Sh * t Happens - Inklusief tydens seks. Hier is hoe om te gaan

Tevrede

• Is enige seks eerlike spel?
• Wat veroorsaak dit presies?
• Seks posisies
• Orgasme
• Anatomie
• Onderliggende toestande
• Moet u 'n dokter besoek?
• Is daar iets wat u kan doen om dit te voorkom?
• Wat moet u doen as dit met u gebeur?
• Wat moet u doen as dit met u maat gebeur?
• Die slotsom

Nee, dit is nie baie algemeen nie (phew), maar dit gebeur wel vaker as wat u sou dink.

Gelukkig is daar dinge wat u kan doen om die risiko dat dit weer gebeur, te verminder en om dit deur te kry as dit wel gebeur.

Volgens a het 24 persent van die vroue wat fekale inkontinensie ervaar, lae seksuele begeerte en laer tevredenheid uit seksuele aktiwiteit.

Hulle het ook meer probleme gehad met vaginale smering en om orgasme te bereik - alles wat 'n gesonde sekslewe in die wiele kan ry.

Daarom is ons hier om te help. Hier is wat u moet weet.

Is enige seks eerlike spel?

Mooi so, ja.

Poeiery kan tydens anale seks plaasvind, maar dit kan ook gebeur tydens vaginale penetrasie of wanneer jy 'n besonder sterk orgasme het.

Wat veroorsaak dit presies?

Daar is 'n paar verskillende redes waarom dit kan gebeur.

Seks posisies

U posisie tydens seks kan druk op u buik plaas, wat op u beurt weer druk op u ingewande kan plaas.

Druk op u ingewande - veral u onderste derms of rektum - beteken natuurlik nie dat u noodwendig gaan kak nie.

Maar dit kan jou laat voel soos jy wil.

En as u nie die kans gehad het om badkamer toe te gaan voordat u begin het nie, kan dit u per ongeluk laat kak - veral as u ontspanne of regtig op die oomblik is.

Orgasme

Miskien het u al gehoor dat sommige mense kak tydens die bevalling.

Wel, dieselfde kan gebeur met 'n intense orgasme tydens vaginale seks.

Dit is omdat orgasmes baarmoeder kontraksies veroorsaak, wat, soos tydens kraam, kan veroorsaak dat kak uitglip.

As u orgasme, word hormoonverbindings wat prostaglandiene genoem word, vrygestel. Dit laat u baarmoeder saamtrek, en verhoog ook die bloedvloei na u onderste bekken om te help met smering.

Hierdie ekstra smering kan dit soms moeiliker maak om u kak vas te hou (of piepie, vir die saak).

Anatomie

Anale seks kan 'n persoon die drang laat vaar.

Dit is deels omdat daar baie senuwee-eindes in hierdie deel van die liggaam is.

As u interne anale sfinkter ontspan - soos wanneer u badkamer toe gaan - kan dit u laat dink dat dit is wat u gaan doen.

En - selfs al is u nie besig met anale spel nie - sal seksuele opwinding die bloedvloei in u anale weefsels verhoog.

Dit maak jou anale kanaal klam, wat dit makliker maak om 'n klein kak uit te gly.

Dit is gesê dat dit die moeite werd is om te weet dat poep tydens anale seks nog redelik skaars is. Dit is meer waarskynlik dat u net 'n min oordrag van fekale stowwe, wat NBD is.

Onderliggende toestande

Senuweeskade of letsel aan u anale sfinkter kan u kans op kakstokke tydens seks verhoog.

Hierdie soort beserings kan plaasvind as gevolg van konstante spanning met hardlywigheid, tydens bevalling of met seksuele aanranding.

Senuweeskade kan ook die gevolg wees van sekere siektes, waaronder veelvuldige sklerose, inflammatoriese dermsiekte en diabetes.

Aambeie of rektale uitsteeksels kan ook anale lekkasies veroorsaak.

Moet u 'n dokter besoek?

As dit net een keer gebeur - veral na 'n sterk orgasme - is dit waarskynlik nie iets waaroor u bekommerd hoef te wees nie.

Maar as dit gereeld gebeur of as u daaroor bekommerd is, is dit altyd goed om met 'n dokter of 'n ander gesondheidsorgverskaffer te praat.

Hulle kan u help om uit te vind of dit aan 'n onderliggende toestand gekoppel is, en u raad gee oor die volgende stappe.

Is daar iets wat u kan doen om dit te voorkom?

Die beste ding wat u kan doen, is om na die badkamer te gaan en u ingewande leeg te maak voordat u besig raak.

Hoe minder afval in u dikderm, hoe minder waarskynlik is dit dat u tydens seks uitkom.

Dit is natuurlik makliker om te doen as u 'n gereelde dermroetine het. As u baie water drink, veselryke voedsel eet en oefen, kan dit u help om meer gereeld te kom.

As u bekommerd is oor kak tydens anale spel, kan u uself altyd 'n klysma gee. Kits is gewoonlik by u plaaslike apteek beskikbaar.

Wat moet u doen as dit met u gebeur?

Probeer eers kalm te bly. Ja, u voel dalk verleë, maar as u paniekerig raak of impulsief reageer, kan dit u later laat sê of doen waaroor u later spyt is.

Vervolgens, as u gemaklik voel om dit te doen, oorweeg dit om u maat te vertel wat pas gebeur het.

Op hierdie manier sal hulle weet waarom u moet stop en skoonmaak, en hulle sal nie dink dat u van hulle wegtrek of uitskop as gevolg van iets wat hulle gedoen het nie.

Al is u nie lus om met u maat te praat in die oomblikke nadat dit gebeur het nie, kan dit nuttig wees om dit te doen nadat u skoongemaak het.

Dit kan help om u skaamte of verleentheid te verlig.

Dit kan ook help om enige angs daaroor te verminder omdat u twee 'n plan kan maak.

Wat moet u doen as dit met u maat gebeur?

As dit met u maat gebeur, probeer om nie paniekerig te raak of op 'n manier te reageer wat hulle sleg kan laat voel oor die situasie nie.

Ja, dit was waarskynlik nie wat u verwag het om te gebeur nie, maar as u sleg reageer, kan dit u maat laat onttrek of skaam voel, en dit kan langtermyn-effekte op u verhouding hê.

Vra hulle saggies of hulle daaroor wil praat. As hulle dit doen, luister sonder oordeel.

Maak miskien 'n plan om die volgende keer te help voorkom deur posisies en stappe te bespreek om voor te berei.

As hulle nie daaroor wil praat nie, wees ook OK daarmee. Laat weet hulle dat u hier is as hulle van plan verander.

Die slotsom

Seks kan morsig wees. En in sommige gevalle beteken dit 'n onverwagse poep.

As dit wel gebeur, oorweeg dit om met u maat of u dokter daaroor te praat om u angs of ander ongewenste gevoelens te verlig.

Dit kan u help om beter voor te berei vir u volgende seksuele ontmoeting en die kans te maksimeer dat dit volgens plan sal verloop.

Simone M. Scully is 'n skrywer wat hou van skryf oor alle gesondheid en wetenskaplike dinge. Soek Simone op haar webwerf, Facebook en Twitter.