A dit by die Olimpie e pele kom, kan u verwag dat allerhande rekord gebreek al word: die vinnig te naelloop van 50 m, die waan innig te gimna tiekgewel, die eer te vrou wat vir Team U A in 'n hija...

Op hoër kool wa ek 'n cheerleader, 'n ba ketbal peler en 'n baanloper. Aange ien ek altyd aktief wa , hoef ek my nie oor my gewig te bekommer nie. Na die hoër kool het ek aerobie...

Met die mee te van on wat vir die af ienbare toekom tui oefen, i dit te ver tane a jy alreed be keie voel oor jou tui oefen e ie-op telling. Gelukkig bied Reebok en Chobani 'n onverbeterlike gelee...

Op 5 voet-9 weeg Katie Karl on 200 pond. Volgen die mee te defini ie word y a vet ugtig be kou, maar haar leef tyl ê ander . In 'n kragtige In tagram-pla ing het die liggaam po itiewe blogger...

Ontmoet 'n bekende per oon wat deelneem hierdie oort vorm, en u verwag om alle te hoor oor die ek klu iewe trainer of goedkoop toeru ting wat y gebruik. Maar die geheim innige geheim van Jewel al ...

Ek i op 'n vliegtuig terwyl ek dit tik en 'n paar dae nadat ek terug i , het ek nog 'n rei op my kalender. Ek rek baie gereelde vliegmyl op en ek het redelik goed geraak met pak. Een van m...

Het u 'n vinnige oefenmotivering nodig? 'n Nuwe video van Vane a Hudgen wat deur 'n ondag-oefen e ie glimlag, al jou laat jeuk om te beweeg, maak nie aak hoe opmekaar jou Netflix-tou i nie...

odra die vakan ie aanbreek, i dit maklik om jou buitelughardlooproetine te ver lap. Dit word vroeg donker. Dit i koud. Dit kan elf neeu. Maar jy i nie be tem vir die loopband nie! Met die regte uitru...

A jy 'n aanhanger i van die celeb-onder kryfde, partytjie-tema-kla e van Barry' Bootcamp, i jy gelukkig. On het die beroemdheid afrigter Derek DeGrazio van Barry' Bootcamp Miami Beach aang...

A jy dink aan mollige katte wat in graanbok e probeer indruk en roly-poly-honde wat boonop lê en wag vir 'n krap, kan jou laat giggel. Maar vet ug by diere i geen grap nie.Ongeveer een derde ...

Dieetaanvraag wa gewoonlik o: Volg hierdie een-pa -vir-almal-reël (bly weg van uiker, bring alle met laevet in) om ge ond te eet. Maar volgen 'n opkomende veld van die weten kap genaamd nutri...

On het almal doodgegaan om te ien hoe Brie Lar on haar rol a Captain Marvel kanali eer edert y aangekondig het dat y die hoofrol in die komende film al peel. Nou kyk on ​​na die aktri e in al haar upe...

Dit kan die dokter kantoor, maar u het meer beheer oor u org a wat u dink. U kry leg ongeveer 20 minute met u M.D., volgen Die American Journal of Managed Care, maak du die mee te van die tyd wat jull...

Namate die NFL - ei oen af kop, i daar een naam wat u byna net o gereeld al hoor a die peler elf: Erin Andrew . Benewen die vertoon van haar indrukwekkende onderhoudvaardighede op Fox port , al die 36...

Alhoewel Benjamin Millepied i dalk nou die be te bekend vir y verlowing en onlang e geboorte van 'n baba euntjie met Natalie Portman, in die dan wêreld, i Millepied bekend vir baie meer a y p...

Die top 10 gewild te oefen e ieliedjie elke maand i gewoonlik 'n ge onde meng el van klubmu iek en oefen e iemu iek, maar hierdie nitly i 'n uit ondering. A dit nie vir wa nie Avril Lavigne, e...

Daar i 'n rede waarom almal daarvan hou om oor quat te praat: hulle i 'n moordende funk ionele beweging om jou hele onderlyf en kern te laan. Daar i 'n miljoen varia ie , en u kan 'n g...

Die koronaviru pandemie het on almal leer om te wor tel met ongekende en onberekenbare verlie . A dit ta baar i - verlie van 'n werk, 'n hui , 'n gimna ium, 'n gradeplegtigheid of huwe...

edert die term 'n paar jaar gelede ge kep i , het die "dadbod" iet van 'n kulturele ver kyn el geword. ICYMI, dadbod verwy na 'n ou wat nie aan ienlik oorgewig i nie, maar nie v...

Die voordele van y ter pomp of hardloop i veelvoudig-dit i goed vir u middellyf, u hart en elf u ver tand. Maar hier i nog 'n Bennie wat aam met die nabrand kom: Om fik te word i ook nood aaklik v...