Hoe voel dit naar?

Tevrede

• Hoe voel naarheid as jy nie swanger is nie?
• Hoe voel naarheid veroorsaak deur oggendnaarheid?
• Die wegneemete

Oorsig

Naarheid is een van die mees algemene mediese simptome en kan verband hou met baie verskillende toestande. Gewoonlik is naarheid nie 'n teken van 'n ernstige probleem nie en gaan dit vanself oor. Maar in ander gevalle kan naarheid 'n teken wees van 'n gesondheidstoestand wat aandag moet kry, soos maaggriep, swangerskap of 'n newe-effek van medikasie.

Hoe voel naarheid as jy nie swanger is nie?

Naarheid word gedefinieer as 'n ongemak in die maag, gewoonlik met 'n drang om te braak. Ongemak kan insluit swaarkry, benoudheid en 'n gevoel van slegte spysvertering wat nie verdwyn nie.

Braking is wat gebeur as u liggaam die maaginhoud deur u mond leegmaak. Nie alle gevalle van naarheid veroorsaak braking nie.

Naarheid kan alle mense van alle ouderdomme beïnvloed. Jou naarheid kan veroorsaak word deur iets so eenvoudig soos die eet van 'n voedsel wat nie met jou maag ooreenstem nie. Maar in ander gevalle het naarheid meer ernstige oorsake.

Algemene oorsake van naarheid sluit in:

• narkose
• chemoterapie van kankerbehandeling
• spysverteringsprobleme soos gastroparese
• binneoorinfeksies
• migraine hoofpyn
• bewegingsiekte
• obstruksie in die ingewande
• maaggriep (virale gastro-enteritis)
• virusse

Hoe voel naarheid veroorsaak deur oggendnaarheid?

Oggendsiekte is 'n algemene simptoom van swangerskap. Dit word beskryf as naarheid ervaar tydens swangerskap, gewoonlik soggens na wakker word. Dit is die algemeenste tydens 'n vrou se eerste trimester. Soms begin dit al twee weke na bevrugting.

Oggendsiekte is 'n ongemaklike toestand wat met of sonder braking kan voorkom. Maar die grootste verskil tussen naarheid veroorsaak deur oggendnaarheid en naarheid wat veroorsaak word deur ander toestande, is oggendnaarheid vergesel deur ander simptome van vroeë swangerskap. Hierdie simptome sluit in:

• 'N Vertraagde of gemiste tydperk. Sommige mense kan bloeding ervaar nadat hulle swanger geword het, maar hierdie bloeding is baie lig en is baie korter as 'n normale tydperk. 'N Gemiste tydperk kan ook veroorsaak word deur oormatige gewigsverlies of -toename, moegheid, spanning, verandering in die gebruik van geboortebeperking, siekte, hoë aktiwiteitsvlak en borsvoeding.
• 'N Verandering in borste. Gewoonlik veroorsaak swangerskap geswelde of sensitiewe borste wat sag voel. Dit kan ook die gebiede rondom die tepels (areolas) verdonker. Hierdie veranderinge in borste kan veroorsaak word deur hormonale wanbalanse, veranderinge in geboortebeperking en PMS.
• Moegheid of moegheid. Hierdie simptoom kan ook veroorsaak word deur spanning, oorwerk, geestesgesondheidsprobleme soos depressie, verkoue, griep, 'n virus, allergieë, slapeloosheid en swak voeding.
• Laer rugpyn. Dit kan ook veroorsaak word deur PMS, swak vorm tydens oefen, beserings, slegte slaapgewoontes, swak skoene, oorgewig en spanning.
• Hoofpyn. Hoofpyn word gewoonlik veroorsaak deur dehidrasie en kafeïen. Dit kan ook veroorsaak word deur PMS, onttrekking aan dwelms of alkohol, spanning in die oë en spanning.
• Gemoedswisselings word veroorsaak deur hormonale veranderinge. U kan die een oomblik gelukkig voel en 'n oomblik depressief wees. Gemoedswisselings kan ook veroorsaak word deur swak voeding, hormonale wanbalanse of onderliggende geestesgesondheidskwessies.
• Gereelde urinering. Dit kan ook veroorsaak word deur urienweginfeksies en diabetes, sowel as 'n toename in vloeistofinname, of verbruik van diuretika soos koffie.
• Kosdrange of voedselafkeer. U kan voel dat u voedsel eet waarvan u normaalweg nie hou nie, of om voedsel wat u normaalweg wil eet, te vermy. Hierdie simptome kan ook veroorsaak word deur 'n swak dieet, gebrek aan behoorlike voeding, angs en spanning, depressie, PMS of siekte.

U moet oorweeg om 'n swangerskapstoets af te lê as u naarheid ervaar met 'n paar van hierdie simptome, veral as u 'n tydperk misgeloop het.

Die enigste manier om seker te weet of u swanger is of nie, is om 'n swangerskapstoets af te lê. U kan vroeë opsporingstoetse by die meeste apteke kry. As u 'n sekere uitslag wil hê, kan u dokter 'n bloedtoets doen om na swangerskap te kyk.

Die wegneemete

Soggens ogigheid en naarheid kan u lewensgehalte beïnvloed.

As u nie swanger is nie en u al langer as 'n maand naar is, veral met gewigsverlies, moet u 'n afspraak met u dokter maak. Probeer solank ontspan en gehidreer bly.

Hou weg van sterk reuke soos parfuum en voedsel en ander snellers soos hitte wat u naarheid kan vererger. Hou aan om vaal voedsel soos beskuitjies en rys te eet, en neem medisyne sonder voorskrif vir bewegingsiekte.

Om klein maaltye en versnaperinge te eet, gehidreer te bly, naarheid te vermy en vitamien B-6 aanvullings en antihistamiene te gebruik, kan die oggendnaarheid verlig.

As u swanger is en 'n oggendnaarheid ondervind wat u daaglikse aktiwiteite in die wiele ry, moet u u dokter besoek. Hulle kan medisyne teen naarheid voorskryf wat u beter sal laat voel en kan eet, sodat u u swanger liggaam kan voed.

Weereens, in die meeste gevalle, is naarheid en oggendnaarheid geen rede tot kommer nie. Maar dit is belangrik om na 'n dokter te gaan as u bekommerd is of as u simptome in die weg kom van u daaglikse aktiwiteite, sodat u gelukkig en gesond kan wees.