Die beste programme vir Crohn se siekte in 2020

Tevrede

• mySymptoms Voedseldagboek
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP Helper - Dieetgenoot
• Lae FODMAP dieet A tot Z

Om met Crohn se siekte saam te leef, kan uitdagend wees, maar tegnologie kan dalk help. Ons het na die beste hulpmiddels gesoek om u te help om simptome te hanteer, stresvlakke te monitor, voeding op te spoor, badkamers in die omgewing te vind en nog baie meer. Tussen hul vaste inhoud, betroubaarheid en entoesiastiese resensies, kan die beste programme van die jaar u help om van die een dag na die volgende goed te bly.

mySymptoms Voedseldagboek

iPhone: 4,6 sterre

Android: 4,2 sterre

Prys: $3.99

Met hierdie dieetopsporing-app kan u al u kos, drank en medikasie saam met aktiwiteite soos oefening en omgewingsfaktore soos temperatuur invoer, sodat u kan sien hoe verskillende aspekte van u lewe bydra tot u simptome. Met die app kan u u data as 'n PDF- of CSV-sigblad uitvoer, en u kan dagboeke vir verskeie mense hou.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP Helper - Dieetgenoot

iPhone: 4,2 sterre

Android: 4,1 sterre

Prys: Gratis met aankope in die app

Die lae-FODMAP-dieet kan 'n bietjie intimiderend wees, selfs vir diegene wat die dieet maande en jare lank gevolg het. Met hierdie app kry u toegang tot 'n groot databasis van FODMAP-vriendelike voedsel om inkopies en kook makliker te maak. Die premium-weergawe van die app gee u ook 'n gedetailleerde uiteensetting van die FODMAP-inhoud van hierdie voedselsoorte, en u kan u persoonlike ervarings met verskillende voedselsoorte aanmeld om te sien wat die beste vir u werk. U kan ook die ervarings sien van ander wat verskillende voedselsoorte probeer het.

Lae FODMAP dieet A tot Z