Hoe u met u dokter kan praat oor die verleentheid van gastro-intestinale simptome

Tevrede

• Oorsig
• Berei voor om alles te vertel
• Voeg konteks by
• Praat oor u mediese geskiedenis
• Bespreek wat simptome kan beteken
• Praat oor toetse
• Gaan oor die moets en moenies terwyl u op 'n diagnose wag
• Hersien die tekens om op te let
• Neem weg

Oorsig

As u 'n bietjie skaam is oor u gastro-intestinale (GI) simptome of huiwerig is om in sekere instellings daaroor te praat, is dit heel normaal om so te voel.

Daar is 'n tyd en 'n plek vir alles. Wat GI-simptome betref, is daar geen beter tyd of plek as die dokter se kantoor nie. Dit is waar u enige huiwering moet verbysteek en werklik raak oor SVK-simptome.

Berei voor om alles te vertel

Om vir u dokter te sê dat u 'ongemak in die buik' of 'probleme met die spysvertering' het, kan baie dinge beteken. Dit laat te veel ruimte vir verkeerde interpretasie. Breek dit op en verskaf besonderhede.

As die pyn soms ondraaglik is, sê dit dan. Gebruik die skaal van 0 tot 10. Beskryf hoe dit u laat voel, hoe lank dit duur en watter kosse of aktiwiteite u simptome lyk.

U kan - en moet - praat oor veranderinge in die voorkoms van u stoelgang, stoelgang wat lyk asof dit spoel, of stoelgang wat so vieslik ruik dat u dit amper nie kan verduur nie. Wees spesifiek oor u simptome.

U dokter het dit al vantevore gehoor en hulle het die innerlike werking van die menslike SVK bestudeer. Dokters is nie parmantig oor hierdie dinge nie. Dit is deel van die werk!

Niks wat u oor u simptome sê, kan dit afskrik nie. Dit kan net help om u nader aan die resolusie te kry.

Voeg konteks by

Dit is normaal as u so nou en dan 'n bietjie gas het of na die maaltyd boor, dan doen ons almal. Maar as u simptome aanhoudend is en u van u lewe weerhou, plaas dit in konteks om u dokter te help om die omvang van die probleem te verstaan. Vertel u dokter as u simptome:

• hou jou saans op
• keer dat jy dinge doen wat jy geniet
• verlore werk of verleentheid op die werk veroorsaak het
• voorkom dat u goed eet
• laat u 'n goeie deel van die tyd siek voel
• beïnvloed verhoudings
• isoleer jou
• veroorsaak angs of depressie

Praat oor wat dit aan u algemene lewensgehalte doen. As u u dokter help om dit te verstaan, kan dit makliker wees om te help.

Praat oor u mediese geskiedenis

Die SVK is ingewikkeld en kan deur baie dinge beïnvloed word. Hoe meer inligting u dokter moet werk, hoe beter. Bespreek die volgende:

• onlangse mediese toetse en uitslae
• voorheen gediagnoseerde toestande
• familiegeskiedenis van GI-afwykings, kankers of outo-immuunafwykings
• gebruik van voorskrif- of oor-die-toonbank-medisyne (OTC) nou en in die onlangse verlede
• enige voedingsaanvullings wat u neem
• voedsel of aktiwiteite wat sake vererger
• enigiets wat jy al probeer het om beter te voel

Vertel u dokter as u tekens van ondervoeding het, soos:

• eetlus verloor
• gewigsverlies
• swakheid
• moegheid
• lae bui of depressie

Bespreek wat simptome kan beteken

Dit is goed om navorsing wat u oor SVK-toestande gedoen het, na vore te bring. U kan uself nie diagnoseer nie, maar u navorsing kan u die regte vrae aan u dokter stel. Die doel is om aktief deel te neem aan u eie gesondheidsorg.

Alhoewel u dokter waarskynlik nie by u eerste besoek 'n diagnose sal maak nie, kan hulle 'n paar gedagtes hê oor wat u simptome beteken.

Sommige toestande wat SVK-simptome veroorsaak, sluit in:

• sooibrand
• sooibrand
• gastro-esofageale reflukssiekte (GERD)
• eksokriene pankreas insuffisiënt (EPI)
• galstene
• prikkelbare dermsindroom (IBS)
• pankreaskanker
• pankreatitis
• peptiese ulkus

U dokter kan dalk sommige hiervan onmiddellik uit die weg ruim, gebaseer op u simptome.

Praat oor toetse

Om u diagnose te bereik of om sommige uit te skakel, sal u dokter waarskynlik voorstel om 'n paar toetse te doen. Om te weet wat om te verwag, kan die proses help om gladder te verloop, dus stel gerus vrae. Hier is 'n paar voorstelle:

• Wat is die doel van hierdie toets? Wat kan die resultate ons vertel?
• Is daar iets wat ek moet doen om voor te berei?
• Hoe lank sal die toets duur?
• Sal ek narkose benodig? Moet ek 'n rit huis toe reël?
• Moet ek enige newe-effekte verwag?
• Sal ek dadelik normale aktiwiteite kan hervat?
• Wanneer sal ons die resultate ken?

Gaan oor die moets en moenies terwyl u op 'n diagnose wag

Dit is 'n belangrike gesprek wat u met u dokter moet voer. U weet nog steeds nie die wortel van die probleem nie, maar die simptome is ontwrigtend. Daar kan 'n paar dinge wees wat u kan doen om 'n bietjie beter te voel. Hier is 'n paar vrae om te vra:

• Moet ek voorskrif- of OTC-medisyne gebruik om spesifieke simptome te verlig?
• Moet ek voedingsaanvullings neem?
• Is daar voedsel wat voordelig kan wees?
• Is daar oefeninge of ontspanningstegnieke wat ek moet probeer?
• Het u wenke om beter te slaap?

Op dieselfde manier kan verkeerde dinge sake vererger. Vra:

• Is daar voorskrif- of OTC-medisyne wat ek moet vermy?
• Moet ek ophou om voedingsaanvullings te neem?
• Watter voedsel en drankies veroorsaak waarskynlik probleme?
• Is daar sekere fisieke aktiwiteite wat simptome kan vererger?

Om die moets en moenies te ken, kan u help om die gaping te oorbrug tot u volgende afspraak.

Hersien die tekens om op te let

As u gewoond is daaraan om met pyn en gastro-intestinale simptome saam te leef, herken u dalk nie wanneer u onmiddellike mediese hulp benodig nie. Vra oor die waarskuwingstekens van lewensbedreigende probleme soos inwendige bloeding. Tekens van SVK-bloeding sluit byvoorbeeld in:

• ontlasting is swart of bevat helderrooi bloed
• braaksel met helderrooi bloed of die konsekwensie van koffiegronde
• abdominale krampe
• swakheid, moegheid of bleekheid
• kortasem, duiseligheid of floute
• vinnige pols
• min of geen urinering nie

U dokter kan uitwei oor hierdie en ander simptome om op te let.

Neem weg

GI-simptome kan moeilik wees om oor te praat, maar moenie dat dit u verhinder om die nodige hulp te kry nie. Berei u voor vir u besoek deur 'n lys te maak van vrae en onderwerpe wat u wil bespreek. Hoe meer besonderhede u kan verskaf, hoe beter. Enige senuweeagtigheid wat u het, sal tydelik wees en 'n goeie dokter sal u eerlikheid waardeer.