Hoe om probleme met impulsbeheer by kinders en volwassenes die hoof te bied

Tevrede

• Simptome
• Simptome by volwassenes
• Simptome by kinders
• Verwante voorwaardes
• Ander verwante toestande
• Hoe om te gaan
• Help u kind om te gaan
• Wenke vir volwassenes
• Behandelings
• Wanneer u dokter moet besoek
• Die slotsom

Impulskontrole-kwessies verwys na die probleme wat sommige mense het om hulself te verhoed om sekere gedrag aan te pak. Algemene voorbeelde sluit in:

• dobbelary
• steel
• aggressiewe gedrag teenoor ander

'N Gebrek aan impulsbeheer kan geassosieer word met sekere neurologiese afwykings, soos aandagafleibaarheid (ADHD).

Dit kan ook verband hou met 'n kruisende groep toestande, bekend as impulsbeheerstoornisse (ICD's).

Sulke afwykings kan 'n baie negatiewe uitwerking op die lewensgehalte hê, maar daar is strategieë en mediese behandelings wat kan help.

Simptome

Impulsbeheerkwessies kan van persoon tot persoon verskil, maar 'n algemene tema is dat die impulse as ekstreem beskou word en moeilik beheerbaar is.

Die meeste simptome begin tydens adolessensie, maar dit is ook moontlik dat ICD's nie tot volwassenheid verskyn nie.

Sommige van die mees algemene simptome wat in alle ouderdomsgroepe voorkom, sluit in:

• lieg
• steel, of kleptomanie
• vernietig eiendom
• plofbare woede openbaar
• met skielike uitbarstings, sowel fisies as verbaal
• ander mense en diere benadeel
• sy eie kophare, wenkbroue en wimpers, of trichotillomania trek
• kompulsief eet of ooreet

Simptome by volwassenes

Volwassenes met impulsbeheer kan ook gedrag hê soos:

• onbeheerde dobbelary
• dwang inkopies doen
• opsetlik vure aan die brand steek, of piromanie
• internetverslawing of buite beheer gebruik
• hiperseksualiteit

Simptome by kinders

Kinders met impulsbeheerprobleme kan ook op sosiale en akademiese gebied meer probleme ondervind.

Hulle het 'n groter risiko om uitbarstings in die klaskamer te kry, hul skoolwerk nie te laat vaar nie en met hul eweknieë te veg.

Verwante voorwaardes

Alhoewel die presiese oorsaak van ICD's nie bekend is nie, word gedink dat probleme met impulsbeheer verband hou met chemiese veranderinge in die frontale lob van die brein. Hierdie veranderinge is veral dopamien.

Die frontale lob is bekend vir die beheer van impulse. As daar veranderinge in is, kan u die risiko loop om probleme met die impulsbeheer te ondervind.

ICD's kan ook verband hou met 'n groep wat die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) noem, disruptiewe, impulsbeheer- en gedragstoornisse. Voorbeelde van hierdie afwykings sluit in:

• Gedragsversteuring. Mense met hierdie versteuring openbaar woede en aggressie wat 'n gevaar vir ander mense, diere en eiendom kan inhou.
• Intermitterende plofstoornis. Hierdie versteuring veroorsaak kwaai en aggressiewe uitbarstings by die huis, skool en werk.
• Opposisie-uitdagende versteuring (ODD). 'N Persoon met ODD kan maklik kwaad, uittartend en argumenteer word, terwyl hy ook wraaksugtige gedrag openbaar.

Ander verwante toestande

Impulsbeheerkwessies kan ook saam met die volgende voorwaardes gesien word:

• aandagafleibaarheid (ADHD)
• bipolêre versteuring
• obsessiewe kompulsiewe versteuring (OCD)
• Parkinson se siekte en ander bewegingsversteurings
• dwelmmisbruik
• Tourette-sindroom

ICD's is meer prominent by mans. Ander risikofaktore sluit in:

• 'n geskiedenis van mishandeling
• swak behandeling van ouers gedurende die kinderjare
• ouers met middelmisbruikprobleme

Hoe om te gaan

Alhoewel behandeling van kardinale belang is vir die bestuur van kwessies oor impulsbeheer, is daar ook maniere waarop u hierdie probleme kan hanteer.

Help u kind om te gaan

As u 'n ouer is met 'n kind wat sukkel met impulsbeheer, praat met u dokter oor die uitdagings van u kind en hoe u kan help. Dit kan ook gepas wees om na 'n psigoterapeut wat opgelei is om met kinders te werk, te verwys.

U kan u kind ook help deur:

• gesonde gedrag te modelleer en 'n goeie voorbeeld te stel
• perke stel en daarby hou
• 'n roetine op te stel sodat u kind weet wat om te verwag
• maak seker dat jy hulle prys as hulle goeie gedrag toon

Wenke vir volwassenes

Volwassenes met impulsbeheerprobleme kan op die hitte van die oomblik sukkel om hul gedrag te beheer. Daarna kan hulle uiters skuldig en skaam voel. Dit kan lei tot 'n kringloop van woede teenoor ander.

Dit is belangrik om met iemand te praat wat u vertrou oor u stryd met impulsbeheer.

As u 'n uitlaatklep het, kan dit u help om u gedrag deur te werk, terwyl u ook die risiko van depressie, woede en geïrriteerdheid verminder.

Behandelings

Terapie is 'n sentrale behandeling vir ICD's en impulsbeheer wat verband hou met ander onderliggende toestande. Voorbeelde kan insluit:

• groepsterapie vir volwassenes
• spelterapie vir kinders
• individuele psigoterapie in die vorm van kognitiewe gedragsterapie (CBT) of ander tipe praatterapie
• gesinsterapie of paartjie-terapie

U dokter kan ook antidepressante of gemoedsstabilisators voorskryf om die chemikalieë in u brein te balanseer.

Daar is talle opsies, en dit kan tyd neem om vas te stel watter medikasie en watter dosis die beste by u pas.

Die behandeling van bestaande geestesgesondheid of neurologiese toestande kan ook help om die simptome van swak impulsbeheer te verbeter.

As u die siekte van Parkinson het, kan u dokter hierdie gedrag aanbied as dit ontwikkel.

Wanneer u dokter moet besoek

Dit is belangrik om dadelik met u dokter te kontak as u vermoed dat u of u kind tekens van probleme met die impulsbeheer toon. Hoe gouer u hulp soek, hoe beter sal die uitkoms wees.

'N Onmiddellike evaluering is nodig vir enige probleme met die skool, werk of die wet wat kan voortspruit uit die impulse.

As u voel dat u u impulsiewe gedrag nie kan beheer nie, en dit u lewe en verhoudings negatief beïnvloed, moet u hulp vra.

Bel dadelik die dokter van u kind as hulle mense of diere benadeel of aggressief optree.

Om probleme met die impulskontrole beter te beoordeel, sal u dokter u simptome van u of u kind vra, sowel as die intensiteit en frekwensie van die uitbarstings.

Hulle kan ook 'n sielkundige evaluering aanbeveel om vas te stel wat onderliggende geestesgesondheidstoestande is wat tot die gedrag kan bydra.

As u 'n bestaande neurologiese afwyking het, kontak u dokter as u nuwe simptome ervaar of 'n gebrek aan verbetering in die impulsbeheer het. Hulle sal dalk u huidige behandelingsplan moet aanpas.

Die slotsom

Impulsbeheerkwessies is redelik ingewikkeld en dit kan moeilik wees om te voorkom en te bestuur.

As u egter met u dokter werk en die tekens en risikofaktore beter verstaan, kan u die regte behandeling vind om u lewenskwaliteit te verbeter.

Aangesien ICD's geneig is om gedurende die kinderjare te ontwikkel, moet u nie wag om met u dokter te praat nie.

Dit kan moeilik wees om te praat oor 'n gebrek aan impulsbeheer, maar hulp kan nuttig wees om die negatiewe uitwerking op skool, werk en verhoudings te verminder.