Shape Studio: Boks- en danshibriede mini-oefensessie vir die hele liggaam

Shape Studio: Boks- en danshibriede mini-oefensessie vir die hele liggaam

Oefening i een van die be te dinge wat jy kan doen om jou ge ondheid te optimali eer – en die voordele van fik heid kan eintlik jou elke beweging ver kerp. 'n Onlang e tudie in mui e in die joerna...
'N Terugtog van borskanker

'N Terugtog van borskanker

A 'n ma eerterapeut en Pilate -in trukteur wa Bridget Hughe ge kok om te hoor y het bor kanker nadat y haar elf aan ge ondheid en fik heid toegewy het. Na 'n tryd van twee en 'n half jaar ...
Die enigste ding wat Candace Cameron Bure sal kry om aanlyn op haatlike opmerkings te reageer

Die enigste ding wat Candace Cameron Bure sal kry om aanlyn op haatlike opmerkings te reageer

Toe Candace Cameron Bure mede-ga heer wa Die uit ig Vir twee ei oene het haar meer kon erwatiewe opvatting debat onder haar mede -ga here veroor aak, maar y ê dat y moeite gedoen het om burgerlik...
Kristen Bell het 'n verwante berig gedeel oor die vergemakliking van oefensessies

Kristen Bell het 'n verwante berig gedeel oor die vergemakliking van oefensessies

U het moontlik die bedoeling om u te beywer vir gereelde oefen e ie , maar dit i net men lik om dae (of weke) te hê wanneer dit nie gebeur nie. Kri ten Bell kan getuig, en y het 'n bood kap v...
Hierdie week se SHAPE Up: Bekendes met Tattoos, 22 bewegings wat vroue moet doen en nog warm stories

Hierdie week se SHAPE Up: Bekendes met Tattoos, 22 bewegings wat vroue moet doen en nog warm stories

On weet almal fik en fanta tie Angelina Jolie het 'n tat of twee en Kat Von D. i bedek met ink, maar het jy geweet oet terretjie (en HAPE covergirl) Vane a Hudgen het u 'n groot tattoo? elf Gl...
4 nie-sap reinig en ontgiftings om te probeer

4 nie-sap reinig en ontgiftings om te probeer

Van apreiniging tot detok diëte, die ko - en voedingwêreld i vol maniere om jou eetgewoonte te "terug tel". ommige van hulle i ge ond ( oo The Clean Green Food & Drink Clean e)...
Skokkende aantal mans wat 'n SOS het wat verband hou met servikale kanker

Skokkende aantal mans wat 'n SOS het wat verband hou met servikale kanker

Dank y hierdie gruwelike werklike tati tiek: byna, kan u die eng film op u volgende af praak oor laan helfte van die man wat aan 'n onlang e tudie deelgeneem het, het 'n aktiewe genitale infek...
Wat Jennifer Lopez en Ben Affleck se stomende PDA beteken, volgens 'n liggaamstaalkenner

Wat Jennifer Lopez en Ben Affleck se stomende PDA beteken, volgens 'n liggaamstaalkenner

Alhoewel daar edert die lente gerugte be taan ​​oor hul herontmoeting, het Jennifer Lopez en Ben Affleck dit tyden die verjaar dagnaweek van die multi-koppelteken einde Julie gla helder gemaak dat die...
Die nie-so-gesonde vette wat jou depressief maak

Die nie-so-gesonde vette wat jou depressief maak

U het baie hype gehoor oor hoe wonderlik vetryke diëte vir u i -dit help baie van u gun teling celeb om vet te verloor en langer vol te bly. Maar ver keie onlang e tudie het bevind dat 'n vet...
Is jou medisynekas besig om jou middellyf te verbreed?

Is jou medisynekas besig om jou middellyf te verbreed?

Het u geweet dat die medi yne wat u ang kalmeer, of die een wat die pyn van die tandpyn help verdoof, u vet kan maak? o ê dr Jo eph Colella, gewig verlie de kundige, bariatrie e chirurg, en krywe...
Mense is lief vir ASOS vir hierdie onbeperkte badpakfoto's

Mense is lief vir ASOS vir hierdie onbeperkte badpakfoto's

Die Brit e aanlynhandelaar A O het onlang nuwe ongerepte foto' bygevoeg waar modelle ge ien kan word met igbare rekmerke, aknee-let el en geboortevlekke, onder andere die ogenaamde 'onvolmaakt...
Vra die beroemdheidsafrigter: Treadmill, Elliptical, of StairMaster?

Vra die beroemdheidsafrigter: Treadmill, Elliptical, of StairMaster?

V: Lopeband, elliptie e afrigter of tairMa ter: watter gimna iumma jien i die be te om gewig te verloor?A: A u doel i om gewig te verloor, i nie een van hierdie gimna iumma jiene die be te antwoord ni...
10 geheime van suksesvolle moderne gesinne

10 geheime van suksesvolle moderne gesinne

Die kon ep van die tradi ionele, kernfamilie i al jare lank verouderd. In die plek daarvan i moderne ge inne-van alle grootte , kleure en ouer kapkombina ie . Hulle word nie net die norm nie, maar ook...
Vra die dieetkundige: Hangover Cures

Vra die dieetkundige: Hangover Cures

V: Kan 'n B-vitamienaanvulling u help om 'n kater te oorkom?A: A 'n paar te veel gla e wyn u gi teraand met 'n kloppende hoofpyn en 'n naar gevoel laat, gee u waar kynlik alle vir ...
Dr Oz se een-twee pons om buikvet te blaas

Dr Oz se een-twee pons om buikvet te blaas

A jy die wembroek ei oen vree , i jy nie alleen nie. oveel vroue ly aan hardnekkige maagvet ten pyte van hul poging tot dieet en oefening. Die goeie nuu i dat daar 'n effektiewe, deur Dr. Oz goedg...
Daar is blykbaar 'n nuwe antibiotika-weerstandige "nagmerriebakterieë" wat die VSA deurdring

Daar is blykbaar 'n nuwe antibiotika-weerstandige "nagmerriebakterieë" wat die VSA deurdring

Teen hierdie tyd i jy waar kynlik deeglik bewu van die dreigende openbare ge ondheid kwe ie van antibiotikaweer tand. Baie men e reik na die medi yne wat bakterieë be try, elf al i dit nie nodig ...
Welkom by Virgo Seisoen 2021: Alles wat jy moet weet

Welkom by Virgo Seisoen 2021: Alles wat jy moet weet

Jaarlik , van ongeveer 22-23 Augu tu tot 22-23 eptember, maak die on y rei deur die e de teken van die zodiac, Maagd, die dien gerigte, praktie e en kommunikatiewe veranderlike aardeteken. Dwar deur d...
Hollywood Goes Cowboy hier

Hollywood Goes Cowboy hier

Met y var berglug en robuu te We ter e atmo feer, i Jack on Hole die plek waar terre oo andra Bullock in hul keerja e van alle wegkom. Daar i geen gebrek aan vyf ter-akkommoda ie nie, maar een van die...
Kesha het 'n belangrike boodskap oor selfmoordvoorkoming by die VMA's gedeel

Kesha het 'n belangrike boodskap oor selfmoordvoorkoming by die VMA's gedeel

Gi teraand e VMA' het y jaarlik e belofte van kou pel nagekom, met beroemde wat oormatige uitru ting dra en kaduwee na link en reg na mekaar toe gooi. Maar toe Ke ha op die verhoog kom, i y na ...
Kourtney Kardashian deel haar 5-minute springtou-opwarmoefening

Kourtney Kardashian deel haar 5-minute springtou-opwarmoefening

Khloe Karda hian het on ingelig oor die wonder van trydtoue, maar nou herinner haar groot u jou om nie die OG-fik heid koord oor te kyk nie - die pringtou. In 'n onlang e pla ing op haar app het K...