On wa almal daar-jy kyk op na die horlo ie in die hoek van jou rekenaar kerm en wonder hoe die tyd o tadig beweeg. ’n In inking kan hard laan gedurende die werk dag wanneer jy ’n doenly ie het wat aan...

Jy weet jy "moet" mediteer, om eil die hy bak vir die trappe, en be tel 'n laai in plaa van 'n toebroodjie - dit i tog die "ge onde" dinge om te doen. Maar a u nie kan ont ...

A jy lu i vir die gevoel van amper dood tyden jou oefen e ie en til juig wanneer burpee op die py kaart i , i jy amptelik nie 'n p igopaat nie. (Jy weet wat mag maak jy een? Bly vriende met jou ek...

o maklik a wat dit i om u ge ondheid toe tand uit u eetgewoonte of u oefen e ie te ba eer, verteenwoordig hierdie faktore leg 'n deel van u algemene wel tand. Finan iële ekuriteit, indien ne...

Die mee te men e gaan nie na 'n chiroprakti yn vir 'n beter ek lewe nie, maar die ek tra voordele i 'n redelik gelukkige ongeluk. 'Men e het rugpyn, maar na aanpa ing kom hulle terug e...

Kom on kry een ding reg: ' ek kool' i nik oo u ek kla op hoër kool nie. In plaa daarvan word ek kla e - dikwel geborg deur vroulike-vriendelike ek peelgoed-boetiek - kla gegee oo "Th...

Raak jy ooit verward oor hoe om die be te melk te vind om te drink? Jou op ie i nie meer beperk tot kuim of vetvry nie; nou kan jy kie uit drink van 'n plantbron of dier. Kyk deur die ly van algem...

'N Paar maande gelede het een van my vriende vir my ge ê dat y en haar man nooit hul elfone in hul laapkamer gebring het nie. Ek het 'n oogrol ver tik, maar dit het my nuu kierigheid gewe...

Alhoewel onlang e berigte opgeduik het dat die aktri e Demi Moore dalk weer met dwelmver lawing ukkel (Moore het 'n draai in rehabilita ie gehad tyden haar 'Brat Pack'-dae), i die oën...

Of u nou die eer te keer in 'n paar weke na die gimna ium gaan of u liggaam net uitdaag met 'n moeiliker fik heid roetine, die eer na die oefen e ie i amper 'n gegewe. Ook bekend a vertraa...

'Di die ei oen om jolig te wee ! Dit wil ê, ten y u een van die miljoene men e i wat vir ge ondheid ver ekering moet inkopie doen -weer-In hierdie geval, i die ei oen om tre vol te wee . elf ...

Gepak met vullende ve el en 'n goeie bron van immuunver terkende vitamien C, appel i 'n bona fide herf - uperko . Bro en verfri end op hul eie of gekook in 'n maaklike oet of out gereg, da...

alma Hayek i een a emrowende enorita. A een van die kragtig te Latina-aktri e in Hollywood vandag, i daar geen twyfel dat die Mek ikaan -gebore koonheid fik er, exiger en be iger a ooit i nie!Die 45-...

Die ba i van 'n perfek gekookte maaltyd i goeie voorbereiding werk, en dit begin met nytegniek, ê Vorm bydraende redakteur Judy Joo, uitvoerende jef by die Playboy Club London, 'n beoorde...

Dit kan moeilik wee om tyd uit te oefen. Loopbane, ge in pligte, o iale kedule en talle ander verpligtinge kan maklik in die pad taan. Maar niemand ken die tryd beter a be ige mamma nie. Van onop tot ...

om i die fra e "beroemdheid verhouding" alleen 'n ok imoron. Die huwelik i taai oo dit i , maar gooi die druk van Hollywood in en, in die mee te gevalle; dit i 'n re ep vir 'n r...

CBD (cannabidiol) i een van die brui end te nuwe wel tand tenden e wat teed in gewildheid toeneem. Benewen die feit dat dit voorgehou word a 'n moontlike behandeling vir pynbe tuur, ang en meer, h...

Dit i moeiliker om die perfekte dieet vir u liggaam te vind a om die perfekte wembroek te vind. (En dit ê iet !) Maar toe Beyoncé aankondig dat y 'n ge onde eetgewoonte in haar hangri-La...

Chicago ea pace Manicure ($ 30), pa pace (312-466-9585). Geniet u hande met 'n warm eewier of 'n organie e ma ker van ee-en iem wat die vel ag laat voordat u nael poleer.Laguna Beach, Kaliforn...

Dit i 2017, maar baie jong vroue (en elf volwa ene ) voel nog teed kaam om oor hul tydperk te praat. Die til tilte van ge prekke oor hierdie heeltemal natuurlike en normale deel van vrouwee het dit o ...