In onlang e jare het on baie op krifte ge ien wat beweer dat alkohol, en veral wyn, 'n paar groot ge ondheid voordele kan inhou a dit matig verbruik word-amper die wonderlik te ge ondheid nuu wat ...

A on 'n nuwe krulhaarproduk in die kantoor kry, vind dit altyd my weg na my le enaar. A die inwonende krul-per oon op on # hape quad, i ek geëerd om die tem van 'n haartek tuur te wee (ni...

Jy het heel waar kynlik burpee gedoen edert die dag van die gimna iumkla , en daar i 'n rede waarom on almal nog teed daaraan ver laaf i . Dit i die oefening wat u graag wil haat, maar hierdie lig...

Gaan u vanaand eet? Jy het baie ge el kap. Byna 75 per ent van on eet min ten een keer per week in 'n re taurant, en 25 per ent eet elke twee of drie dae uit, volgen 'n tudie deur die U DA.En ...

Alhoewel vuller - 'n tof wat in of onder die vel inge puit word - al dekade lank be taan, i die biodinamika van die formule en die manier waarop dit gebruik word nuut en bly dit ontwikkel. "A...

Die nuut te uitgawe van die berugte port Illu trated wembroek -uitgawe druk net op die kio k, en al wat on kan ê i ... yowza! Eer te keer I om lagmodel Kate Upton i duidelik die kurwe in 'n y...

Voorbereiding deur 'n vrie ka kan u geld, tyd en kalorieë be paar - a dit reg gedoen word. Volg hierdie goue reël uit die Vinnig na die tafelvrie kookboek (Koop dit, $ 12, amazon.com) de...

Daar i nik nuut aan ap nie: in werklikheid i ap koonmaak nie goed nie. (Vind uit wat gebeur met Your Body On a Juice Clean e.) En vrugte ap, wat geneig i om on bloed uikervlakke te laat tyg, i ook nie...

Feitlik elke kardio-toeru ting by die gimna ium het 'n tadige 'vetverbranding'-program op die kerm wat beloof om u te help om' in die vetverbranding one 'te bly. A u gewig wil verl...

Permanente voorbehoeding i vir diegene wat eker i dat hulle nie 'n kind of meer kinder wil hê nie. Dit i veral 'n algemene keu e vir vroue van 35 jaar en ouer. Vroulike terili a ie maak &...

In 'n ideale wêreld al jou baa jou pre ta ie-oor ig 'n paar weke vooruit keduleer, wat jou genoeg tyd gee om na te dink oor jou pre ta ie die afgelope jaar en doelwitte vir die komende ee...

Ek hou eintlik nie o baie van ma ering nie. Ek het hulle net 'n handjievol kere gekry, maar ek het altyd gevoel dat ek nie genoeg kon ont pan om die ervaring werklik te geniet nie. Elke keer a die...

Toe ek 'n bietjie meer a agt jaar gelede begin hardloop, het ek 'n paar New Balance -tekkie aangehad wat ongeveer 'n half te klein wa . Ek wa mal oor die voorkom van hulle, het gedink dat ...

Onthou jy nog dat jy tre balletjie gemaak het uit and en ballonne toe jy 'n kind wa ? Dank y die kreatiwiteit van die Interweb , het on die nuut te, cool te, mooi te ont panning in trument wat u i...

Daar i twee oorte men e in die wêreld: diegene wat ang tig wag op die tyd van die jaar wanneer noepmielie op die rakke kom, en diegene wat die uikeragtige pitte met elke ve el van hul we e verag....

Vir vier lang jare kon Victoria Arlen nie 'n pier in haar liggaam loop, praat of beweeg nie. Maar onder om die men e om haar te weet, kon y hoor en dink - en daarmee kon y hoop. Deur hierdie hoop ...

Met gekke loopbaanverwagtinge, te veel toegewyde o iale lewen en meer ge ondheid gekke a waarmee on kan tred hou (wat i die nuut te koko gier ?!) i dit geen wonder dat dit vandag The Age of Ang t geno...

Op igwaarde klink die naam van hierdie kemerkelkie getrou aan y be tanddele. Die Italiaan e likeur genaamd Cynar i bitter, ja, maar 'n heuning-geba eerde eenvoudige troop (ruil net uiker vir heuni...

oo enige profe ionele atleet, ien Ronda Rou ey haar port a haar lewen werk - en y i redelik goed daarmee. (Wat haar 'n geweldige in pira ie maak.) Rou ey het die eer te Amerikaan e vrou geword wa...

Colombiaan ... Fran gebraai ... umatraan ... warm jokolade ... U loop omtrent alle deur u geliefde Keurig. Maar hoe gereeld maak jy daardie uier koon?Wat i dit? Nooit?Hier, die regte manier om dit te ...