Alhoewel u mi kien gehoor het van die nie-vlei eter wat bekend taan ​​a vegetariër , i daar 'n ek treme ekte wat vegani te genoem word, of diegene wat nie net die vlei oor laan nie, maar ook ...

V: I daar ekere ko e wat ek kan eet om my gelaat kleur te verbeter?A: Ja, met 'n paar eenvoudige dieetaanpa ing kan u teken van veroudering help verminder, oo plooie, droogheid en 'n dunner ve...

Die Interna ionale Jaar van Quinoa het moontlik tot 'n einde gekom, maar die bewind van quinoa a een van die ge ond te ko e van alle tye al ongetwyfeld voortduur.A jy eer onlang op die wa ge pring...

Jy het nie 'n hele gimna ium vol toeru ting nodig om 'n terk, exy lyf te kry nie. Trouen , die kragtoeru ting wat die mee te oor die hoof ge ien word, i o klein en liggewig dat jy dit letterli...

Dit i geen geheim dat o iale media 'n hulpmiddel vir gewig verlie kan wee wanneer dit op die regte manier gebruik word nie. Dank y 'n nuwe opname deur limming World ('n Brit e gewig verlie...

Ondank die feit dat y die ma van twee groot kinder wa en die direkteur van die ge ogte Greater Good cience Center aan die Univer iteit van Kalifornië in Berkeley wa , wa die o ioloog Chri tine Ca...

Grati oefenwenk # 1: bly in beheer. Moenie momentum gebruik nie (byvoorbeeld om u bolyf heen en weer te kommel) in plaa van u buik piere om die werk te doen. Hou jou middel piere aamgetrek deur die he...

Ten y jy 'n ver ierde hui gimna ium het (yay vir jou!), lê oefentoeru ting by die hui waar kynlik op jou laapkamervloer of nie o kelm lang jou kleedkamer nie. En voor jy weet, het kettlebell ...

Op y ge ig lyk gewig verlie eenvoudig: olank jy meer kalorieë verbrand a wat jy eet, moet jy kilogram af kud. Maar byna almal wat probeer het om haar middel terug te kry, kan dui op weke of maand...

Die talentvolle vroue van Team U A wa die afgelope paar weke koninginne van alle wat atletie wa , en het die mee te medalje by die Olimpie e pele in Rio 2016 gewen. Ten pyte van die uitdaging wat hull...

Onderbreek wat jy doen, want ma en pa i terug met 'n opdatering oor hul vel org-poging . Kri ten Bell het 'n nuwe foto op In tagram geplaa van haar en haar man, Dax hepard, wat ma ker aam dra....

Ek hou van vergadering . Noem my mal, maar ek i regtig in die ge ig tyd, dink krum, en 'n ver koning om op te taan ​​van my le enaar vir 'n paar minute. Maar die mee te men e deel hierdie meni...

Die mee te men e al jou vertel dat a jy jou elf al afvra: "Be li ek?" dan i jy-en dat jy dit nie moet doen nie. Maar wat gebeur a die vi ie wat jy vir jou maat ge tel het óf onreali tie...

A u dit gemi het, beleef die rookprogram A hley Graham tan 'n belangrike oomblik.Die 30-jarige model het hierdie jaar 'n kerp prong gemaak a die eer te plu -grootte model waarvoor die voorblad...

Op 15 Junie begin die National Dance Week NYC -fee met 'n blit ige kare op Union quare. Die 10-dae fee i 'n uitbreiding van die landwye viering van dan wat 22 April-1 Mei wa . Van 17-26 Junie ...

Koeler temp beteken twee dinge: dit i uiteindelik tyd vir daardie flinke lopie waarna jy uitge ien het, en herf pampoen pe ery ei oen i amptelik hier. Maar voordat jy begin reageer op die drang om voe...

Alhoewel daar oveel voordele i om jou fik heid te verbeter behalwe om kalorieë te verbrand, a gewig verlie of vetverlie jou doel i , kan dit aantreklik wee om te vind watter oefeninge die mee te ...

Een uit elke vier Amerikaan e vroue terf jaarlik ​​aan hart iekte . In 2004 het byna 60 per ent meer vroue aan kardiova kulêre iekte (beide hart iekte en beroerte) ge terf a aan alle kanker aam. ...

Hou daarvan of haat dit; dit i bekend dat gereelde oefening 'n gewoonte i om optimale ge ondheid te bevorder. Terwyl baie men e grimeer by die gedagte aan weet, pandex en it-up , kan oefening meer...

Demi Lovato i amper e jaar nugter, maar haar rei na hierdie punt het 'n wankelrige begin gehad. Die angere i onlang bekroon met die pirit of obriety -toekenning tyden die ummer pectacular -geleent...