Hoe dieet en oefening my simptome van veelvuldige sklerose aansienlik verbeter het?

Hoe dieet en oefening my simptome van veelvuldige sklerose aansienlik verbeter het?

Dit wa net 'n paar maande edert ek geboorte gegee het aan my eun toe gevoelen van gevoelloo heid deur my liggaam begin ver prei het. Ek het dit eer afgevee en gedink dit i 'n gevolg van 'n...
Velversorgingshacks om u produkte meer effektief te maak

Velversorgingshacks om u produkte meer effektief te maak

Jy weet waar kynlik dat vroue baie tyd (en baie geld) aan hul koonheid roetine pandeer. 'N Groot deel van die pry kom uit vel org. ( erum teen veroudering i nie goedkoop nie!) Maar hoeveel moeite ...
7 maniere om met u lugoefening na die volgende vlak te neem

7 maniere om met u lugoefening na die volgende vlak te neem

Jou eer te blik op die nuut te fik heid neiging wa moontlik op In tagram (#AerialYoga), waar foto' van pragtige joga-po i ie wat waartekrag uitdaag, vermeerder het. Maar u hoef nie 'n akrobaat...
Kan 'n lae-koolhidraatdieet help om hartaanval te voorkom?

Kan 'n lae-koolhidraatdieet help om hartaanval te voorkom?

Konven ionele raad ê een van die be te maniere om jou hart (en jou middellyf) te help, i om weg te bly van vetterige ko e oo rooivlei . Maar volgen 'n nuwe tudie kan die teenoorge telde eintl...
Hierdie video van Gina Rodriguez sal jou lus maak om iets te skop

Hierdie video van Gina Rodriguez sal jou lus maak om iets te skop

Damn, Gina! Gina Rodriguez, ooit 'n bron van fik heid en elfliefde, het 'n blik gegee oor hoe y in die one kom wanneer y oefen. Die Jane die Maagd ter het 'n #tbt-video op In tagram geplaa...
Vinnige kardiobewegings

Vinnige kardiobewegings

U weet dat u meer moet oefen. Jy wil meer oefen. Maar om i dit moeilik om 'n volle oefen e ie in jou be ige kedule in te druk. Die goeie nuu : 'n Aantal gepubli eerde tudie toon dat u in vorm ...
Liedjies om jouself slank te swem

Liedjies om jouself slank te swem

Krag na die wembad! Met elke lag en kop werk u hele liggaam teen die weer tand van water, vorm u u piere en brand tot 700 kalorieë per uur! Maar net oo trapmeul e ie , kan ook wateroefeninge eent...
7 maniere waarop die somer skade aan kontaklense veroorsaak

7 maniere waarop die somer skade aan kontaklense veroorsaak

Van chloorryke wembadden tot ei oenale allergieë wat deur var ge nyde gra veroor aak word, dit i 'n wrede grap dat die maak el van 'n kop- omer hand-aan-hand gaan met die mee ongemaklike ...
Die 30-dae-fiksheidsuitdaging kan die geheim van oefensukses wees

Die 30-dae-fiksheidsuitdaging kan die geheim van oefensukses wees

Jy het hulle in infografika op Pintere t ge ien, weer op In tagram geplaa , op Facebook gedeel, en in die gewilde hut merke op Twitter - die nuut te fik heid gier i die 30-dae-uitdaging, en dit help a...
Hierdie 8-jarige bokser sal u inspireer om u innerlike badass te vind

Hierdie 8-jarige bokser sal u inspireer om u innerlike badass te vind

Juffrou Babybug, 'n a pirant-bok er uit an Franci co, het 'n paar ern tige vaardighede-en dit laat jou óf uit die vorm óf geïn pireerd voel. On trek vir laa genoemde. (Verwant: ...
Wat is vaginale stoom en moet ek 'n behandeling probeer?

Wat is vaginale stoom en moet ek 'n behandeling probeer?

Die woorde "vaginale toom" laat my dink aan twee dinge: daardie toneel in trooimei ie a Megan op Air Mar hall John laan deur te praat van 'n " toomhitte wat uit my onder tel kom&quo...
Lena Dunham praat oor haar langtermyn newe-effekte van koronavirus

Lena Dunham praat oor haar langtermyn newe-effekte van koronavirus

Vyf maande in die koronaviru (COVID-19) pandemie, i daar nog oveel vrae oor die viru . Geval in punt: Die Wêreldge ondheid organi a ie (WGO) het onlang gewaar ku dat 'n COVID-19-infek ie tot ...
Die Koreaanse geheim vir porelose vel

Die Koreaanse geheim vir porelose vel

Jy het dit alle al voorheen gehoor: "Amerikaan e BB i nie oo die Koreaan e BB nie; Koreaan e grimering i 'n dekade vorentoe in weten kap." Tog, a jy rondvra oor hoekom, wat en hoe die Ko...
Eenstuk-swempakke is amptelik meer gewild as bikini's

Eenstuk-swempakke is amptelik meer gewild as bikini's

Athlei ure het dee dae 'n impak op byna elke modekategorie, van denim tot onderklere. Volgende: wemdrag. Bikini' i al jare die tandaard vir mode, maar omdat al hoe meer vroue aktief wil wee in...
Lizzo het aanhangers net 'n geskiedenisles in twerking gegee as deel van haar 'TED Twerk'

Lizzo het aanhangers net 'n geskiedenisles in twerking gegee as deel van haar 'TED Twerk'

Lizzo kan nou 'TED Talk peaker' by haar lang ly indrukwekkende pre ta ie voeg. Hierdie week het die driemalige wenner van die Grammy-toekenning en liggaam po itiewe ikoon op die verhoog gekom ...
Die FDA het 'n COVID-19-entstof goedgekeur en sommige mense kry dit reeds

Die FDA het 'n COVID-19-entstof goedgekeur en sommige mense kry dit reeds

Byna 'n jaar nadat die koronaviru pandemie begin het, word 'n COVID-19-ent tof (uiteindelik) 'n werklikheid. Op 11 De ember 2020 het Pfizer e COVID-19-ent tof toe temming ontvang vir noodg...
Beïnvloed Pot u oefenprestasie?

Beïnvloed Pot u oefenprestasie?

Baie ywerige daggagebruiker hou daarvan om die bewering "geen negatiewe newe-effekte" oor rookpot te gebruik nie, en hulle beweer dat a men e dit vir medi yne gebruik, gekry om goed vir jou ...
Die Trump -administrasie herlei die vereistes vir werkgewers om geboortebeperking te dek

Die Trump -administrasie herlei die vereistes vir werkgewers om geboortebeperking te dek

Vandag het die Trump-admini tra ie 'n nuwe reël uitgereik wat groot implika ie al hê vir vroue e toegang tot geboortebeperking in die Verenigde tate. Die nuwe richtlijn, wat in Mei die e...
10 wenke vir trou dankie notas

10 wenke vir trou dankie notas

Aange ien die huwelik ei oen vol krag i , te ame met torte en verlowing partytjie , i die taak om dankie te kryf, ten volle van krag. Om dankie-nota te kryf kan pynlik wee a jy 'n krywer blok het,...
Skoonheidswenke: Sorgelose 20's vinnige gesigoplossings

Skoonheidswenke: Sorgelose 20's vinnige gesigoplossings

Begin om antiok idante vel erum en -rome te gebruik. tudie toon dat aktueel toegediende antiok idante oo vitamiene C en E en polifenole van druiwepitte kan help om vrye radikale kade aan die vel te be...