Energiedrankies kan u hartgesondheid verswak

Energiedrankies kan u hartgesondheid verswak

Dit i dalk tyd om weer oor u midde-middag-optrede te dink. Volgen nuwe navor ing van die American Heart A ociation doen energiedrankie meer a om jou net vir 'n paar uur die jitter te gee. Navor er...
Gewigsverliesafrigter: Dieetwenke en -strategieë van die voedingsdeskundige Cynthia Sass

Gewigsverliesafrigter: Dieetwenke en -strategieë van die voedingsdeskundige Cynthia Sass

Ek i 'n geregi treerde dieetkundige met 'n pa ie vir voeding en ek kan my nie voor tel om iet ander te doen nie! Vir meer a 15 jaar gee ek berading aan profe ionele atlete, modelle en bekende ...
Lae-kalorie-ontbytidees om u dag te verhoog

Lae-kalorie-ontbytidees om u dag te verhoog

Moenie die eer te maaltyd van die dag onder kat nie, ontelbare tudie het getoon dat die afname van proteïen en voeding towwe in die vm. nie net kan help om jou ver adig te laat voel nie, maar ook...
Hierdie voordele vir die gesondheid van Okra laat u hierdie somer groente heroorweeg

Hierdie voordele vir die gesondheid van Okra laat u hierdie somer groente heroorweeg

Okra, wat bekend i vir y lymerige tek tuur wanneer dit ge ny of gekook word, kry dikwel 'n legte rep; Die omerprodukte i egter indrukwekkend ge ond dank y die reek voeding towwe oo antiok idante e...
Aly Raisman, Simone Biles en Amerikaanse gimnaste lewer verdoemende getuienis oor seksuele misbruik

Aly Raisman, Simone Biles en Amerikaanse gimnaste lewer verdoemende getuienis oor seksuele misbruik

imone Bile het Woen dag 'n kragtige en emo ionele getuieni gelewer in Wa hington, DC, waar y aan die regterlike komitee van die enaat vertel het hoe die Federale Buro vir Onder oek, die Amerikaan...
Hoe om jou grys hare met hoogtepunte te omhels

Hoe om jou grys hare met hoogtepunte te omhels

Dit i een ding om te ê jy i 'n fan van gra ieu veroudering, i dit nog 'n ding om eintlik uit te vind hoe om elf 'n embleem van gra ieu e veroudering te wee . Veral a u op u dertig te ...
Moet u 'n gesigsmasker dra vir buitelugoefeninge tydens die koronaviruspandemie?

Moet u 'n gesigsmasker dra vir buitelugoefeninge tydens die koronaviruspandemie?

Noudat die Center for Di ea e Control (CDC) dit aanbeveel om ge igma ker in die openbaar te dra, raak men e link en oek hulle op die internet na op ie wat dit nie maande al neem om uit te tuur nie. &#...
Nuwe waarskuwing oor anti-depressante

Nuwe waarskuwing oor anti-depressante

A jy een van die mee voorge krewe anti-depre ante middel gebruik, kan jou dokter jou noukeuriger begin monitor vir teken dat jou depre ie vererger, veral wanneer jy die terapie begin of jou do i veran...
Waarom maak my borste seer gedurende my tydperk?

Waarom maak my borste seer gedurende my tydperk?

Periodepyn: Dit i net iet wat on a vroue begin aanvaar het, of dit nou krampe, lae-rugprobleme of bor ongemak i . Maar dit i laa genoemde - daardie teerheid, pyn en algehele gevoel van waarmoedigheid ...
U moet u mond en tande ontgift - dit is hoe

U moet u mond en tande ontgift - dit is hoe

ommige tande ê dat u tande koon i , maar dit i nie koon genoeg nie. En jou hele liggaam e ge ondheid kan daarop taatmaak om jou mond in ongerepte vorm te hou, toon tudie . Gelukkig kan nuwe inno...
U weeklikse horoskoop vir 8 Augustus 2021

U weeklikse horoskoop vir 8 Augustus 2021

Noudat Jupiter teruggekeer het na Aquariu , beweeg aturnu nog teed deur Waterman, Uranu i in tier en die on in Leo, daar i 'n lug vol va te, hardnekkige energieë, en jy voel waar kynlik reed ...
Hoe en waarom die koronaviruspandemie met u slaap te doen kry?

Hoe en waarom die koronaviruspandemie met u slaap te doen kry?

A on nie te midde van 'n pandemie i nie, i genoeg laap in die nag reed 'n uitdaging. Die National In titute of Health (NIH) berig dat ongeveer 50 tot 70 miljoen Amerikaner aan laap- of wakkerh...
Vra die dieetkundige: maak 'n mikrogolf -groente werklik 'n einde aan voedingstowwe?

Vra die dieetkundige: maak 'n mikrogolf -groente werklik 'n einde aan voedingstowwe?

V: Maak mikrogolf voeding towwe dood? Wat van ander gaarmaakmetode ? Wat i die be te manier om my ko te kook vir mak imum voeding?A: Ten pyte van wat jy dalk op die internet lee , "dood" die...
Waarom botaniese produkte skielik in al jou velsorgprodukte is

Waarom botaniese produkte skielik in al jou velsorgprodukte is

Vir Kendra Kolb Butler begin dit nie o eer met 'n vi ie a met 'n uit ig nie. Die veteraan in die koonheid bedryf, wat na Jack on Hole, Wyoming, uit New York City verhui het, het eendag 'n ...
4 moenies vir jou volgende ontbyt

4 moenies vir jou volgende ontbyt

Wanneer dit by ete kom, i ontbyt die kampioen. Gee die ete die aandag wat dit verdien, in plaa daarvan om 'n muffin by die koffiewinkel te gryp. Hier i vier moenie vir die belangrik te maaltyd van...
5 tekens dat u gunsteling strand besoedel is

5 tekens dat u gunsteling strand besoedel is

Terwyl u in die brander waai, geniet patogene wat iekte veroor aak, moontlik lang u die water. Ja, openbare ge ondheid organi a ie doen hul be om die veiligheid van u wemwater te toet , maar dit i gee...
Gesonde finansies: jy is 'n shopaholic. Hy is 'n Vrek. Kan jy dit laat werk?

Gesonde finansies: jy is 'n shopaholic. Hy is 'n Vrek. Kan jy dit laat werk?

"Baie paartjie i finan ieel nie op die elfde blad y nie," ê Loi Vitt, mede-outeur van Jy en jou geld: 'n Geen- tre -gid om finan ieel fik te word. "En onopgelo te geldkwe ie ka...
Die enigste antislip-joga-mat wat hierdie warm joga-instrukteur ooit sal gebruik

Die enigste antislip-joga-mat wat hierdie warm joga-instrukteur ooit sal gebruik

Ek i kaam om dit te erken, maar ondank die feit dat ek 'n warm joga -in trukteur en 'n ywerige yogi wa , het dit my baie lank geneem om 'n mat te vind waarvoor ek lief wa . Alhoewel ek gee...
Virale #angs maak my hashtag hoogtepunte hoe angs vir almal anders manifesteer

Virale #angs maak my hashtag hoogtepunte hoe angs vir almal anders manifesteer

Om met ang te leef, lyk vir baie men e ander , met imptome en neller wat wi el van per oon tot per oon. En hoewel ulke nuan e nie noodwendig met die blote oog opvallend i nie, beklemtoon 'n trendi...
Die dieet van Elizabeth Holmes kan selfs kranksinniger wees as haar HBO -dokumentêr

Die dieet van Elizabeth Holmes kan selfs kranksinniger wees as haar HBO -dokumentêr

Van haar onwrikbare taar tot haar onverwag bariton prekende tem, Elizabeth Holme i 'n wonderlike per oon. Die tigter van die nuut ge topte ge ondheid org-onderneming, Therano , mar jeer op die maa...