Jenna Fischer: Slim, snaaks en fiks

Tevrede

• Resensie vir

Jenna Fischer, die ster van The Office onthul in die November -uitgawe van Vorm, hoe sy slank en gesond bly ... en steeds haar sin vir humor behou.

Sy is moontlik 'n Emmy-genomineerde aktrise vir haar rol in Die kantoor maar praat 'n paar minute met haar en dit is duidelik hoe sy soos ons ander is.

Dit was haar doen-en-klare houding wat Jenna oortuig het om 12 jaar gelede na Los Angeles te verhuis met niks anders as haar kat, Andy, en haar tikvaardighede van 85 woorde per minuut. Sy het sewe jaar lank verskeie tydelike werk gedoen terwyl sy gewag het vir haar groot deurbraak. Ondanks haar roem en groter salaris, werk Jenna deesdae hard om gesond en gesond te bly.Die aktrise het met Shape gesels oor hoe sy dit doen en ons lesers 'n kykie van binne aangebied oor presies watter gimnasiumbewegings haar gunstelinge is.

Neem hierdie werk en geniet dit!

Aan Die kantoor, Jenna speel Pam, die ontvangsdame. Dit is 'n beroep waarmee sy redelik vertroud was terwyl sy as uitvoerende assistent gewerk het voordat sy haar rol in die program vertolk het. 'Ek het eintlik daarvan gehou om elke dag kantoor toe te gaan, 'n lessenaar te hê en koffie te maak,' sê sy. "En toe ek 'n goeie baas gehad het, het ek daarvan gehou om sy behoeftes te verwag. Selfs wanneer dit by middagetebesprekings kom, het ek gedink: "Hoe kan ek dit beter doen as om net te bel en te sê: 'Tafel vir twee'? Ek weet! Ek sal vriende maak met die maitre d' en die beste sitplek in die plek kry.' Dit was sulke klein dingetjies wat die werk lekker gemaak het.”

Kom daaroor...

Net meer as twee jaar gelede het Jenna by 'n restaurant in New York by 'n trap afgeval en haar rug op vier plekke gebreek. "En om belediging by te voeg, het ek uiteindelik my eie drankie in my gesig gegooi. My hare was gekoek met 'n vrot pynappelreuk. Dit was verskriklik," sê sy. Om die saak te vererger, kon sy nie uitwerk nie, en sy het die slegte gevoel as 'n verskoning gebruik om kaasburgers en donuts te geniet. "Voor die ongeluk het ek grootte 26 jeans gedra! Ek was werklik in die beste vorm van my lewe," sê Jenna. 'Daarna het ek 10 pond opgetel en slap geword.' Toe sy herstel, het sy saam met vriende begin stap en haar vetvet-gunstelinge verminder. "Ek het die eerste paar pond verloor, wat 'n groot motiveerder was," sê sy, "maar ek moes meer doen."

Maak jouself die "boud" van jou eie grappies

'As ek vir vroue een ding kan vertel, is dit dat almal bekommerd is oor hul liggaam en hoe hulle in hul klere lyk,' sê Jenna. 'Ek het pragtige aktrises hoor sê:' My ore is te skerp 'of' my voete is verskriklik '. Maar in plaas daarvan om daaroor te kla, moet ons lag oor ons onvolmaakthede om ons beter te laat voel. Dit beteken natuurlik nie dat Jenna nie opgewonde was toe sy terugkeer na haar grootte voor die ongeluk nie. " "Hou jy hiervan? Ek gee nie om nie!" Hulle kon met suur gewas gewees het, en ek sou dit bloot vanweë die grootte gekoop het! "

Resensie vir