Kan jy enigiets doen om jou kakebeen te definieer?
In u poging om die balan van u ge ig te handhaaf, i dit moontlik dat u nie altyd in die kakebeen kom nie. Maar dit het eintlik baie te doen met die immetrie van u funk ie en dien a deel van die teierw...
Hierdie Reddit -pos wys hoe ondoeltreffend sommige sonskerms werklik is om u vel te beskerm
Die mee te men e meer on kerm aan en hoop net dat dit y ding al doen. Maar met oveel keu e —chemie of mineraal? lae of hoë PF? lotion of puit tof? - dit i net logie dat nie alle formule ewe effek...
4 Mega Grootte Etes vir Onder 500 Kalorieë
om verkie ek om my ete in "kompakte" vorm te kry (a ek byvoorbeeld 'n toegeru te uitru ting dra en 'n aanbieding moet gee). Maar party dae hou ek baie daarvan om my maag vol te maak...
8 dinge wat u waarskynlik nie van deodorant geweet het nie
On weet vir 'n rede. En tog pandeer on $18 miljard per jaar om die reuk van on weet te top of ten min te te ma ker. Jip, dit i $18 miljard per jaar wat aan deodorant en antiper pirante be tee word...
Staphouding Loop op hierdie manier: Leer hoe om reg te loop
[Lopende houding] Na 'n joga-kla van 60 minute rol jy uit die ava ana, ê jou Nama te en tap uit die ateljee. Jy mag dalk dink jy i behoorlik gereed om die dag in die ge ig te taar, maar die o...
Fitbit -spoorsnyers is net makliker om te gebruik as ooit
Fitbit het die voor prong verhoog toe hulle outomatie e, deurlopende hart lagop poring by hul nuut te poor nyer voeg. En dinge gaan nog beter word.Fitbit het pa nuwe agteware-opdatering vir die urge a...
15 alledaagse dinge wat beslis as Olimpiese sport beskou moet word
On i 'n bietjie ver ot op die Olimpie e pele. Wat i die moeite werd om na die groot te atlete ter wêreld te kyk wat in ern tige port oorte deelneem (gewig toot, gimna tiek of duik, enigiemand...
Hierdie meermin -oefenklasse klink na 'n uitstekende gebruik van tyd
A Ariel die meermin 'n regte per oon/we e wa , ou y be li geruk word. wem i 'n kardio -oefen e ie wat behel dat elke groot piergroep werk om die weer tand teen water te be try. En dank y '...
Beheer drange
1. Beheer drangeVolkome ontneming i nie die oplo ing nie. 'N Ontkenning van hunkering kan vinnig buite beheer raak, wat kan lei tot te veel of te veel eet. A u byvoorbeeld patat of kyfie wil h...
Ashley Graham skiet terug op trolle wat haar gekritiseer het omdat sy oefen
A hley Graham wa die afgelope paar jaar een van die invloedryk te temme op die gebied van liggaam po itiwiteit, van die pla ing van die plu -grootte-etiket tot die aan toot van elluliet. Ek bedoel, y ...
10 geskenke op die laaste oomblik op Amazon wat nog voor Kersfees aankom
Een ding waaroor rolprente eintlik 'n akkurate portret ket , i die winkel entrum gedurende die vakan ie: parkeerterreine wat va gekeer i , lang rye en klomp men e wat baklei oor die gewild te item...
Ons moet praat oor vroue en geweld
Dit i amper drie dekade edert die Wet op Geweld teen Vroue in 1994 in werking ge tel i . Oor pronklik onderteken deur die de tyd e pre ident Bill Clinton, met groot teun van 2020 Demokratie e pre iden...
Bevestig jouself: Beyoncé-ontwerpte Activewear het gearriveer
Beyoncé het haar planne aangekondig om 'n aktiewe klere-reek in De ember vry te tel, en nou i dit uiteindelik amptelik (amper) hier. Op ware Bey-manier het die angere y aankom aangekondig a o...
Vroue kies minder effektiewe geboortebeperking omdat hulle nie wil gewig optel nie
Vree om gewig op te tel i 'n primêre faktor in hoe vroue kie watter tipe geboortebeperking om te gebruik - en daardie vree kan hulle daartoe lei om meer ri kante keu e te maak, ê 'n ...
Lizzo gebruik hierdie onderskatte fiksheidstoerusting om haar tuisoefeninge te verbeter
Die afgelope lente het om tui gimna iumtoeru ting oo handgewigte en weer tand bande 'n onvoor iene uitdaging vir fik heid entoe ia te geword, aange ien meer en meer men e hul perfekte oefenroetine...
Almal hou van pasteie! 5 Gesonde Pastei Resepte
Pa tei i bekend a een van Amerika e gun teling-nageregte. Alhoewel baie pa teie uiker bevat en 'n dik botter kor bevat, kan dit baie ge ond wee , veral a dit var vrugte bevat, a jy weet hoe om ter...
Wat u moet weet oor oefening en verbranding van kalorieë
Eer te dinge eer te: Kalorieë verbrand behoort nie die enig te ding in jou gedagte te wee wanneer jy oefen of enige beweging uitvoer wat jy geniet nie. Vind rede om aktief te wee wat nie net gaan...
Bekendes deel wie hulle #bly tuis om die verspreiding van die koronavirus te voorkom
A daar 'n ligpunt i in die voort lepende koronaviru pandemie, i dit die inhoud van die beroemdheid. Lizzo het 'n reg treek e medita ie op In tagram aangebied vir men e wat ang tig voel; elf Qu...
Hierdie maklike waatlemoen -potbak skree somer
A jy net moe kie een ko om die amba adeur van die omer te wee , dit al waatlemoen wee , reg?Nie net i die verfri ende pan pek 'n maklike en ge onde ver napering nie, maar dit i ook baie veel ydig....
President Trump se nuwe wetsontwerp op gesondheidsorg kan nie genoeg steun kry vir 'n stemming nie
Hui -republikeine het na bewering Vrydagmiddag die wet ontwerp op pre ident Trump getrek, minute voordat die hui ou tem oor die nuwe plan. Die Amerikaan e Wet op Ge ondheid org (AHCA) wa aanvanklik vo...