Wat gebeur in die liggaam tydens 'n vliegtuigreis

Tevrede

• 1. Die liggaam word gedehidreer
• 2. Die bene en voete swel
• 3. Die liggaam word blootgestel aan bestraling
• 4. Smaakveranderings
• 5. Die oor is seer
• 6. Die pens swel op
• 7. Suurstof in die bloed neem af
• 8. Die risiko van siektes neem toe

Tydens 'n vliegtuigreis kan die liggaam veranderinge ondergaan wat verband hou met die lae lugdruk in die vliegtuig, wat kan lei tot 'n afname in die humiditeit van die omgewing en die oksigenasie van die organisme.

Hierdie faktore kan simptome veroorsaak soos oorpyn, swelling in die bene, smaakveranderings, dehidrasie, onder andere, wat verlig kan word deur enkele wenke te volg.

1. Die liggaam word gedehidreer

Die lugvog in die vliegtuig is minder as die helfte van die ideale waarde, wat veroorsaak dat die water in die vel makliker verdamp, wat die vel, die slymvlies van die mond, neus en keel en die oë uitdroog. Daarbenewens kan lae humiditeit ook aanvalle veroorsaak by mense met asma of chroniese brongitis.

Dit word dus aanbeveel om tydens die vlug baie water te drink en u lippe en vel so gou as moontlik te bevogtig.

2. Die bene en voete swel

As u te lank sit tydens 'n vlug, kan bloed in die bene en voete ophoop en swelling veroorsaak, wat die risiko van trombose kan verhoog.

Dit word dus aanbeveel om sirkulasie te stimuleer deur u voete op en af ​​te beweeg, met die vliegtuig te stap of selfs voor die vlug kompressiekousies aan te trek.

3. Die liggaam word blootgestel aan bestraling

Gedurende 'n vlug van ongeveer 7 uur word die liggaam blootgestel aan 'n dosis kosmiese bestraling wat baie ooreenstem met die bestraling van 'n X-straal. Daar is reeds toepassings wat die hoeveelheid straling waaraan iemand blootgestel word tydens die vlug kan meet.

4. Smaakveranderings

Die omstandighede wat binne die vliegtuigkajuit bestaan, soos lae druk en droë lug, veroorsaak veranderinge in reuk en smaak, wat die persepsie van soet en sout verminder, wat die onaangename smaak verklaar wat gewoonlik met betrekking tot vliegtuigkos gerapporteer word.

Om die verlies aan hierdie sintuie te bekamp, ​​maak sommige lugrederye egter hul kos meer gekruid om maaltye lekkerder te maak.

5. Die oor is seer

Die pyn in die oor as u op 'n vliegtuig ry, ontstaan ​​as gevolg van die drukverandering wat plaasvind wanneer die vliegtuig opstyg of land.

Om oorpyn tydens die vlug te vermy of te verminder, kan u kougom of kos kos, 'n neussproei gebruik om die interne druk weer te balanseer of doelgerig te gaap om die bene en spiere van die gesig te beweeg, wat die drukregulering bevoordeel. Lees meer wenke om oorpyn in die vliegtuig te vermy.

6. Die pens swel op

Tydens 'n vliegtuigrit vertraag die metabolisme omdat die persoon lank sit en die verandering in druk veroorsaak dat gasse deur die liggaam sirkuleer, wat pyn en swelling in die maag veroorsaak.

Om ongemak te verminder, is die ideaal om die vliegtuig te probeer loop en tydens die vlug min te eet of selfs 'n ligter maaltyd die dag voor die reis te eet. Vind uit watter voedsel gas veroorsaak.

7. Suurstof in die bloed neem af

Wanneer die vliegtuig die maksimum hoogte bereik, maak dit die suurstof in die lug minder beskikbaar, wat veroorsaak dat die bloed minder suurstof absorbeer, wat duiseligheid, slaperigheid kan veroorsaak en die verstandelike beweeglikheid kan benadeel.

By jong, gesonde mense word hierdie afname nie soveel gevoel nie, want die liggaam vergoed vir die vermindering van suurstof met 'n toename in hartklop, asemhalingstempo en die hoeveelheid asemhaling. Mense met 'n hart- of longsiekte moet egter hul dokter raadpleeg voordat hulle 'n vliegtuig neem.

8. Die risiko van siektes neem toe

Omdat dit 'n geslote omgewing onder druk is en mense van regoor die wêreld ontvang wat vir 'n paar uur op dieselfde plek gesluit is, is daar 'n verhoogde risiko vir oordrag van siektes, waarin besmetting tydens die vlug voorkom, maar die simptome verskyn eers later .

Om besmetting te voorkom, moet u nie drinkwater in 'n geslote houer vermy nie en u hande deeglik was tydens die vlug en voordat u eet.

Kyk na die volgende video en sien hoe u gemak kan verbeter tydens u reise: