Vra die beroemdheidsafrigter: Die beste manier om te toon
V: Ek hoef nie noodwendig gewig te verloor nie, maar ek doen wil fik en getint lyk! Wat moet ek doen?A: Eer ten wil ek jou pry dat jy o 'n logie e benadering volg om jou liggaam te verander. Na my...
Hoekom kan ek nie meer name onthou nie?!
A u u motor leutel mi plaa , die naam van 'n kollega e vrou leegmaak en die rede waarom u in 'n kamer in tap, kan u paniekerig maak-i u geheue reed vervaag? Kan dit 'n vroeë Alzheimer...
Gesonde Reisgids: Nantucket
Rei iger wat luuk e eer te tel, ken Nantucket goed: kei teen trate, eiendomme aan die waterfront en elegante eetplekke maak die elite-eiland van Ma achu ett 'n idillie e oo ku -agtergrond in die o...
5 eenvoudige wenke vir streshantering wat regtig werk
oveel a wat on almal ten alle ko te wil vermy, i dit nie altyd moontlik nie. Maar wat on kan beheer i hoe on reageer op die panning wat onvermydelik opduik by die werk en in on per oonlike lewen . En...
Moet u aanvullings voor die oefensessie neem?
Jy het dalk gehoor jou Cro Fit- of HIIT-kla vriende verwy na 'n bietjie "pre" voordat hulle die gimna ium toe laan. Of dalk het jy al ge ien hoe maat kappye produkte adverteer wat bedoel...
Die Matcha Smoothie -resep wat herdefinieer wat dit beteken om 'n groen drankie te wees
Honeydew kry 'n legte rap a 'n hart eer vrugte laai, maar 'n var pan pek in die ei oen (Augu tu tot Oktober) al be li u mening verander. Deur heuningdou te eet, hou u gehidreer omdat dit &...
Wil u minder beklemtoon? Probeer Yoga, Study Says
Ken u die wonderlike gevoel wat na u terugkeer na 'n baie goeie joga kla ? Die gevoel om o kalm en ont panne te wee ? Wel, navor er het die voordele van joga be tudeer en blyk dat daardie goeie ge...
Geskenke van welstand
A jou voete klop, probeer ... die Mint oak en Foot Reflexology by Birdwing pa in Litchfield, Minn. ($ 40 vir 30 minute; birdwing pa.com): 'n Brui ende warm week van roo maryn en krui ement herleef...
Elke foto in hierdie Desigual-swembroek-veldtog is onaangeraak
Die klerehandel merk De igual het aamge pan met die Brit e model en liggaam po itiewe advokaat Charlie Howard vir 'n Photo hop-vrye omerveldtog. (Verwant: Hierdie uiteenlopende modelle i 'n be...
Waarom voel u wankelrig as u die trappe opkom?
Vir men e wat moeite doen om gereeld te oefen, kan dit fru trerend en verwarrend wee a alledaag e aktiwiteite fi iek uitdagend i . Geval in punt: Jy laan die gimna ium op die reg, maar wanneer jy die ...
Ek het uiteindelik 'n Natal Chart Reading gekry en nou maak alles sin
Ek i in Augu tu getroud, het in eptember 33 geword, in Oktober van werk verander en in November van New York na Londen verhui . Nodeloo om te ê, 2018 wa vir my 'n groot oorgang jaar. (Verwant...
Ontmoet die eerste geamputeerde om die World Marathon Challenge te voltooi
A u nog nie van arah Reinert en gehoor het nie, het y die eer te keer ge kiedeni gemaak in 2005 nadat y die eer te vroulike geamputeerde geword het om een van die moeilik te uithouvermoë ter w&...
SHAPE Editor's Stay-Slim Tricks
HAPPIE LIM'A ek honger ly en nie 'n ekonde oor het nie, tap ek by tarbuck in en be tel 'n 100-kalorie Grande Caffè Mi to met ojamelk en 'n klein pakkie amandel .-GENEVIEVE MON MA,...
Hoe om enige troudag-velsorgdilemma op te los
A 'n bruid i u waar kynlik be ig om u liggaam in vorm te kry, ge ond te eet en 'n vel orgprogram te volg, odat u 'n gloeiende bruid op u groot dag i . Maar om , ongeag hoe hard on probeer,...
Meghan Trainor en Ashley Graham het baie werklik oor die rede waarom hulle nie gefotografeer wil word nie
Van Zendaya tot Lena Dunham tot Ronda Rou ey, meer bekende neem tandpunt in teen die Photo hopping van hul foto' . Maar elf a beroemdhede hul tem uitbring oor die retouchering van hul foto' , ...
Wat u moet weet oor die nuutste opdatering van Amerikaanse voedingsetikette
In 2016 het die Amerikaan e voed el- en dwelmadmini tra ie (FDA) aangekondig dat die Amerikaan e voeding etiket op die punt i om 'n glan te hê. Twee jaar later i die nuwe etiket leg op ongeve...
Waarom Jamie Chung lief is vir aktiewe avonture tydens luie vakansies?
Jamie Chung word baie be ig gehou met die ei e van die lewe a akteur en tylikoon. Maar a y rei , kie y teed 'n aktiewe rei bo luilekker op die trand. Dit i om te gaan tap en van die mooi te land k...
Is Yerba Mate die nuwe "It" Superfood?
Gaan oor, boerenkool, bloube ie en alm: daar i 'n nuwe uperko op die ge ondheid toneel. Yerba mate -tee kom warm (letterlik) in.Inheem aan die ubtrope van uid -Amerika, wa yerba mate al honderde j...
Hoe om die uiteindelike danspartytjie - geïnspireerde hardloopspeellys op te stel
DJ en mu ikale regi eur Tiff McFierce weet 'n ding of twee daarvan om 'n kare op te blaa . A y nie ek klu iewe partytjie hou vir geleenthede oo die Grammy of die Amerikaan e Ope nie, draai y v...
Britney Spears bewys dat sy nog steeds die koningin van denim is in hierdie nuwe Kenzo -veldtog
A dit by atlete kom, i Kenzo e weat hirt nik minder a ikonie nie. Hulle i ba ie die hoë mode-ekwivalent van Nike Ro he , Calvin Klein- portbh' en Adida -broek. Dit wil ê, die mee te lief...