6 dinge wat ons geleer het uit Ashley Graham se kragtige liggaam positiewe opstel

Tevrede

• Resensie vir

Net 'n paar weke gelede het die internet gek geword oor 'n foto wat Ashley Graham op Instagram geplaas het uit die stel Amerika se volgende topmodel waar sy volgende seisoen as beoordelaar sal sit. Met 'n wit crop top en 'n bypassende romp met 'n leerbaadjie, lyk die foto onskuldig genoeg-en Ashley lyk ongelooflik. Maar toe verskyn die trolle om Graham te skaam omdat sy nie 'krom genoeg' lyk nie en haar daarvan beskuldig dat sy 'n 'valse vet persoon' is (is dit selfs 'n ding?!?). om te dikteer hoe HAAR liggaam moet lyk. Maar nou het Graham 'n stap verder gegaan en 'n kragtige opstel geskryf vir Lena Dunham se Lenny -nuusbrief genaamd "Shamed If I Do, Shamed If I Don't." Hier is die ses mees inspirerende wegneemetes:

Dit gaan alles daaroor om jou hoeke te ken

Graham is net soos ons - sy plaas nie 'n selfie voordat sy een kry wat net die regte hoek tref en 'n hoek wat sy selfversekerd voel om met haar 2,2 miljoen Instagram-volgelinge te deel nie. "Die meeste mense sal nie 'n prentjie opsit wat hulle gevoel het hulle minder as pragtig laat voel nie. Nadat ek sestien jaar lank 'n model is, ken ek my hoeke, net soos ons almal ons gunsteling filters en beligting en ons goeie kante ken. Ek kies die foto's waarvan ek die beste hou,” het sy geskryf. Op hierdie tydstip sou u moeilik ondervind om iemand, man of vrou, te vind wat 'n foto op sosiale media gooi sonder 'n paar opnames, 'n filter of 'n ander vorm van redigering waarmee ons weet dat ons gelukkig sal wees

Dit was skokkend dat haar normaalweg ondersteunende volgelinge wrede opmerkings gemaak het

Graham weet dat die gewone vuistreël is om nooit die opmerkings te lees nie-maar sy kon die reël in die verlede suksesvol ignoreer om haar platform as liggaamsaktivis te bevorder en haar #BeautyBeyondSize-platform te bou. "My volgelinge is die eerste mense na wie ek terugkeer vir alles wat ek doen, van die ontwerp van my onderklere, rokke en swembroeklyne, tot die dinge wat ek in my openbare toesprake bespreek. het om die kommentaar te lees, 'sê Graham.' Ek weet dat die opmerkings nie almal positief sal wees nie. Ek is 'n selfversekerde vrou met 'n dik vel, en as 'n model in die openbare oog kan ek kritiek aanvaar. Maar verlede week erken ek dat ek 'n moeiliker tyd gehad het om die haters af te borsel.’

Sy het eintlik gewig opgetel

Graham is verbaas dat mense so ontsteld was dat sy slanker op die Instagram -foto verskyn het Amerika se volgende topmodel stel. "Om my hoeke te ken is een ding, maar ek moet 'n towenaar wees om mense te laat dink ek het in 'n week van 'n grootte 14 na 'n grootte 6 gegaan!" sy sê. En dan laat val sy 'n waarheidsbom: "Die realiteit is dat ek nog nie 'n pond hierdie jaar verloor het nie. Trouens, ek is eintlik swaarder as wat ek drie jaar gelede was, maar ek aanvaar my liggaam soos dit vandag is." Haar oefensessies is nie vir gewigsverlies nie, maar vir gesondheid. 'As ek gewig wil verloor, is dit niemand anders as my eie besluit nie. af en toe mac 'n 'cheese. " (Verwant: Bekendes wat weier om superstreng diëte te volg)

Die siklusvan liggaamshaming moet eindig

Om dit sagkens te stel, is Graham "oor dit" as dit kom by die bose kringloop van liggaamsbeskawing-dit moet eindig-en herhaal dat dit nie net vroue met oorgewig raak nie. "Body shaming beteken nie net dat die groot meisie moet bedek nie. Dit probeer my beskaam omdat ek oefen. Dit gee 'maer' 'n negatiewe konnotasie. Dit wil hê dat ek 'n groter grootte moet wees, of dat ek swanger is as gevolg van sommige maag bult," sê Graham. "Watter voorbeeld stel ons vir jong meisies en hul selfbeeld as volwasse volwassenes op Instagram ander vroue 'laf' noem, of 'lelik' omdat hulle oorgewig is?"

"Plusgrootte"is net 'n etiket - nie wie sy is nie

Terwyl Graham erken dat ja, sy is 'n krom vrou, is dit haar bedryf wat haar die etiket "plus-size" model gegee het en die samelewing wat haar as 'n "plus-size" vrou bestempel het. En sy het 'n baie sterk boodskap daaroor: "Ek is nie net hier vir die grootte 8's nie (waar plus-grootte modellering begin) of die grootte 14s (my huidige grootte) of die grootte 18s (my vorige grootte). is hier vir alle vroue wat nie gemaklik in hul vel voel nie, wat 'n herinnering nodig het dat hul unieke lywe pragtig is!" En Graham verstaan ​​geweldig dat sy 'n beeld van skoonheid verteenwoordig wat dikwels van die hoofstroommedia uitgesluit word en weet dat sy vroue inspireer wat "wanneer hulle na my kyk, hulle hulself sien, en miskien is dit hoekom dit sommige mense maak om te sien hoe ek 'n kaasburger eet. voel goed om te eet wat hulle wil. "

Dit is tyd vir 'n mmeerverander

Die enigste manier waarop ons hierdie gesprek kan verander en die manier waarop ons oor ons eie liggame en die liggame van ander kan praat, is om ons eie optrede na te gaan. Graham verduidelik: "Ons kan nie verandering skep totdat ons ons eie optrede herken en nagaan nie. As jy sien hoe 'n ander vrou 'n selfie of 'n foto in haar baaikostuum neem, moedig haar aan, want sy voel eintlik mooi, moenie haar die kant gee nie oog omdat jy dink sy voel haarself te hard. Waarom tyd en energie mors om negatiwiteit te spuit? Kom ons is bekommerd oor ons eie liggame. "

Die laaste reël van Graham se opstel som dit alles in een mooi, netjiese pakkie op: "My liggaam is MY liggaam. Ek sal die regte gee."

Resensie vir