Van kont geure tot kont seks: 25 feite wat u moet weet

Tevrede

• 1. Die gluteus maximus is die grootste, kragtigste spier wat teen swaartekrag kan werk
• 2. Fokus op die versterking van u gluten vir rugpyn
• 3. U kan nie 'n sterker boude bou deur slegs hurke te doen nie
• 4. Die gewilde danspassie "twerking" behels nie u gluten nie
• 5. Vroue het groter gatte as mans as gevolg van hul hormone
• 6. Die wetenskap sê daar is 'n ideale, "aantreklike" kolfkurwe
• 7. Reguit mans sien die boud amper laaste raak
• 8. Vetopberging om die boud kan verband hou met intelligensie
• 9. Daar is moontlik 'n korrelasie met groot boude en lang lewens
• 10. Die vet rondom u agterkant staan ​​bekend as 'beskermende' vet
• 11. Mense weet nie regtig waarom bont hare bestaan ​​nie
• 12. Baie mense het anale seks, mans meer as vroue
• 13. Farts is 'n mengsel van ingeslukte lug en bakteriese neweprodukte - en die meeste is stinkvry
• 14. Ja, vaarte is vlambaar
• 15. Die meeste mense fart gemiddeld 10 tot 18 keer per dag
• Fart volumes
  
• 16. Die geur van skeure kan goed wees vir u gesondheid
• 17. Die tempo van chirurgie met 'n kolstoot het van 2000 tot 2015 met 252 persent gestyg
• 18. Die Brasiliaanse kolhyser is die gewildste prosedure wat verband hou met plastiese chirurgie
• 19. Buttimplantate was die snelgroeiendste plastiese chirurgie-neiging in die Verenigde State van 2014 tot 2016
• 20. Byna alles sal in jou boude pas
• 21. Een van die grootste boude in die wêreld is 8,25 voet
• 22. Sommige skilpaaie haal hul asem uit
• 23. Daar is 'n klein Karibiese soogdier met tepels op hul boude
• 24. Dooie boud-sindroom is 'n ware ding
• 25. Ons kan evolusie bedank vir die bestaan ​​van die derrière

Waarom bestaan ​​boudwange en waarvoor is dit goed?

Boude bestaan ​​al dekades lank in die popkultuur. Van die onderwerp van trefferliedjies tot fassinasie in die publiek, hulle is gelyke dele aantreklik en funksioneel; sexy en soms stinkend. Een ding is weliswaar interessant.

Miskien het u al die verhale gehoor van vreemde dinge wat mense hul gatte opsteek, die funksie wat u boude bedien en die toename in kosmetiese operasies, maar daar is baie meer aan boude as wat u sou dink.

Daar is tog soveel verskillende maniere om na 'n mens se agterkant te verwys!

As u aanhou lees, sal ons u 25 van die mees dwingende feite oor boude vertel, insluitend watter dier van agter af asemhaal.

1. Die gluteus maximus is die grootste, kragtigste spier wat teen swaartekrag kan werk

U dink miskien nie dadelik dat die boud die grootste spier in ons liggaam is nie, maar as u dit afbreek, is dit heeltemal sinvol. Boudspiere help immers om jou heupe en dye te beweeg terwyl dit jou bolyf regop hou.

2. Fokus op die versterking van u gluten vir rugpyn

Rugpyn? Moenie u tyd spandeer om te fokus op die bou van rugspiere nie, veral in u lae rug.

toon dat die versterking van u gluten en heupe u onderrug beter kan bespaar as ruggraatoefeninge.

3. U kan nie 'n sterker boude bou deur slegs hurke te doen nie

Jou gluten bestaan ​​uit drie spiere: gluteus maximus, gluteus medius en gluteus minimus. Squats fokus slegs op die gluteus maximus, om u hele buit te bou, moet u ook hierdie oefeninge doen:

• heupstoot
• donkie skop
• deadlifts
• laterale beenhysers
• longe

Geweegde hurkeAs u voel dat die hurk te maklik is, probeer dit met gewigte! Die skrywer Gabrielle Kassel het dit 30 dae lank probeer en het indrukwekkende resultate gesien.

4. Die gewilde danspassie "twerking" behels nie u gluten nie

Bret Contreras, PhD, 'n bekende "Glute Guy" op Instagram, het die wetenskap aangeleer en ontdek dat geen van u gluten daarby betrokke is nie. Dit is al die bekken. Jou gluten is net daar vir die rit en glorie.

Twerking oorsprongTwerking is duidelik 'n swart Amerikaanse kulturele stapelvoedsel en is sedert die 1980's. Dit is in 2013 hoofstroom, danksy die popsangeres Miley Cyrus, en het 'n fiksheidsgier geword. Jip, jy kan lesse neem vir twerking, maar probeer om by 'n ateljee in swart besit te leer.

5. Vroue het groter gatte as mans as gevolg van hul hormone

Die verspreiding van liggaamsvet is baie afhanklik van hormone. Vroue het meer vet in die onderste dele van hul liggaam, terwyl mans geneig is om dit in die boonste deel te hê, wat veroorsaak word deur die vlak van hormone van elke geslag. Hierdie deining na onder is direk gekoppel aan evolusie, wat aandui dat 'n vrou in staat is en gereed is om voort te plant.

6. Die wetenskap sê daar is 'n ideale, "aantreklike" kolfkurwe

Voorkeur moet nooit u eiewaarde bepaal nie, dus neem dit meer as 'n prettige feit. 'N Studie wat deur die Universiteit van Texas in Austin gepubliseer is, het die teorie van 45,5 grade as die ideale kurwe van 'n vrou se agterkant beskou.

"Hierdie ruggraatstruktuur sou swanger vroue in staat gestel het om hul gewig oor die heupe te balanseer," sê David Lewis, sielkundige en studieleier.

Alhoewel die fokus van die studie op die kurwe van die ruggraat was, is dit duidelik dat 'n graad hoër kan verskyn, danksy groter boude. Tegnies kan u ook u graad verander deur u rug te buig - maar ons dink weer aan hierdie nommer: hoeveel sal dit verander as vroue hul mening sou vra?

7. Reguit mans sien die boud amper laaste raak

Alhoewel evolusie sê dat mans 'n groter agterkant wil hê, is 'n groot boud nog lank nie die eerste ding wat meer mans van 'n vrou opmerk nie.

In 'n Britse opname is bevind dat die meeste mans 'n vrou se oë, glimlag, borste, hare, gewig en styl sien voordat hulle haar agterstewe opmerk. Die enigste ander eienskappe wat na die boud gekom het, was lengte en vel.

8. Vetopberging om die boud kan verband hou met intelligensie

Volgens 'n studie uit 2008 presteer vroue met groter heupe en boude gemiddeld beter op toetse as dié met kleiner. Dit klink miskien na 'n totale toeval, maar navorsing sê 'n groter middel-heup-verhouding ondersteun neuro-ontwikkeling. Een teorie hieragter is dat die heup- en boudarea meer omega-3-vetsure stoor, wat getoon het dat dit breinontwikkeling bevorder.

9. Daar is moontlik 'n korrelasie met groot boude en lang lewens

Ons het reeds bespreek waarom vroue groter gatte het as mans, maar 'n Harvard-studie het bevind dat hierdie voortplantingsevolusie die rede kan wees waarom vroue langer as mans leef.

In 'n ander studie steun hulle dit deur te vind dat diegene wat meer gewig dra, soos mans, 'n groter risiko het vir vet om na ander gebiede soos die hart of lewer te reis. As die vet om die boud en heupe gestoor word, is dit veiliger om nie deur die liggaam te reis en verwoesting te veroorsaak nie.

10. Die vet rondom u agterkant staan ​​bekend as 'beskermende' vet

Hierdie frase spruit oorspronklik uit 'n studie dat vetverlies in die dye, heupe en agterkant die risiko van metaboliese toestande, soos diabetes, en kardiovaskulêre siektes verhoog het.

'N Nuwer studie uit 2018 het egter bevind dat die verlies van gluten en beenvet voordeliger was as nie.

11. Mense weet nie regtig waarom bont hare bestaan ​​nie

Kort hare lyk soos 'n redelik nuttelose ding, en daarom is baie mense nuuskierig waarom dit bestaan.

Daar is baie aanneemlike teorieë - soos die voorkoming van skaafwerk tussen die agterwange terwyl ons loop of hardloop - maar daar is min of geen navorsing nie. Dit is moeilik om te sê waarom mense so ontwikkel het; ons het net!

12. Baie mense het anale seks, mans meer as vroue

Daar was nog altyd 'n bietjie taboe wat anale seks omring, maar dit beteken nie dat dit nie algemeen is nie.

Volgens 44 persent van die mans het anale seks met die ander geslag gehad, en 36 persent van die vroue het. In werklikheid het dit so gewild geword dat dit in 2007 verkies is tot die nommer 1-funksie vir bedtydaktiwiteite onder hetero-paartjies.

13. Farts is 'n mengsel van ingeslukte lug en bakteriese neweprodukte - en die meeste is stinkvry

Met 'n goeie begrip van wat agterstewe is, was ons nuuskieriger wat presies 'n fart is en waarom gebeur dit? Verte van ingeslukte lug met stikstof, waterstof, koolstofdioksied en metaan.

Kougom kan jou laat skaterSuikeralkohols soos sorbitol en xylitol kan nie volledig deur die liggaam geabsorbeer word nie, wat lei tot 'n minder lekker ruikende skeurt. Hierdie suikeralkohols kan nie net in tandvleis voorkom nie, maar ook in dieetdrankies en suikervrye lekkergoed. Die kougom laat u ook meer lug as gewoonlik insluk.

Alhoewel farts die reputasie het dat hulle sleg ruik, is 99 persent eintlik reukloos. Die skelm 1 persent wat uitglip, is te danke aan die waterstofsulfied. Dit kom wanneer bakterieë in u dikderm inwerk op koolhidrate soos suiker, stysel en vesel wat nie in u dunderm of maag opgeneem word nie.

14. Ja, vaarte is vlambaar

Dit klink miskien na een of ander snaakse grap, maar dit is 'n ware werklikheid van die wêreld. Vaarte kan vlambaar wees weens die metaan en waterstof. Met dit gesê, moenie tuis probeer aansteek nie.

15. Die meeste mense fart gemiddeld 10 tot 18 keer per dag

Die absolute gemiddelde is ongeveer 15 keer per dag, wat volgens sommige mense hoog lyk, terwyl ander dalk te laag voel. Dit kom neer op ongeveer 1/2 liter tot 2 liter farts per dag. Dit geld vir mans sowel as vroue.

Fart volumes

• U produseer meer skatte na etes
• U produseer minder tydens die slaap
• Farts wat vinnig vervaardig word, het meer gefermenteerde gasse en bakteriese neweprodukte
• 'N Veselvrye dieet kan u koolstofdioksied, waterstof en totale fartvolume verminder

16. Die geur van skeure kan goed wees vir u gesondheid

Yup, 'n studie uit 2014 het voorgestel dat daar moontlik voordele vir die gesondheid van die inaseming van waterstofsulfied het. Alhoewel die reuk van waterstofsulfaat in groot dosisse gevaarlik is, kan kleiner geure van hierdie geur terapeutiese gesondheidsvoordele bied vir mense met beroerte, hartversaking, demensie of diabetes.

17. Die tempo van chirurgie met 'n kolstoot het van 2000 tot 2015 met 252 persent gestyg

'N Groot vraag na boudhysers in die Verenigde State het toegeneem met al die boude-verwante plastiese chirurgie.

Alhoewel dit nie die gewildste prosedure is nie, word dit volgens die American Society of Plastic Surgeons (ASPS) 'n merkbare steil toename gesien. In 2000 was daar 1 356 prosedures. In 2015 was daar 4 767.

18. Die Brasiliaanse kolhyser is die gewildste prosedure wat verband hou met plastiese chirurgie

Volgens 'n verslag van die ASPS in 2016, is die gewildste prosedure in die Verenigde State 'n boudevergroting met vetoorplanting - bekend as 'n Brasiliaanse kolhyser.

In plaas daarvan om inplantate by te voeg, gebruik die chirurg vet uit geselekteerde gebiede soos die buik en dye en plaas dit in die boud. In 2017 was daar 20 301 aangetekende prosedures, 'n toename van 10 persent teenoor 2016.

19. Buttimplantate was die snelgroeiendste plastiese chirurgie-neiging in die Verenigde State van 2014 tot 2016

Die behandeling bestaan ​​uit die invoeging van 'n silikooninplantaat in die gluteale spier of hoër aan elke kant. Waar dit geplaas word, hang af van liggaamsvorm, grootte en doktersaanbevelings.

Buttimplantate was in 2000 so skaars dat dit nie eers deur die ASPS opgeteken is nie. Maar in 2014 was daar 1 863 prosedures vir die inplanting van die boud, en in 2015 was dit 2 540. Hierdie getal het in 2017 tot 1323 gedaal, 'n afname van 56 persent teenoor 2016.

20. Byna alles sal in jou boude pas

Mense steek dinge om verskillende redes buite hul gemak. Sommige van hierdie dinge het selfs so ver gereis dat dit in mense se liggame verlore gegaan het.

Van die eienaardigste dinge wat dokters in mense se boude gevind het, is 'n flitslig, 'n grondboontjiebotterpot, 'n telefoon, 'n gloeilamp en 'n aksiefiguur van Buzz Lightyear. Gaan wys net hoe wonderlik en soepel die mens daaragter is.

21. Een van die grootste boude in die wêreld is 8,25 voet

Mikel Ruffinelli, 'n 39-jarige moeder van Los Angeles, het een van die grootste boude ter wêreld, met haar heupe van 99 sentimeter.

Sy verskyn in 'n werklikheidsprogram oor haar rekordgetroue figuur en skaam haar nie daarvoor nie. 'Ek is ekstreem, ek het 'n uiterste liggaamsbou. Ek hou van my kurwes, ek is lief vir my heupe en ek hou van my bates, ”het sy aan VT.co. gesê

22. Sommige skilpaaie haal hul asem uit

Of dit oulik is of nie, hang van u af, maar dit is baie waar.

Sekere soorte skilpaaie, soos die Australiese Fitzroy-rivierskilpad en die Noord-Amerikaanse oostelike geverfde skilpad, adem deur hul agterkwart.

23. Daar is 'n klein Karibiese soogdier met tepels op hul boude

'N Magnetron is 'n klein spitsvinger wat net op die eilande Kuba en Hispaniola voorkom. Dit is 'n oulike klein nagtelike diertjie met hierdie een vreemde eienaardigheid. Wyfies het gewoonlik drie nageslag, maar net twee sal oorleef omdat sy net twee tepels op haar agterkant het.

Alhoewel daar nog 'n persoon met tepels op hul boud moet wees, is dit nie onwaarskynlik nie. Alhoewel dit skaars is, kan tepels oral groei.

24. Dooie boud-sindroom is 'n ware ding

Namate meer en meer mense werk by die lessenaar doen, word 'dooie boud-sindroom' 'n meer en meer algemene saak. Hierdie toestand word ook bekend as gluteale geheueverlies, terwyl u vir lang tydperke sit. Dit kan ook met hardlopers gebeur wat geen ander vorm van oefening doen nie.

Met verloop van tyd verswak die spiere en veroorsaak dit laer rugpyn as u sit.

Die goeie nuus is: Dooie boud-sindroom het 'n maklike oplossing. Werk met die spiere wat u gluten aktiveer met hurke, longe, brûe en sybeenoefeninge.

25. Ons kan evolusie bedank vir die bestaan ​​van die derrière

Volgens 'n navorser het bevind dat hardloop instrumenteel was om ons anatomies menslik te maak. As gevolg hiervan kan ons ook die geskiedenis van hardloop vir die vorm en vorm van ons boudspier bedank.

Wat die grootte van die wange van die boud betref, dit is 'n veilige plek om vet op te slaan. Mense is een van die vetste primate, maar om hierdie vetopberging na die onderkant van jou liggaam te hou, hou dit weg van belangrike organe. Om nie te praat nie, die groot boudwange maak sit baie gemakliker.

Emily Rekstis is 'n skoonheids- en leefstylskrywer in New York wat vir baie publikasies skryf, waaronder Greatist, Racked en Self. As sy nie op haar rekenaar skryf nie, kan u haar waarskynlik na 'n skare-film kyk, 'n burger eet of 'n geskiedenisboek van NYC lees. Sien meer van haar werk op haar webwerf, of volg haar op Twitter.