Wat om te lees, te kyk, na te luister en daaruit te leer om die meeste uit Juneteenth te put
Die ge kiedeni van Juneteenth i veel te lank deur die vierde Julie oor kadu. En terwyl baie van on grootgeword het met goeie herinneringe aan die eet van wor broodjie , vuurwerke kyk en rooi, wit en b...
Die 20-minute Pilates-oefensessie wat jou glutes soos 'n besetene beeldhou
Maak die kade van 'kantoorboud' ongedaan deur 'n bietjie TLC met Pilate aan u gluten te gee. Hierdie roetine al die tywe dy piere en tywe glute ver terk waarop jy die hele dag ge it het. (...
Geen meer verskonings nie
A lid van my hoër kool e baan- en agtebal panne het ek nooit 'n probleem gehad om fik te bly nie. Op die univer iteit het ek teed in vorm gebly deur aktief te wee in binnemuur e port. Teen 13...
Drew Barrymore het pas 'n krimpende liggaam-shaming-ervaring gedeel
A of trollie op die internet nie erg genoeg wa nie, het Drew Barrymore onthul dat y onlang kritiek op haar ge ig gekry het, en nie minder nie. Tyden 'n ver kyning op The Late how met Jame Corden, ...
Vroue domineer die hardloopwêreld en jaag meer as mans
Wie be tuur die wêreld? Mei ie ! Die meerderheid hardloper wat in 2014 aan wedlope deelgeneem het, wa vroue-dit i 10,7 miljoen afrigter in vergelyking met 8 miljoen man -volgen nuwe data van Runn...
Sweepstakes vir slanke en salie plate: amptelike reëls
GEEN AANKOOP NODIG nie.1. Hoe om in te kryf: Begin om 12:01 vm. Ea tern Time (ET) op 10 MEI, 2013 be oek www. hape.com/giveaway webwerf en volg die LIM & AGE PLATE weep take toegang aanwy ing . El...
Sou jy jou gesig skeer?
Waxing word be kou a die Heilige Graal in haarverwydering aange ien dit elke haarfollikel reguit by y wortel ruk. Maar daar kan iet aan die ou by tand wee wat reed in u tort i : die keerme . keer ny d...
Hoe om 'Cloud Eggs' te maak - die nuwe Instagram 'It' -kos
Die dae i verby dat 'n paar avokado' wat op roo terbrood ge meer i , a 'n foto-op ie be kou ou word. Die In tagram-ko e van 2017 i mitie , eterie en reguit anderwêreld . On het eenhor...
U weeklikse horoskoop vir 25 April 2021
Alhoewel dit nogal gek i om te dink dat hierdie week 'n hoogtepunt bereik met die eer te dag van Mei, i die laa te week van die maand vol met veranderende a trologie e gebeure.Om mee te begin, op ...
Amy Schumer kondig die geboorte van haar baba aan met pragtige (en skreeusnaakse) IG Post
Amy chumer weet hoe om dit in letterlik enige itua ie werklik te hou— elf wanneer y vir die eer te keer geboorte kenk. (ICYMI: Amy chumer kondig aan dat y wanger i met die eer te kind aam met haar man...
Reebok wil hê dat die Akademie 'n Oscar vir 'Beste fiksheidstrainer' moet maak
Die prankelend te op krifte van die jaarlik e O car-toekenning gaan dalk gewoonlik oor die men e voor die kamera (en, uh, dinge oo die be te prent- ame telling van 2016), maar daar i baie eerbare O ca...
Die saak vir groot veranderinge om gewig te verloor
o gereeld word on aange ê om 'klein veranderinge' aan te bring, maar wanneer ou dit regtig nodig wee om 'n koue kalkoen te kry? ommige men e doen (hulle gooi al die gemor ko weg of h...
8 Vroue raak werklik oor hoe hul ma's hulle geleer het om lief te wees vir hul liggame
Moeder gee on oveel dinge ( oo u weet, die lewe). Maar daar i nog 'n pe iale ge kenk wat ma' dikwel onwetend aan hul dogter gee: elfliefde. Van u vroeg te ouderdom af het u ma e gevoel oor haa...
Kan Facebook u help om langer te lewe?
Daar i baie gon oor al die negatiewe dinge wat o iale media aan u doen, oo om u o iaal ongemaklik te maak, u laappatrone op te knap, u herinneringe te verander en u te laat pla tie e chirurgie onderga...
Alles wat u moet weet oor die toets van koronavirus
Namate die COVID-19-pandemie voortduur, het kundige in openbare ge ondheid herhaaldelik die belangrikheid van 'n goeie toet trategie beklemtoon om die ver preiding van die viru te vertraag. Alhoew...
Meghan Markle se oefensessie is regtig intens
edert die verlowing van prin Harry en Meghan Markle, terf die wêreld om alle van die toekom tige koninklike bruid te weet. En natuurlik tel on die mee te belang in haar oefen e ie.In 'n onla...
Hierdie vrou het vir haarself opgestaan nadat Instagram haar transformasiefoto uitgevee het
Dit i nie 'n maklike ding om 115 pond te verloor nie, en daarom wa Morgan Bartley trot om haar ongelooflike vordering op o iale media te deel. Ongelukkig, in plaa daarvan om haar uk e te vier, het...
Hierdie kliniese seksoloog het sterk gevoelens oor die seks/lewe van Netflix
A u nog nie gehoor het nie (of die virale epi ode 3 reak ievideo' op TikTok ge ien het), die nuwe reek van Netflix, ek /Lewe, het onlang 'n onmiddellike treffer geword. Om die waarheid te ...
Die dieet wat uiteindelik die manier waarop ons na kalorieë kyk, verander
Vroeër hierdie jaar het on 'n vraag gevra wat 'n hele nuwe wêreld van ge onde eetgewoonte oopgemaak het: wat i makro ? On het geleer oor die kon ep om makrovoeding towwe - proteï...
Hierdie KonMari-geïnspireerde grimeermerk sal 'n minimalistiese van jou maak
Toe Ana ta ia Bezrukova be luit dat y haar lewe wil ontwrig, het y alle ingepak. y het gereedgemaak vir 'n verhui ing van Toronto na New York, en het ongeveer twintig vulli akke van haar be itting...