Waarom kul mense in verhoudings?

Tevrede

• 1. Woede of wraak
• 2. Val uit liefde
• 3. Situasionele faktore en geleentheid
• Potensiële scenario's
• 4. Verbintenisvraagstukke
• 5. Onbevredigde behoeftes
• 6. Seksuele begeerte
• 7. Verlang verskeidenheid
• 8. Lae selfbeeld
• Die herstel van die skade
• As u maat bedrieg het
• As jy jou maat verneuk het
• Die slotsom

Dit kan verwoestend wees om te ontdek dat 'n maat u verneuk het. U voel dalk seergemaak, kwaad, hartseer of selfs liggaamlik siek. Maar bowenal wonder u miskien 'Waarom?'

A gepubliseer in The Journal of Sex Research het juis hierdie onderwerp probeer ondersoek. Die studie het 'n aanlyn-opname gebruik om 495 mense wat in 'n romantiese verhouding bedrieg het, te vra oor die redes vir hul ontrouheid.

Deelnemers het 259 vroue, 213 mans en 23 mense ingesluit wat nie hul geslag vermeld het nie.

Hulle was:

• meestal heteroseksueel (87,9 persent)
• meestal jong volwassenes (gemiddelde ouderdom was 20 jaar oud)
• nie noodwendig in 'n verhouding nie (slegs 51,8 persent het gesê dat hulle in 'n soort romantiese verhouding verkeer)

Die studie het agt belangrike motiverende faktore geïdentifiseer wat bydra tot ontrouheid. Hierdie faktore verklaar natuurlik nie elke geval van bedrog nie. Maar hulle bied wel 'n nuttige raamwerk om beter te verstaan ​​waarom mense bedrieg.

Hier is 'n blik op die belangrikste faktore en hoe dit in 'n verhouding kan kom.

1. Woede of wraak

Mense bedrieg soms uit woede of 'n begeerte om wraak te neem.

Miskien het u net ontdek dat u maat bedrieg het. Jy is verstom en seergemaak. U wil dalk u maat deur dieselfde emosies laat gaan, sodat hulle regtig verstaan ​​die pyn wat hulle veroorsaak het.

Met ander woorde, "Hulle het my seergemaak, so nou sal ek hulle seermaak" is dikwels die dryfkrag agter vergeldingsontrou.

Woede-gemotiveerde ontrouheid kan egter om ander redes as wraak voorkom, insluitend:

• frustrasie in 'n verhouding as dit lyk asof jou maat jou of jou behoeftes nie verstaan ​​nie
• woede vir 'n maat wat nie veel daar is nie
• woede as 'n maat nie veel het om te gee nie, fisies of emosioneel
• woede of frustrasie na 'n argument

Ongeag die onderliggende oorsaak, woede kan 'n kragtige motiveerder wees om intiem met iemand anders te word.

2. Val uit liefde

Die opwindende gevoel van verliefdheid op iemand hou oor die algemeen nie vir ewig nie. As u die eerste keer op iemand verlief raak, kan u passie, opgewondenheid en gejaagdheid van dopamien ervaar deur bloot 'n teks van hulle te kry.

Maar die intensiteit van hierdie gevoelens vervaag gewoonlik met verloop van tyd. Seker, stabiele, blywende liefde bestaan. Maar daardie eerste vlinders sal jou net so ver neem.

Sodra die skitter vervaag, kan u besef dat die liefde net nie daar is nie. Of miskien besef u dat u verlief is op iemand anders.

Hou in gedagte dat die val van liefde nie hoef te beteken dat julle nie lief is vir mekaar nie.

Dit kan dit moeiliker maak om 'n verhouding te verlaat wat steeds 'n gevoel van familie, vriendskap, stabiliteit en veiligheid bied. Maar om in 'n verhouding sonder romantiese liefde te bly, kan lei tot 'n begeerte om weer liefde te ervaar en ontrouheid te motiveer.

3. Situasionele faktore en geleentheid

As u bloot die kans kry om te kul, kan dit ontrou wees. Dit beteken nie dat almal wat die geleentheid het om te kul, dit sal doen nie. Ander faktore dra dikwels (maar nie altyd nie) by tot die motivering om te kul.

Oorweeg hierdie scenario: u is gefrustreerd met die onlangse afstand in u verhouding en om te gaan met gevoelens van lae selfbeeld rondom u voorkoms. Op 'n dag vang 'n kollega met wie jy vriendelik geword het, jou alleen en sê: 'Ek is regtig aangetrokke tot jou. Kom ons kom een ​​of ander tyd bymekaar. '

U mag nie kies om te kul as slegs een of twee faktore daarby betrokke is nie. Maar hierdie kombinasie van motiverende faktore - die afstand in u verhouding, u gevoelens oor u voorkoms, die aandag van u kollega - kan ontrouheid waarskynliker maak.

Potensiële scenario's

Sekere situasie-faktore kan ontrouheid waarskynliker maak, selfs in 'n sterk, vervullende verhouding, insluitend:

• baie te drink en na 'n aandjie uit by iemand te slaap
• liggaamlike gemak wil hê na 'n ontstellende gebeurtenis
• woon of werk in 'n omgewing waar daar baie fisieke aanraking en emosionele verband is

4. Verbintenisvraagstukke

Mense wat sukkel om toegewyd te wees, sal in sommige gevalle meer geneig wees om te kul. Plus, toewyding beteken nie vir almal dieselfde ding nie.

Dit is moontlik dat twee mense in 'n verhouding baie verskillende idees het oor die status van die verhouding, soos of dit gemaklik, eksklusief is, ensovoorts.

Dit is ook moontlik om regtig van iemand te hou en steeds bang te wees om 'n verbintenis met hulle te maak. In hierdie geval kan een maat uiteindelik bedrieg as 'n manier om toewyding te vermy, selfs as hulle eintlik verkies om in die verhouding te bly.

Ander redes vir verbintenisverwante ontrouheid kan insluit:

• gebrek aan belangstelling om langtermyn te pleeg
• 'n meer gemaklike verhouding wil hê
• 'n uitweg uit 'n verhouding wil hê

5. Onbevredigde behoeftes

Soms bly een of albei maat se behoeftes aan intimiteit in 'n verhouding. Baie mense kies om in die verhouding te bly, en hoop dikwels dat dinge sal verbeter, veral as die verhouding anders vervul.

Maar onvervulde behoeftes kan lei tot frustrasie, wat kan vererger as die situasie nie verbeter nie. Dit kan motivering bied om elders aan daardie behoeftes te voorsien.

Onvoldoende seksuele behoeftes kan gebeur wanneer:

• vennote het verskillende seksdrange
• een maat kan nie seks hê nie of nie belangstel in seks nie
• een of albei vennote spandeer dikwels tyd weg van die huis af

Onbevredigde emosionele behoeftes kan ook ontrouheid motiveer. Emosionele ontrouheid kan moeilik wees om te definieer, maar dit verwys gewoonlik na 'n situasie waarin iemand baie emosionele energie belê in iemand behalwe hul maat.

As u maat nie belangstel in wat u dink, voel of te sê het nie, kan u dalk met iemand deel is belangstel. Dit kan lei tot 'n intieme verband wat op 'n verhouding lyk.

6. Seksuele begeerte

'N Eenvoudige begeerte om seks te hê, kan sommige mense motiveer om te kul. Ander faktore, insluitend geleenthede of onvervulde seksuele behoeftes, kan ook 'n rol speel in ontrouheid wat deur begeerte gemotiveer word.

Maar iemand wat seks wil hê, kan ook geleenthede soek om dit te doen sonder enige ander motiveerders.

Selfs mense wat seksueel vervullende verhoudings het, wil dalk steeds meer seks hê met ander mense. Dit kan die gevolg wees van 'n hoë vlak van seksuele begeerte, nie noodwendig enige seksuele of intieme probleme in die verhouding nie.

7. Verlang verskeidenheid

In die konteks van 'n verhouding hou die begeerte na verskeidenheid dikwels verband met seks. Iemand kan byvoorbeeld belangstel om soorte seks te probeer waarvoor hul maat nie hou nie, selfs al is hulle anders goed ooreenstem met hul maat.

Verskeidenheid kan ook beteken:

• verskillende gesprekke of style van kommunikasie
• verskillende nie-seksuele aktiwiteite
• aangetrokkenheid tot ander mense
• verhoudings met ander mense benewens hul huidige maat

Aantrekkingskrag is nog 'n groot deel van die verskeidenheid. Mense kan aangetrek word deur baie soorte mense, en dit stop nie noodwendig net omdat u in 'n verhouding is nie. Sommige mense in monogame verhoudings kan dit moeilik vind om nie op hierdie gevoelens van aangetrokkenheid te reageer nie.

8. Lae selfbeeld

Om 'n hupstoot vir selfbeeld te hê, kan ontrouheid ook motiveer.

Om seks met 'n nuwe persoon te hê, kan tot positiewe gevoelens lei. U voel miskien bemagtig, aantreklik, selfversekerd of suksesvol. Hierdie gevoelens kan u selfbeeld opbou.

Baie mense wat bedrieg weens probleme met selfbeeld, het liefdevolle, ondersteunende vennote wat medelye en bemoediging bied. Maar hulle dink miskien: "Hulle moet dit sê," of "Hulle wil net nie hê ek moet sleg voel nie."

Om aan die ander kant bewondering en goedkeuring van iemand nuut te kry, kan anders en opwindend lyk. Dit lyk dalk egter vir iemand met 'n lae selfbeeld, wat kan aanneem dat die nuwe persoon geen 'verhoudingsverpligting' het om te lieg of te oordryf nie.

Die herstel van die skade

As daar een groot afhaal van hierdie studie is, is dit dat bedrog dikwels niks met die ander persoon te doen het nie.

Baie mense wat bedrieg, is lief vir hul lewensmaat en wil nie hulle seermaak nie. Dit is deels die rede waarom sommige mense baie moeite doen om hul ontrouheid van hul maat af te weer. Dit kan tog 'n aansienlike skade aan 'n verhouding veroorsaak.

Bedrog hoef nie die einde van 'n verhouding te beteken nie, maar om vorentoe te gaan, verg werk.

As u maat bedrieg het

As u verneuk is, kan u steeds van die ontdekking ontslae raak. U wil dalk alles doen om die verhouding te herstel. Of, miskien stel u nie belang om in die verhouding te bly nie.

As u nie seker is hoe u die situasie moet hanteer nie, begin hier:

• Praat met jou maat oor wat gebeur het. Oorweeg dit om 'n paartjie-berader of neutrale derde party vir die bespreking te betrek. As u die motiverings van u maat ontdek, kan dit u help om u besluit te neem, maar dit word oor die algemeen aanbeveel om die details van die ontmoeting te vermy.
• Vra of u maat die verhouding wil voortsit. Party mense doen bedrieg omdat hulle die verhouding wil beëindig, daarom is dit belangrik om uit te vind hoe hulle voel.
• Vra jouself af of jy weer op jou maat kan vertrou. Dit kan tyd neem om weer vertroue op te bou, en u maat is waarskynlik daarvan bewus. Maar as u weet dat u hulle nooit weer kan vertrou nie, sal u die verhouding waarskynlik nie kan herstel nie.
• Vra jouself af of jy nog steeds die verhouding wil hê. Is jy regtig lief vir jou maat en wil jy aan enige onderliggende kwessies werk? Of is u bang om met iemand nuut te begin? Dink u die verhouding is die moeite werd om vas te stel?
• Praat met 'n berader. Berading vir paartjies word sterk aanbeveel as u na ontrouheid aan 'n verhouding gaan werk, maar individuele terapie kan u ook help om u gevoelens en emosies oor die situasie te sorteer.

As jy jou maat verneuk het

As u bedrieg het, is dit belangrik om u motiverings deeglik te oorweeg en 'n eerlike gesprek met u maat te voer. U maat wil of dalk nie die verhouding herstel nie, en u moet hul besluit respekteer, selfs al wil u saam bly.

Neem 'n bietjie tyd om die volgende te oorweeg:

• Wil u nog die verhouding hê? As u bedrog gedryf word deur 'n begeerte om uit die verhouding te kom, is dit die beste om dadelik eerlik met u maat te wees. Nie seker oor u motivering nie? Oorweeg dit om met 'n terapeut saam te werk om perspektief te kry.
• Kan u die redes vir die ontrouheid deurwerk? Individuele terapie, paartjie-terapie en beter kommunikasie kan help om 'n verhouding te verbeter en toekomstige ontrouheid minder waarskynlik te maak. Maar as u bedrieg het omdat u maat nie in 'n spesifieke soort seks belanggestel het nie of omdat hulle nooit tuis was nie, wat kan gebeur as dieselfde situasie weer opduik? Kan u met hulle praat oor die feit dat u wil bedrieg in plaas daarvan om dit werklik te doen?
• Sien jy jouself weer bedrieg? Ontrouheid kan pyn, hartseer en emosionele nood veroorsaak. As u dink dat u dalk weer sal kul, moet u nie belowe om getrou te wees nie. Vertel eerder vir jou maat dat jy nie dink jy kan pleeg nie.
• Kan u terapie verbind? As u 'n maat verneuk het, kan individuele terapie u help om meer te verstaan ​​oor die redes vir wat gebeur het. Paartjie-terapie kan u en u maat ook help om die verhouding weer op te bou. Albei word sterk aanbeveel na ontrouheid as u ernstig wil wees om dinge weer op dreef te kry.

Die slotsom

Miskien het u die frase gehoor "Een keer 'n bedrieër, altyd 'n bedrieër" om mense wat nie getrou is nie, te beskryf. Maar hoewel sommige mense herhaaldelik verneuk, doen ander nie.

Deur ontrouheid te werk kan 'n verhouding dikwels versterk.Maar dit is noodsaaklik dat u en u maat eerlik moet wees oor wat u in u verhouding kan doen en wat u nie kan verbind nie en dat u voortaan oop kommunikasie sal behou.