Wat u kan verwag tydens 'n vaginale bevalling

Tevrede

• Die keuse van 'n vaginale bevalling
• Geboorteplanne: moet u een hê?
• Vroeë fases van kraam
• Vrugwater sak
• Kontraksies
• Serviksdilatasie
• Arbeid en bevalling
• Die geboorte
• Die aflewering van die plasenta
• Pyn en ander sensasies tydens bevalling
• As u kies vir 'n natuurlike bevalling
• As u verkies om 'n epiduraal te hê
• Moontlike skeur
• Die vooruitsigte

Die keuse van 'n vaginale bevalling

Elke bevalling is net so uniek en individueel soos elke moeder en baba. Daarbenewens het vroue heel verskillende ervarings met elke nuwe bevalling en bevalling. Geboorte skenk is 'n lewensveranderende gebeurtenis wat die res van jou lewe 'n indruk by jou sal laat.

U wil natuurlik hê dat dit 'n positiewe ervaring moet wees en moet weet wat u kan verwag. Hier is 'n paar inligting oor wat kan gebeur as u u baba aflewer.

Geboorteplanne: moet u een hê?

Wanneer u die laaste deel van u swangerskap nader, kan u 'n geboorteplan skryf. Oorweeg deeglik wat vir u belangrik is. Die algemene doelwit is 'n gesonde moeder en baba.

Die geboorteplan gee 'n uiteensetting van u ideale geboorte en moet moontlik aangepas word namate die werklike situasie ontvou.

Praat met jou maat en besluit wie jy wil hê om die geboorte by te woon. Sommige paartjies voel dat dit 'n privaat tyd is en verkies om nie ander by te woon nie.

'N Geboorteplan kan ander onderwerpe insluit, soos pynverligting tydens kraam, bevallingsposisies, en meer.

Vroeë fases van kraam

Vrugwater sak

Die vrugwater sak is die vloeistof gevulde membraan wat jou baba omring. Hierdie sak sal byna altyd skeur voordat die baba gebore word, maar in sommige gevalle bly dit ongeskonde tot die bevalling. As dit breek, word dit dikwels beskryf as u "water wat breek."

In die meeste gevalle sal u water breek voordat u gaan kraam of aan die begin van die kraam. Die meeste vroue ervaar dat hulle water breek as 'n vloed vloeistof.

Dit moet helder en reukloos wees - as dit geel, groen of bruin is, kontak dadelik u dokter.

Kontraksies

Sametrekkings is die stramming en vrylating van u baarmoeder. Hierdie bewegings sal u baba uiteindelik deur die serviks help druk. Sametrekkings kan soos swaar krampe of druk voel wat in jou rug begin en na voor beweeg.

Sametrekkings is nie 'n betroubare aanduiding van arbeid nie. U het dalk al Braxton-Hicks-sametrekkings gevoel, wat al in u tweede trimester kon begin.

'N Algemene reël is dat wanneer u saamtrekkings kry wat 'n minuut duur, vyf minute uitmekaar is en 'n uur so was, u regtig kraam.

Serviksdilatasie

Die baarmoederhals is die onderste deel van die baarmoeder wat in die vagina uitloop. Die serviks is 'n buisvormige struktuur van ongeveer 3 tot 4 sentimeter lank met 'n gang wat die baarmoederholte met die vagina verbind.

Tydens kraam moet die serviks se rol verander vanaf die handhawing van die swangerskap (deur die baarmoeder toe te hou) tot die bevalling van die baba (deur te verwyd, of oop te maak, genoeg om die baba deur te laat) te vergemaklik.

Die fundamentele veranderinge wat teen die einde van die swangerskap plaasvind, lei tot 'n versagting van die servikale weefsel en die verdunning van die serviks, wat albei help om die serviks voor te berei. Dit is waar dat aktiewe kraam beskou word as die baarmoederhals 3 sentimeter of meer verwyd word.

Arbeid en bevalling

Uiteindelik moet die servikale kanaal oopgaan totdat die servikale opening self 10 sentimeter in deursnee is en die baba in die geboortekanaal kan beweeg.

As die baba die vagina binnedring, rek jou vel en spiere. Die labia en perineum (die area tussen die vagina en die rektum) bereik uiteindelik 'n punt van maksimum rek. Op hierdie stadium kan die vel voel asof dit brand.

Sommige kraamopvoeders noem dit die ring van vuur as gevolg van die brandende sensasie wat gevoel word as die weefsels van die moeder om die baba se kop strek. Op hierdie stadium kan u gesondheidsorgverskaffer besluit om 'n episiotomie uit te voer.

U mag die episiotomie wel of nie voel nie, want die vel en spiere kan die gevoelens verloor as gevolg van hoe styf dit gestrek is.

Die geboorte

Soos die baba se kop na vore kom, is daar 'n groot verligting van die druk, hoewel u waarskynlik nog steeds ongemak sal voel.

U verpleegster of dokter sal u vra om op te hou om kortstondig te stoot terwyl die baba se mond en neus gesuig word om vrugwater en slym skoon te maak. Dit is belangrik om dit te doen voordat die baba begin asemhaal en huil.

Gewoonlik sal die dokter die baba se kop 'n kwart draai draai om in lyn te wees met die baba se liggaam, wat nog in u binneste is. U sal dan gevra word om weer te begin druk om die skouers te lewer.

Die boonste skouer kom eerste en dan die onderste skouer.

Dan, met 'n laaste druk, lewer u u baba af!

Die aflewering van die plasenta

Die plasenta en die vrugwater sak wat die baba nege maande lank ondersteun en beskerm het, is nog steeds in die baarmoeder na die bevalling. Dit moet afgelewer word, en dit kan spontaan gebeur, of dit kan tot 'n halfuur duur. U vroedvrou of dokter kan u buik onder die maag vryf om die baarmoeder te verstewig en die plasenta los te maak.

Jou baarmoeder is nou ongeveer so groot soos 'n groot pomelo. U moet moontlik druk om die plasenta te help lewer. U mag druk voel wanneer die plasenta verdryf word, maar nie naastenby soveel druk as toe die baba gebore is nie.

U gesondheidsorgverskaffer sal die aflewerende plasenta ondersoek om seker te maak dat dit volledig afgelewer is. Soms kom sommige van die plasenta nie vry nie en kan dit aan die wand van die baarmoeder bly.

As dit gebeur, sal u verskaffer u baarmoeder bereik om die oorblywende stukke te verwyder om swaar bloeding wat as gevolg van 'n geskeurde plasenta kan voorkom, te voorkom. Vra asb as u die plasenta wil sien. Gewoonlik wys hulle jou graag.

Pyn en ander sensasies tydens bevalling

As u kies vir 'n natuurlike bevalling

As u besluit om 'n "natuurlike" bevalling te hê (bevalling sonder pynmedikasie), sal u alle soorte sensasies voel. Die twee sensasies wat u die meeste sal ervaar, is pyn en druk. As u begin druk, sal die druk verlig word.

Terwyl die baba in die geboortekanaal neerdaal, sal u slegs druk ervaar tydens die sametrekkings na konstante en toenemende druk. Dit voel soos 'n sterk drang om ontlasting te hê as die baba op dieselfde senuwees druk.

As u verkies om 'n epiduraal te hê

As u 'n epidurale werking het, hang u van die doeltreffendheid van die epidurale blok af wat u tydens kraam voel. As die medisyne die senuwees behoorlik doodmaak, voel u miskien niks. As dit matig effektief is, kan u druk voel.

As dit sagkens so is, sal u druk voel wat al dan nie vir u ongemaklik is nie. Dit hang af van hoe goed u druksensasies verdra. U mag nie die vagina uitrek nie, en u sal waarskynlik nie 'n episiotomie voel nie.

Moontlike skeur

Alhoewel beduidende beserings nie algemeen voorkom nie, kan die serviks tydens die dilatasieproses skeur en uiteindelik herstel moet word.

Vaginale weefsels is sag en buigsaam, maar as lewering vinnig of met oormatige krag plaasvind, kan die weefsels skeur.

In die meeste gevalle is laserasies klein en kan dit maklik herstel word. Soms kan dit ernstiger wees en langtermynprobleme tot gevolg hê.

Normale kraam en bevalling lei dikwels tot skade aan die vagina en / of serviks. Tot 70 persent van die vroue wat hul eerste baba kry, sal 'n episiotomie of 'n soort vaginale skeur hê wat herstel moet word.

Gelukkig het die vagina en serviks 'n ryk bloedtoevoer. Dit is die rede waarom beserings in hierdie gebiede vinnig genees en min of geen letsels laat wat langtermynprobleme tot gevolg kan hê nie.

Die vooruitsigte

Dit is nie onmoontlik om u voor te berei op arbeid en bevalling nie, maar dit is 'n beroemde onvoorspelbare proses. As u die tydlyn verstaan ​​en hoor oor ander moeders se ervarings, kan dit bevalling minder raaiselagtig maak.

Baie moeders wat dit verwag, vind dit nuttig om 'n geboorteplan met hul maat uit te skryf en dit met hul mediese span te deel. As u wel 'n plan opstel, moet u bereid wees om van mening te verander as dit noodsaaklik is. Onthou dat u doel is om 'n gesonde baba en 'n gesonde, positiewe ervaring te hê.