'n Natuurlike manier om bloedsuiker te beheer
On het 'n bood kap vir die 20 miljoen Amerikaner met diabete : tel 'n halter op. Vir jare het dokter kardio aanbeveel om bloed uiker (gluko e) vlakke te help beheer, maar nou wy navor ing dat ...
Ashlee Simpson is terug
"Verloofde lewe i fanta tie . On geniet 'n ontploffing en i be li opgewonde."A hlee imp on het oor die jare ge ien hoe haar naam in die poniekoerante pat om ver keie rede : haar gewig, h...
Gold's Gym veroorsaak ontsteltenis met Body Shaming Facebook -pos
Met al die aandag wat die liggaam po itiewe beweging gekry het, ou u dink dat die mee te men e in die fik heid bedryf ou weet dat dit o i nie goed om kommentaar te lewer oor hoe iemand e liggaam al da...
Hoe gefrustreerdheid by u lessenaar u hart kan help
Voet kudding, vingertik, penkliek en itplekke kan u kollega irriteer, maar al die geknoei kan eintlik goeie dinge vir u liggaam doen. Nie net dra daardie klein beweging by tot ek tra kalorieë wat...
Groepsfiksheid is nie u ding nie? Dit kan verduidelik hoekom
Baie men e hou van die hoë energie van Zumba. Ander begeer die inten iteit van 'n pinning -kla in 'n donker kamer terwyl die mu iek blaa . Maar vir ommige men e, hulle geniet dit nie enig...
Jillian Michaels keer terug na die TV met 'n nuwe werklikheidskompetisie, Sweat Inc.
Dit i moeilik om 'n tyd te onthou voor Jillian Michael wa die Queen Bee van die fik heid wêreld. On het die eer te keer "America' Toughe t Trainer" ontmoet Die groot te verloord...
Tuismaak
Vind u 'n voortdurende roetine om uit te eet of te be tel a 'n manier om u be ige leef tyl te verlig? Vandag, met meer veelei ende werk- en ge in roo ter , kie vroue toenemend om tui gemaakte ...
Hierdie Topless Boekklub gee vroue die geleentheid om hul liggaam te omhels
Lede van New York City e Tople Book Club het die afgelope e jaar hul bor te in Central Park ontbloot. Onlang het die groep virale gegaan nadat hulle 'n video oor hul mi ie gedeel het: Om te bewy d...
U horoskoop vir September 2021 vir gesondheid, liefde en sukses
Pampoen- en appelgekruide drankie het moontlik reed teruggekeer na py kaarte, maar die feit i dat eptember veel meer 'n oorgang maand i a 'n ga heer vir volop val. Alhoewel die kool in e ie ka...
Hoe om 'n gesonde, stresvrye vakansie te hou, volgens reisdeskundiges
Jy het 'n In ta-waardige be temming gekie , die laa te rooi-oogvlug be preek en dit reggekry om al jou klere in jou klein ta te top. Noudat die mee tre volle deel van jou vakan ie (re: beplanning ...
Khloé Kardashian sê sy is deur haar eie familie beskaam
Khloé Karda hian i geen vreemdeling vir liggaam be kaamdheid nie. Die Hou tred met die Karda hian ter i al jare lank gekriti eer oor haar gewig - en elf nadat y beroemde 35 pond in 2015 verloor h...
Die waarheid oor vitamieninfusies
Niemand hou van naalde nie. o ou jy glo men e rol hul moue op om hoë do i vitamien-infu ie in hul are te ontvang, volgen keu e? Bekende in luitend Rihanna, Rita Ora, imon Cowell, en Madonna i glo...
Voorbladmodel Molly Sims bied SHAPE se Facebook-bladsy aan—Vandag!
Molly im oveel wonderlike wenke oor oefen e ie , dieet en ge onde leef tyl gedeel dat on hulle nie almal in on Januarie -uitgawe kon inpa nie. Daarom het on haar gevra om on Facebook-blad aan te bied....
Fantastiese Ashwagandha -voordele waarmee u hierdie Adaptogen wil probeer
A hwagandha -wortel word al meer a 3000 jaar in Ayurvedie e medi yne gebruik a 'n natuurlike middel vir talle probleme. (Verwant: Ayurvedie e wenke vir vel org wat vandag nog werk)A hwagandha -voo...
Skoonheidswenke en 911 kitsoplossings vir haargevalle
Bleek u hare in die vergetelheid? Moeg vir ge plete punte? Volg hierdie koonheid wenke om u maanhare te red. Vorm bevat algemene haarprobleme, a ook vinnige oplo ing vir elkeen, van te kort knalle tot...
Sasha Pieterse beskryf die intense kuberafknouery wat sy beleef het nadat sy gewig gekry het
oo Ali on aan Pretty Little Liar , a ha Pieter e het iemand ge peel wat beide 'n oortreder en lagoffer van afknouery wa . Ongelukkig beleef Pieter e agter die kerm ook IRL -afknouery. In 'n v...
As jy suiwelvry is, gaan hierdie nuwe plantgebaseerde melk alles vir jou verander
A u vegani tie i , nie uiwelaanhanger of lakto e-onverdraag aam i nie, word dan opgewonde-on het 'n wonderlike ontdekking gemaak, en on dink dat u dit al geniet.Van al die plantaardige melk kan di...
Die miljoenêr-matchmaker Patti Stanger se gewigsverliesgeheime
On het aam met die Millionaire Matchmaker Patti tanger gaan it en wa ver tom oor haar fik e figuur. Du , voordat on haar met af prake vra, moe on net uitvind hoe y die gewig verloor het en hoe y dit a...
H&M en Alexander Wang werk saam aan oefensessie-geïnspireerde versameling
H&M e nuut te ontwerper amewerking-met Alexander Wang-trefferwinkel vandag, en hoewel on dol i oor die lanke wart duikrok en gevoerde leerbaadjie, i on die mee te opgewonde oor die ateljee-tot- tr...
Hierdie nuwe kontraseptiewe vaginale ring kan 'n hele jaar lank gebruik word
Vir die eer te keer ooit het die Food and Drug Admini tration (FDA) 'n kontra eptiewe vaginale ring goedgekeur wat vir 'n hele jaar herdra kan word.Annovera, oo dit genoem word, i 'n produ...