos aanbeveel deur die velkankerstigting, en om tussen 10:00 en 16:00 buite direkte sonlig te bly. as die sonstrale die sterkste is, voeg JiaDe Yu, MD, assistent -professor in dermatologie aan die Massachusetts General Hospital/Harvard Medical School en 'n gekontrakteerde spesialis by AristaMD by. Maak nie saak hoe u u sonbrand behandel nie, u wil uit die son bly terwyl u brandwond genees om verdere skade te voorkom, beveel hy aan. Terwyl u daarop ry, is daar stappe wat u kan neem om die ongemak te verlig.

"Sodra die skade aangerig is, word die ontsteking wat deur die verbrande vel veroorsaak word, veroorsaak dat dit in ernstige gevalle tot jeuk, pyn en blase lei," sê dr Yu, wat ook die direkteur van die Beroeps- en Kontakdermatitis -kliniek by Massa -generaal is. "Koel baddens en koue kompresse kan help om ongemak te verlig." Moenie te lank in die bad bly nie en vermy die gebruik van harde seep, aangesien beide u vel kan uitdroog en irriteer, volgens The Skin Cancer Foundation.

U eerste instink kan wees om na u bottel suiwer aloe vera te reik, en dit kan 'n nuttige stap wees, sê dr. Yu. Maar as jy vars uit die strelende slym is, is daar verskeie ander opsies wat verligting kan bied. "Aktuele behandelings sluit in sagte steroïede soos hidrokortisoon wat by die toonbank beskikbaar is of aktuele steroïede voorgeskryf deur u dermatoloog," sê dr. Yu. "Dit kan help om inflammasie te verminder en sommige simptome van brand en pyn te verlig. Ander aktuele, insluitend strelende salf soos Vaseline, Cerave-salf, Aquaphor, ens. is almal gepas om die vel te help genees." (Verwant: Waarom 'n sonbrand jou siek kan maak, volgens 'n dermatoloog)

Vrye pynstillers is ook 'n opsie as u pynlike brandwonde hanteer. "Mondelinge behandelings sluit ibuprofen, aspirien en Tylenol in vir pyn en ongemak," sê dr Yu. Al drie is bedoel as behandeling vir geringe pyne of koors, en ibuprofen en aspirien is niesteroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) sodat hulle inflammasie kan verminder. (Verwant: Ja, jou oë kan sonbrand word - hier is hoe om seker te maak dat dit nie gebeur nie)

Alhoewel daar baie opsies is om 'n sonbrand by die huis te behandel, kan 'n dokter oplossings bied waartoe u nie self toegang het nie. As u baie pyn het, kan 'n dermatoloog LED -ligbehandelings aanbeveel wat u velherstel kan verbeter en die brandwonde kan verlig of die voorgeskrewe aktuele steroïede kan voorskryf. As u simptome swelling, hoofpyn, koors, kouekoors, naarheid, braking of blase insluit wat meer as 20 persent van die veloppervlak bedek, is dit tyd om 'n dokter te raadpleeg. Hierdie simptome kan aandui dat jou sonbrand so erg is dat dit 'n groot reaksie van jou liggaam se immuunrespons veroorsaak het om die inflammasie te bestry.

Hou in gedagte dat daar geen genesing vir sonbrand is nie, maar net maniere om dit minder lastig te maak. "Nie een van hierdie behandelings sal die jeuk, pyn en blase van ernstige sonbrand voorkom nie, maar kan sommige simptome help verlig," bevestig dr. Yu.Des te meer rede om 'n nuwe sonskermgewoonte aan te gaan en 'n herhaalde voorval te vermy.

Resensie vir