Alles wat u moet weet oor nagblindheid

Tevrede

• Waarna om te kyk
• Wat veroorsaak nagblindheid?
• Wat is die behandelingsopsies vir nagblindheid?
• Katarakte
• Vitamien A-tekort
• Genetiese toestande
• Hoe kan ek nagblindheid voorkom?
• Wat is die langtermynvooruitsig?

Wat is nagblindheid?

Nagblindheid is 'n soort siggestremdheid, ook bekend as nyktalopie. Mense met nagblindheid ervaar swak sig in die nag of in swak beligte omgewings.

Alhoewel die term "nagblindheid" impliseer dat u nie snags kan sien nie, is dit nie die geval nie. U het dalk net moeiliker om in die donker te sien of te ry.

Sommige soorte nagblindheid is behandelbaar, terwyl ander nie so is nie. Raadpleeg u dokter om die oorsaak van u gesiggestremdheid te bepaal. Sodra u die oorsaak van die probleem weet, kan u stappe doen om u visie reg te stel.

Waarna om te kyk

Die enigste simptoom van nagblindheid is moeilik om in die donker te sien. Dit is meer waarskynlik dat u nagblindheid ervaar wanneer u oë oorgaan van 'n helder omgewing na 'n gebied met min lig, soos wanneer u 'n sonnige sypaadjie verlaat om na 'n swak restaurant te gaan.

U sal waarskynlik ook slegte sig ervaar as u ry as gevolg van die af en toe helderheid van kopligte en straatligte op die pad.

Wat veroorsaak nagblindheid?

'N Paar oogtoestande kan nagblindheid veroorsaak, insluitend:

• bysiendheid of onduidelike sig as daar na ver voorwerpe gekyk word
• katarakte, of vertroebel van die oog se lens
• retinitis pigmentosa, wat voorkom as donker pigment in u retina versamel en tonnelvisie skep
• Usher-sindroom, 'n genetiese toestand wat gehoor en visie beïnvloed

Ouer volwassenes het 'n groter risiko om katarakte te ontwikkel. Hulle is dus meer geneig om nagblindheid as gevolg van katarakte te hê as kinders of jong volwassenes.

In seldsame gevalle in die Verenigde State of in ander wêrelddele waar voedingsdiëte kan wissel, kan vitamien A-tekorte ook lei tot nagblindheid.

Vitamien A, ook retinol genoem, speel 'n rol in die transformasie van senuwee-impulse in beelde in die retina. Die retina is 'n liggevoelige area agter in u oog.

Mense met tekort aan pankreas, soos individue met sistiese fibrose, sukkel om vet op te neem en het 'n groter risiko om vitamien A-tekort te hê omdat vitamien A vetoplosbaar is. Dit het 'n groter risiko vir die ontwikkeling van nagblindheid.

Mense met hoë bloedglukosevlakke (suiker) of suikersiekte het ook 'n groter risiko om oogsiektes te ontwikkel, soos katarakte.

Wat is die behandelingsopsies vir nagblindheid?

U oogarts sal 'n gedetailleerde mediese geskiedenis neem en u oë ondersoek om nagblindheid te diagnoseer. U moet dalk ook 'n bloedmonster gee. Bloedtoetse kan u vitamien A- en glukosevlakke meet.

Nagblindheid veroorsaak deur bysiendheid, katarak of vitamien A-tekort is behandelbaar. Regstellende lense, soos bril of kontak, kan nagsig verbeter gedurende die dag en snags.

Laat weet u dokter as u nog steeds probleme het om in swak lig te sien, selfs nie met korrektiewe lense nie.

Katarakte

Bewolkte gedeeltes van jou oog se lens staan ​​bekend as katarakte.

Katarakte kan verwyder word deur 'n operasie. U chirurg sal u bewolkte lens vervang deur 'n helder, kunsmatige lens. Jou nagblindheid sal aansienlik verbeter na die operasie as dit die onderliggende oorsaak is.

Vitamien A-tekort

As u vitamien A-vlakke laag is, kan u dokter vitamienaanvullings aanbeveel. Neem die aanvullings presies soos aangedui.

Die meeste mense het nie vitamien A-tekorte nie, want hulle het toegang tot die regte voeding.

Genetiese toestande

Genetiese toestande wat nagblindheid veroorsaak, soos retinitis pigmentosa, kan nie behandel word nie. Die geen wat veroorsaak dat pigment in die retina opbou, reageer nie op korrektiewe lense of chirurgie nie.

Mense wat hierdie vorm van nagblindheid het, moet snags nie ry nie.

Hoe kan ek nagblindheid voorkom?

U kan nie nagblindheid voorkom as gevolg van geboortedefekte of genetiese toestande, soos Usher-sindroom nie. U kan egter u bloedsuikervlak behoorlik monitor en 'n gebalanseerde dieet eet om nagblindheid minder waarskynlik te maak.

Eet voedsel wat ryk is aan antioksidante, vitamiene en minerale, wat kan help om katarakte te voorkom. Kies ook voedsel wat hoë vlakke vitamien A bevat om u risiko vir nagblindheid te verminder.

Sekere oranjekleurige voedsel is uitstekende bronne van vitamien A, insluitend:

• spanspek
• Soetpatats
• wortels
• pampoene
• botterskorsie
• mango's

Vitamien A bevat ook:

• spinasie
• Collard setperke
• melk
• eiers

Wat is die langtermynvooruitsig?

As u nagblindheid het, moet u voorsorg tref om uself en ander veilig te hou. Weerhou soveel as moontlik snags om te ry totdat die oorsaak van u nagblindheid vasgestel is en, indien moontlik, behandel word.

Reël dat u gedurende die dag ry, of verseker u 'n rit van 'n vriend, familielid of taxidiens as u snags êrens heen moet gaan.

Die dra van 'n sonbril of 'n hoed kan ook help om die glans te verminder as u in 'n helder verligte omgewing is, wat die oorgang na 'n donker omgewing kan vergemaklik.