Tribulus terrestris aanvulling: waarvoor is dit en hoe om dit te neem
Tevrede
Die tribulusaanvulling word van die medisinale plant gemaak Tribulus terrestris wat saponiene bevat, soos protodioscin en protogracilline, en flavonoïede, soos quercetine, kanferol en isoramnetine, wat stowwe bevat wat anti-inflammatoriese, antioksidante, energieke, revitaliserende en afrodisiese eienskappe het, en help om die bloedglukosevlakke te verlaag.
Hierdie aanvulling kan in die vorm van kapsules by apteke en gesondheidswinkels gekoop word.
Waarvoor is dit
Die tribulus-aanvulling is aangedui vir:
- Stimuleer seksuele aptyt by mans en vroue;
- Verbeter seksuele bevrediging by mans en vroue;
- Bestry seksuele impotensie by mans;
- Verhoog die produksie van sperms;
- Verminder die piek van bloedglukose na etes;
- Verbeter die werking van insulien;
- Verminder insulienweerstandigheid.
Daarbenewens het sommige studies getoon dat die neem van die tribulus terrestris-aanvulling twee weke voordat u intense liggaamlike aktiwiteit doen, spierskade wat deur oefening veroorsaak word, kan verminder.
Hoe om te neem
Om die tribulus terrestris-aanvulling in te neem om die bloedglukosevlakke te verlaag, is die aanbevole dosis 1000 mg per dag en om die seksuele begeerte en prestasie of impotensie te verbeter, is die aanbevole dosis 250 tot 1500 mg per dag.
Dit is belangrik voordat u met die tribulus terrestris-aanvulling begin, 'n mediese evaluering doen, aangesien die dosis afhang van die gesondheidstoestande en ouderdom, en die gebruik van hierdie aanvulling vir meer as 90 dae nie aanbeveel word nie.
Moontlike newe-effekte
Sommige van die mees algemene newe-effekte wat tydens behandeling met tribulus terrestris aanvulling kan voorkom, is maagpyn, diarree, naarheid, braking, hardlywigheid, rusteloosheid, slaapprobleme of verhoogde menstruele vloei.
As dit oormatig gebruik word, kan dit nier- en lewerskade veroorsaak.
Wie nie moet gebruik nie
Die tribulus terrestris-aanvulling mag nie gebruik word deur swanger vroue of borsvoedende vroue, mense met hart- of hipertensieprobleme en mense wat met litium behandel word nie.
Daarbenewens kan die Tribulus terrestris-aanvulling interaksie hê met medisyne vir die behandeling van diabetes soos insulien, glimepiride, pioglitazon, rosiglitazon, chlorpropamide, glipizide of tolbutamide.
Dit is belangrik om die geneesheer en apteker in kennis te stel van alle medisyne wat gebruik word om die effek van die tribulus terrestris-aanvulling te verlaag of te verhoog.
Onlangse Artikels
Onvoldoende serviks