Wanneer om na die hospitaal vir arbeid te gaan

Tevrede

• Tekens van arbeid
• Vroeë kraam
• Aktiewe arbeid
• Ware arbeid versus valse arbeid
• Tydsberekening
• Waar om te gaan
• Simptome wat u nooit moet ignoreer nie
• Neem weg

Laat ons hoop dat u 'n timer byderhand het, want as u dit lees, moet u dalk saamtrek, u tas moet gryp en na die hospitaal moet gaan.

'N Eenvoudige reël om na die hospitaal te gaan vir kraam is die 5-1-1-reël. U sal moontlik kraam wees as u kontraksies minstens elke 5 minute plaasvind, elk 1 minuut duur en ten minste 1 uur aanhoudend plaasvind.

Dit gesê, dit is soms lastig om ware arbeid te erken. Terwyl die kalender naby u vervaldatum hang, merk u elke klein twak op. Is dit gas, die baba wat skop, of 'n teken dat jy jou kleinding gaan ontmoet?

Of miskien ervaar u tekens van kraam 'n bietjie vroeër as wat verwag is. Hoe kan u sien of dit tyd is, of u liggaam net voorberei op wat kom? Hier is 'n uiteensetting van wat u kan verwag en wanneer u na die hospitaal moet gaan vir arbeid.

Tekens van arbeid

Vir die meeste vroue begin kraam baie anders as in films. Op die skerm kom arbeid as 'n groot verrassing aan as die karakter se water breek. Maar dit is belangrik om daarop te let dat slegs die vrouens ervaar dat hulle water breek in die werklike lewe.

Gewoonlik is die tekens van arbeid baie subtieler en geleideliker. U proses sal verskil van 'n vriend en selfs van u ander swangerskappe.

Arbeid het normaalweg twee dele: vroeë arbeid en aktiewe arbeid.

Vroeë kraam

Vroeë kraam (ook bekend as die latente fase van kraam) is gewoonlik nog 'n geruime tyd weg van die werklike geboorte. Dit help u baba om op sy plek te kom vir geboorte. Tydens vroeë kraam begin u kontraksies voel wat nie te sterk is nie. Die kontraksies kan gereeld voel of kom en gaan.

Dit laat u baarmoederhals (die opening van die baarmoeder) oop en sag word. Volgens die vroeë kraam is die tydperk wanneer u baarmoederhals tot 6 sentimeter verwyd.

Gedurende hierdie fase kan u ook voel dat u kleintjie meer rondbeweeg en skop as wat hulle gewoonlik doen, of om die ekstra druk van die baba op sy plek te laat val. Dit is omdat hulle eers probeer om kop af te beweeg (hopelik) in die geboortekanaal.

Aangesien u geboortekanaal oopgaan, kan die slymprop op u baarmoederhals uitsteek. Dit is 'n heeltemal normale deel van die geboorte. U kan 'n helder, pienk of selfs rooi bol hê of 'n afskeiding in u onderklere het, of dit opmerk wanneer u die toilet afvee.

Op hierdie stadium van vroeë kraam sal u dalk pyn en 'n bietjie ongemaklik voel, maar dit is te gou om hospitaal toe te gaan. Onlangse het getoon dat vroeë arbeid baie langer en stadiger is as wat voorheen geglo is.

Vroeë kraam kan van ure tot dae duur. Die een het bevind dat dit net vier tot 6 sentimeter lank kan gaan om te gaan, maar dit kan baie wissel van persoon tot persoon.

Soms sal vroeë kraam begin en dan 'n rukkie stop. Tesame met die versekering dat u maat u hospitaaltas gereed het, is dit wat u kan doen sodra u vroeë kraam begin:

• Probeer ontspan (makliker gesê as gedaan, natuurlik!).
• Loop deur die huis of tuin.
• Gaan lê in 'n gemaklike posisie.
• Laat u maat saggies u rug masseer.
• Probeer asemhalingstegnieke.
• Mediteer.
• Neem 'n warm stort.
• Gebruik 'n koue kompressie.
• Doen enigiets wat jou kalm hou.

As u dink dat u vroeë kraam is, probeer om te ontspan en laat u liggaam natuurlik vorder, tuis. Navorsers glo ten minste dat vroue wat toelaat dat vroeë kraam natuurlik vorder sonder ingryping, minder risiko vir keisersnee kan hê.

Aktiewe arbeid

Volgens ACOG is die kliniese definisie van die begin van aktiewe kraam wanneer u baarmoederhals 6 sentimeter bereik het. Maar u sal nie weet hoe verwyd u is voordat u deur 'n dokter of vroedvrou gekontroleer word nie.

U sal kan sien dat u aktiewe kraam betree wanneer u kontraksies sterker, meer gereeld is en nader aan mekaar plaasvind. Dit is 'n goeie idee om dit te tyd. Skryf neer wanneer u sametrekkings plaasvind en hoe lank dit duur.

U sal weet dat u in kraam is as u simptome het soos:

• pynlike kontraksies
• kontraksies wat ongeveer 3 tot 4 minute uitmekaar is
• elke inkrimping duur ongeveer 60 sekondes
• water breek
• lae rugpyn of druk
• naarheid
• beenkrampe

Tydens aktiewe kraam gaan u baarmoederhals (geboortekanaal) oop van 6 sentimeter tot 10 sentimeter. U kontraksies kan selfs vinniger gebeur as u water breek.

U moet beslis op pad wees na die hospitaal of kraamsentrum as u swanger is - veral as u al vantevore swanger was of geboorte geskenk het. 'N Groot 2019-studie van meer as 35 000 geboortes het getoon dat kraam dubbel vinnig vorder as u dit al deurgemaak het.

Ware arbeid versus valse arbeid

Soms dink u miskien dat u begin kraam, maar dit is net 'n vals alarm. U kan samentrekkings ervaar, maar u baarmoederhals word nie verwyd of verdwyn nie.

Vals arbeid (ook bekend as prodromale arbeid) kan redelik oortuigend wees en dit is redelik algemeen. In 'n mediese studie in 2017 is bevind dat meer as 40 persent van swanger vroue vals kraam het toe hulle gedink het dat hulle kraam.

Vals arbeid gebeur gewoonlik redelik naby u vervaldatum, na 37 weke later. Dit maak dit nog meer verwarrend. U kan tot 'n paar uur samentrekkings hê wat gereeld plaasvind. Valse kontraksies word ook Braxton-Hicks-kontraksies genoem.

Die verskil tussen valse kraam en ware kraam is dat valse kraamkontraksies u serviks nie sal laat oopgaan nie. U kan nie daar meet nie, maar u kan dalk weet of u verkeerde of ware bevalling het deur u simptome na te gaan:

Tydsberekening

Shannon Stallock, 'n vroedvrou in Oregon, beveel aan dat u OB-GYN of vroedvrou laat weet as u vroeë kraam begin het. U kan vinniger oorgaan in werklike arbeid as wat u verwag. 'N Duimreël is dat kraam gewoonlik vir 'n korter tydperk duur as jy al 'n baba gehad het.

As u 'n beplande C-afdeling het, mag u glad nie kraam nie. Dit kan die geval wees as u vroeër 'n baba via C-seksie gebaar het, of as u komplikasies het wat 'n veiliger keuse maak as u geboorte in C-seksies maak.

Bel u dokter en gaan na die hospitaal as u vroeë of aktiewe kraam gaan vóór u beplande C-afdeling datum. As u kraam gaan, beteken dit nie dat u u baba vaginaal sal moet baar nie, maar dit kan beteken dat u 'n nood-C-afdeling moet hê. Om vinnig na die hospitaal te kom, beteken meer tyd om gereed te wees vir die prosedure.

Waar om te gaan

Gaan na die hospitaal as u nie seker is of u kraam of ware kraam het nie. Dit is gesonder vir u en u baba om aan die kant van versigtigheid te dwaal.

Die ergste wat kan gebeur, is dat u miskien swaar werk en tuis moet kom en wag. Maar dit is veiliger as wanneer u werklike bevalling het en vertraag na die hospitaal.

Dit kan soos 'n noodgeval voel, maar slaan die noodgeval oor en maak 'n noodlyn vir geboorte en bevalling wanneer u in die hospitaal kom. 'N Baie nuttige wenk, veral as dit u eerste baba is, is dat u en u maat 'n oefenrit na die hospitaal onderneem, sodat u presies weet waarheen u moet gaan.

Sodra u in die hospitaal is, kan u dokter of verpleegster weet of u met 'n fisiese ondersoek werklik kraam. U kan ook 'n ultraklank hê. Die ultraklank-skandering toon die lengte en hoek van die serviks. 'N Korter serviks en 'n groter hoek tussen die baarmoeder (baarmoeder) en baarmoederhals beteken dat u in werklike bevalling is.

As u tuis of by 'n kraamsentrum aflewer, moet u 'n droë lopie oefen om seker te maak dat u voorbereid is en alles het wat u benodig.

As u byvoorbeeld van plan is om water af te lewer, moet u eers voor die sperdatum in die opblaasbad gaan en sorg dat u daarvan hou! Beplan altyd vooruit vir noodgevalle. Hou u dokter met snelkies en 'n motor gereed om u na die hospitaal te neem indien nodig.

Simptome wat u nooit moet ignoreer nie

Gaan onmiddellik hospitaal toe as:

• Jou water breek.
• U het bloed in u vaginale afskeiding.
• U voel die drang om af te druk en te druk.

Neem weg

As u kontraksies 5 minute uitmekaar is, wat 1 minuut, 1 uur of langer duur, is dit tyd om hospitaal toe te gaan. (Nog 'n manier om 'n algemene reël te onthou: as hulle "langer, sterker, nader aan mekaar" raak, is baba's op pad!)

As u kontraksies ervaar, maar nog nie sterk en lank is nie, ervaar u moontlik die vroeë fase van kraam. As jy rus en jou liggaam tuis laat vorder, kan dit jou op die lange duur vaginaal bevorder.

Vals arbeid is redelik algemeen. Bel u dokter as u nie seker is nie. Dit is die beste om ekstra versigtig te wees om u gesondheid en die veiligheid van u nuwe kleinding te beskerm.

Ongeag in watter stadium van arbeid u is, haal diep asem en glimlag, want u is op die punt om die nuutste liefde in u lewe te ontmoet.

Geborg deur Baby Dove