Die diafragma het uiteindelik 'n gedaanteverwi eling gekry: Caya, 'n enkelgrootte ilikoonbeker wat buig om in ervi e van alle vorm en grootte te pa , i die eer te wat die tof afblaa en die ont...

Of jy nou een eet of 'n fee telike oirée aam met vriende beplan, a jy 'n maklike, ge onde aandete wil hê, alm i jou antwoord. Dit i nou die tyd om dit ook te maak, aange ien wild-gev...

V: Wat i die voordele van die drink van rou vrugte en groente appe teenoor die eet van die hele voed el?A: Daar i geen voordele om vrugte ap te drink bo die eet van heel vrugte nie. Trouen , om heel v...

A u ooit proteïenpoeier gaan koop het, het u moontlik kreatienaanvulling op 'n nabygeleë rak opgemerk. Nuu kierig? Jy moet wee . Kreatien i een van die aanvulling wat die mee te nagevor ...

'Nik om vir my te eet nie', het my vriendin Eli e verlede week ge ê. "Ek i op 'n koonmaakplek. Ek al net 'n moothie kry." On het na 'n vergadering gery en die naa te...

tap eenkant, pampoen pe erye-hierdie laai met warm en pittige kekerertjie i wat regtig gaan jou die val gevoel gee. Die warm, geroo terde kikkererwten in hierdie laai i ook volop met 'n halwe kop...

Direkte-na-verbruiker (DTC) genetie e toet ing het 'n oomblik. 23andMe het pa FDA -goedkeuring gekry om te toet vir BRCA -muta ie , wat beteken dat die algemene publiek vir die eer te keer hul elf...

Voordat jy buite tap, gradeer jou mu iekbiblioteek op met hierdie meng el. Die temmingver terkende wy ie al ver eker jou energie ophou deur on 25-minute, geen pou e -toegelate alfre co kardio roetine....

Colleen Quigley maak gereed vir haar tweede keer op die Olimpie e pele, en y het pa aangekondig watter merk y by die pele in 2020 gaan kry. Die pro-hardloper het aam met Lululemon aangegaan om die han...

Toe u die verhewe nuwejaar voorneme teen die einde van 2017 tel (met 'n gla jampanje in die hand tyden die hoogtepunt van die vakan iegier), lyk Maart waar kynlik heel ander in u kop: u al fitter,...

Daar i baie inligting oor ver killende aanvulling en die voordele daarvan, en dit i moeilik om te weet watter onder teuning deur weten kaplike teun onder teun word. Onlang i egter getoon dat 'n me...

Wat gebeur a jy kool fermenteer? Nee, die re ultate i nie bruto nie; hierdie pro e lewer eintlik 'n baie lekker uperfood-kimchi op. Doen 'n diep duik in wat hierdie oën kynlik vreemde ko ...

Die vraag i nie "Hoekom die Bahama ?" Vonkelblou water, warm temperature die hele jaar deur en dui ende kilometer trand beantwoord dit. Die ware probleem i "Watter Bahama ?" Met me...

elena Gomez het onlang onthul dat y die omer geneem het om te her tel van 'n nieroorplanting wat y ondergaan het a deel van haar tryd met lupu , 'n outo -immuun iekte wat ont teking en organ ...

Die geleentheid om men e te in pireer en op te voed om gelukkiger en ge onder te lewe, en die vermoë om geld te maak om iet te doen waarvan jy hou terwyl jy 'n ver kil maak, i twee algemene r...

Q. Ek weet dat die eet van groot por ie bygedra het tot my 10-pond gewig toename oor die afgelope twee jaar, maar ek weet nie hoeveel om te eet nie. Wanneer ek 'n ka erol vir my ge in maak, wat i ...

Almal e gun teling mei ie Mei ie het 'n groot prong gemaak op die beroemdheid toneel en op die rand van die derde ei oen van die program, Alli on William het nog nooit beter gelyk nie. Die dogter ...

Kom on erken dit: Daar i 'n paar ongelooflike lywe in Tin eltown. Maar jy hoef nie 'n ter te wee om oo een te lyk (en voel) nie. A jy wil bene oo Je ica imp on, arm oo Jordana Brew ter, en ab ...

Jy kan alle vir vyf minute doen, reg? Hierdie uperinten iewe oefen e ie in Tabata- tyl van die beroemde afrigter Kai a Keranen (@Kai aFit) op o iale media, al u krag ern tig toet .Die oefen e ie daag ...

Wanneer dit by voeding kom, i dit maklik om te dink aan voeding towwe wat oo klein pendelaar deur jou liggaam beweeg en hul pad na elle en weef el belyn. En hoewel dit be li 'n aangename beeld bie...