Burpee , die kla ieke oefening wat almal graag haat, taan ​​ook bekend a 'n hurk toot. Maak nie aak wat jy dit noem nie, hierdie vollyfbeweging al jou werk. Maar on weet dat burpee intimiderend ka...

On het almal gehoor dat die eet van meer antiok idante een van die leutel i om die veroudering pro e af te weer en iekte te be try. Maar het u geweet dat die manier waarop u u voed el voorberei, die h...

U ou dink die Karda hian-Jenner het hul hande vol genoeg dank y die toevoeging van Kylie Jenner e baba tormi Web ter, Khloé Karda hian e eer te kind True Thomp on, en Kim Karda hian e Chicago We ...

Vir twee van die mooi te vroulike rol toel hardloper , Tatyana McFadden en Arielle Rau in, gaan die baan oor meer a om trofeë te verdien. Hierdie elite-aanpa bare atlete (wat pret i : aam geoefen...

edert ek make -up doekie in die ewende kla ontdek het, wa ek 'n groot fan. ( o ​​gerieflik! o maklik! o glad!) Maar oo baie men e probeer ek om my koonheid roetine meer bewu te maak, en wegdoen v...

A u nog nie op die fanatrein van @Kai aFit ge pring het nie, al on u die volgende aandui: Hierdie afrigter kan 'n paar ern tige towerkun doen met oefenbeweging . y kan ba ie alle om kep in oefenap...

Daar i waar kynlik dui ende man wat op hierdie oomblik aftel tot die e weke merk - die dag wat die dokter hul vrou koonmaak om weer be ig te raak na baba. Maar nie alle nuwe mamma i o gretig om in die...

Om 'n po itiewe liggaam beeld te koe ter, i van kardinale belang terwyl mei ie grootgemaak word - en jong ma, Brittney John on, het onlang daardie bood kap virale laat word. Verlede week het John ...

Begin met die voorbereiding van u nuwejaar voornemen : die American College of port Medicine (AC M) het y jaarlik e fik heid voor pelling aangekondig, en vir die eer te keer ê oefenprofe ie dat d...

Ongeag die verhouding tatu , dit i 'n baie per oonlike ding om aan die gang te kom; mee tal i dit die enig te keer dat u 1000% alleen kan wee , heeltemal uitge tippel en gefoku i op die verdien va...

Antiok idante i een van die gewild te voeding woorde. En om goeie rede : Hulle beveg teken van veroudering, inflamma ie, en hulle kan elf help met gewig verlie . Maar wanneer dit by antiok idante kom,...

A 'n aktiewe vrou i jy geen vreemdeling vir pyne en pyne na die oefen e ie nie. En ja, daar i wonderlike gereed kap vir her tel om op te vertrou, oo kuimroller (of hierdie fancy nuwe her telgereed...

Wat ko betref, hou Khloé Karda hian van gerief. ( y het die gerieflike ver naperinge wat y in haar y ka hou en haar keu e by gewilde kit ko ketting op haar toepa ing gedeel.) y het natuurlik '...

Wanneer laa het jy ge troop en lank in die pieël gekyk? Moenie bekommerd wee nie, on gaan u nie deur 'n mantra van eie liefde lei nie (in elk geval nie hierdie keer nie). Weten kaplike ê...

Meer a 100 miljoen Amerikaner leef met diabete of pre-diabete , volgen 'n ver lag van die Center for Di ea e Control and Prevention van 2017. Dit i 'n krikwekkende getal - en ondank die oorvlo...

Met 'n toename in vet uggetalle in Amerika, i 'n ge onde gewig nie net 'n kwe ie van goed lyk nie, maar i dit eerder 'n ware ge ondheid prioriteit. Hoewel individuele keu e , oo om ...

Dit i moeilik om te glo dat dit reed 'n maand i edert die wêreld een van y mee ikonie e mu ikante verloor het. Vir dekade het Prince en y mu iek die harte van aanhanger van naby en ver geraak...

Toe Rebel Wil on in Januarie 2020 tot haar "jaar van ge ondheid" verklaar het, het y waar kynlik nie voor ien dat ommige van die uitdaging hierdie jaar ou meebring nie (lee : 'n wêr...

Die Zika-viru i nog altyd a 'n gevaarlike bedreiging be kou, maar in 'n verra ende kinkel van Zika-nuu glo navor er by die Wa hington Univer ity chool of Medicine en die Univer ity of Californ...

Ten y u 'n werk in die ER, in die kruidenier winkel of in 'n ander vinnige werk omgewing gekry het wat u op die been gebring het, i die kan goed dat u byna elke minuut van die werk dag op u to...