Pak landloop aan
A jy oo die mee te vroue i , behel jou ideale kamp cenario om bedag atletie te wee en nag in 'n luuk e omgewing te verjong. Lone Mountain Ranch kry die meng el net reg, en bied nie net 'n plek...
Die waarheid oor postpartum depressie
On dink gewoonlik aan nageboortelike depre ie, die matige tot ern tige depre ie wat tot 16 per ent van die vrugbare vroue beïnvloed, a iet wat ont taan nadat u u baba gehad het. (Dit i immer da...
Wat ek by my pa geleer het: Almal toon liefde anders
Ek het altyd gedink my pa i 'n til man, meer 'n lui teraar a 'n preker wat op die regte oomblik in 'n ge prek wag om 'n lim opmerking of opinie te lewer. Gebore en getoë in di...
U horoskoop vir Maart 2021 vir gesondheid, liefde en sukses
Na 'n maand van oor troming en deur winterweer, mi kien elf in trurat va geval, dank y 'n maand wat oorheer word deur Mercuriu retrograde, al Maart 2021 uiteindelik beweging vorentoe bring - e...
Byna die helfte van die mense wat die Boston-marathon hardloop, is vroue
Die Bo ton Marathon i in we e die uper Bowl van die hardloopwêreld. Elke langaf tandloper droom daarvan om in Hopkinton die lyn te haal om die oud te marathonbaan in die V A te beleef en een van ...
Sia Cooper onthul haar mees persoonlike gesondheidsprobleme in 'n brief aan haar jonger self
A jy terug in tyd kan rei en jou 5-jarige elf kan vertel van wat die toekom inhou, ou jy? Wat al jy ê? Dit i 'n moeilike vraag om te beantwoord, maar die fik heid beïnvloeder ia Cooper h...
Hollywood se gesonde rolmodelle
Dit i dee dae moeilik om baie liggaam vet in Hollywood te vind, maar daar i 'n groot ver kil tu en fik lyk en fik wee .Daarom i ek geïn pireer om hulde te bring aan drie celeb wat meer a net ...
Paralimpiese sneeuplankryer Amy Purdy het Rhabdo
Met 'n gekke va beradenheid kan jy by die Olimpie e pele kom, maar blykbaar kan dit jou ook rhabdo kry. Rhabdo-kort vir rabdomyoli e-i wanneer 'n pier o be kadig word dat die weef el begin afb...
8 Fantastiese (nuut!) Superkosse
U drink elke oggend 'n koppie groen tee met ontbyt, eet lemoene en amandel by die werk en eet die mee te aande 'n hoenderbor ie onder vel, bruinry en ge toomde broccoli. o, hoe vaar jy op voed...
Hierdie liggaamspositiewe kinderboek verdien 'n plek op almal se leeslys
Die liggaam po itiwiteit beweging het die afgelope paar jaar op talle maniere tot verandering gelei. TV -reek e en fliek trek men e met 'n groter ver keidenheid liggaam oorte aan. Handel merke oo ...
Fitbit se nuwe lading 3 is draagbaar vir mense wat nie kan besluit tussen 'n spoorsnyer en 'n slimhorlosie nie
Wellne -tegnologie-liefhebber het gedink Fitbit het vroeër vanjaar in April y be te voet voorge it toe hy die indrukwekkende Fitbit Ver a bekendge tel het. Die beko tigbare nuwe draagbare toe tel...
Die regte manier om Ramen te eet (sonder om soos 'n slob te lyk)
Laat on eerlik wee , niemand weet regtig hoe om ramen te eet nie, dit wil ê onder om oo 'n gemor te lyk. On het Cooking Channel e Eden Grin hpan en haar u ter Renny Grin hpan inge pan om die ...
Waarom Benzoylperoksied die geheim is om die vel skoon te maak?
Nik i eker in die lewe nie, behalwe die dood en bela ting ... en pui ie . Of jy nou ly aan aknee, af en toe uitbreek of iet tu enin, die be te van on i vlekke. En a dit kom by die behandeling van die ...
Kylie Jenner is die nuutste Adidas-ambassadeur (en sy skommel hul 90-geïnspireerde skoene)
In 2016, in 'n tweet wat in die ge kiedeni opgeneem i a 'n kla ieke Kanye-rant, het die rapper ge ê dat Kylie Jenner en Puma nooit ou aamwerk nie, gegewe y vennoot kap met Adida . "1...
Instagram Die meisie wil jou wys wat regtig op die perfekte foto neem
o iale media i nie die regte lewe nie. On weet almal dit op 'n ekere vlak - wie het nie 'n "opregte" elfie geplaa wat 50 foto' en 'n retouchering toepa ing geneem het om per...
Waarom u u fietsryklasse hierdie winter vir 'n vet fiets moet verruil
Fiet ry op die neeu klink dalk mal, maar met die regte oort fiet i dit 'n wonderlike oefen e ie wat jou die ei oen al laat deurweek. Die elfde terrein wat u gebruik vir neeu koei of langlauf, i ...
Meghan Trainor het die snaakste video's geplaas nadat sy haar wysheidstande verwyder het
Dit i nie lekker om jou wy heid tande te verwyder nie - 'n entiment waarmee Meghan Trainor lyk a of y haar kan vereen elwig. Die angere het onlang haar tandart be oek afgelê deur te dink dat ...
Vra die Celeb Trainer: 3 bewegings wat u moet doen
V: A jy net drie oefeninge kon kie om vroue hul be te kan te gee om maer en fik te word, wat ou dit wee en hoekom?A: Om u re ultate te mak imeer, beveel ek aan dat u die volgende drie oefeninge by u r...
Mans sal All Black na die Golden Globes dra ter ondersteuning van die #MeToo-beweging
Alle aktri e dra wart op die Golden Globe -rooi tapyt om teen ongelyke alari e in die bedryf te prote teer en om die #MeToo -beweging te onder teun. Men e vroeër hierdie maand gerapporteer. (Verw...
Hierdie kombuispot Tabata -oefensessie bewys dat u oral oefentoerusting kan vind
Die afrigter Kai a Keranen (ook bekend a @kai afit en die Tabata-kenner agter on Tabata-uitdaging van 30 dae) wa aan die rol met haar toiletpapier Tabata en ku ing oefeninge, maar haar nuut te, die ko...