Die boude i ryk aan en itiewe enuwee-eindpunte en kan jou 'n paar ern tige orga me gee. (Ja, anale orga me i 'n ding). Wat die boude kan nie do i egter elf- merend ( oo die vagina). En dit bet...

Hier i die waarheid oor aktiewe drag: Dit het on bederf gemaak. Jou joga broek, legging , portbh' en tekkie i waar kynlik agter, makliker om in te beweeg en minder beperkend a ander tukke in jou k...

Die liedjie in hierdie maand e top 10 aftelling dek 'n wyer reek tempo' en tyle a gewoonlik, wat u 'n uit tekende geleentheid bied om hierdie nitly te gebruik om 'n ver keidenheid oefe...

Al met al wa die afgelope jare 'n redelik geldige tyd vir koffieliefhebber . Eer ten het on uitgevind dat koffie eintlik voortydige dood a gevolg van hart iekte , Parkin on en diabete kan voorkom....

Jou be tie Betty hou daarvan om te ob e eer oor die feit dat y die laa te 15 pond regtig (regtig) moet verloor. Maar volgen 'n onlang e tudie van die American Academy of Pediatric , i "gewig ...

Dit i geen geheim dat planke een van die be te kernoefeninge i nie. Maar, om heeltemal eerlik te wee , kan hulle 'n bietjie vervelig raak. (Ek bedoel, jy it net daar, hou een po i ie, en probeer o...

Die be te advie oor ... tralende koonheid 1.Wee lief vir jou ge ig oo dit i en hoe dit al verouder. En maak eker dat jy die eien kappe omhel wat jou uniek maak. A on net op on onvolmaakthede foku , al...

A u aan kardio dink, dink u mi kien daaraan om buite te hardloop, op 'n draaifiet te pring of 'n HIIT-kla te neem-enigiet wat u laat weet en u hartklop verhoog, nie waar nie? Trouen , jy pring...

On weet lankal dat tre verwoe ting op jou gee en liggaam kan aai. Dit het die poten iaal om jou hart, jou immuun tel el en elf jou geheue eer te maak.In 'n uiter te geval van tre veroor aak geheue...

In gi teraand e taat rede het pre ident Obama planne vir 'n "Pre i iegenee kunde-ini iatief" aangekondig. Maar wat pre ie beteken dit?Pre i iegenee kunde i 'n vorm van per oonlike me...

Op die oorweldigende kaal van een op die py kaart by die Chee ecake Factory, i inkopie vir 'n ek peelding oo 'n 11. Maar, met waar kynlik meer ple ierpoten iaal a 'n ny Oreo-kaa koek (en b...

Almal (ja, elf jou ou) het hul foute - en maak nie aak hoe perfek ver oenbaar i met iemand nie, verhouding kan harde werk wee . Julle moet mekaar nou en dan mal maak. ekerlik, uiteindelik troef liefde...

U weet nou dat ooroefening nie net gevaarlik i nie, maar ook 'n teken kan wee van bulimie, a Diagno tie e en tati tie e handleiding vir gee te ver teuring -geverifieerde iekte. (Dit i die dokter w...

Kyk geru in u gimna ium: u al waar kynlik 'n paar ander gimna iumganger ien wat hierdie oefeninge uithamer, maar dit beteken nie noodwendig dat u dit ook moet doen nie. Hierdie algemene gimna iumo...

Jou gelaat kleur het eenvoudige behoefte : 'n agte koonmaakmiddel om vuilheid en grimering weg te poel en 'n bevogtiger (ideaal met PF) om dit teen die elemente te be kerm. Vel org word net in...

Natuurlik, hardloop i 'n belegging in u ge ondheid, maar die ko te van al die wedrenne kan vinnig toeneem. Die gemiddelde ko te om vir 'n halfmarathon te regi treer, beloop $ 95, berig E quire...

portdrankie i eintlik net oet neonkleurige drankie wat net o leg vir jou i a koeldrank, reg? Wel, dit hang af.Ja, portdrankie bevat uiker en baie daarvan. "Een bottel van 16,9 oz bevat meer a ew...

A u nog teed op 'n vyfvinger-hulp taatmaak om af te klim, weet u regtig nie wat u mi loop nie."Die en a ie wat vibrator ver kaf, i iet heeltemal ander a waartoe die men like liggaam in taat i...

elf op die 26 te week van haar wanger kap gaan Anna Victoria voort om te oefen, terwyl y ook haar volgelinge op die hoogte hou. edert y die aankondiging in Januarie gemaak het dat y wanger i ná ...

Vandee maand e top 10 ly trek terk uit die Top 40. Met ander woorde, dit i hoof aaklik popliedjie . Tog, gym gun telinge Nicki Minaj en Chri Brown voeg 'n bietjie klubmu iek by, en Trein en Carrie...