15 Woorde en frases wat ons moet ophou sê
Baa pelerig. On ver taan hoekom heryl anberg het 'n veldtog gelood om die B-woord te verbied, maar on dink dit moet net 'n bietjie gewy ig word. Lo die "y" en kielik hou dit op om ...
Alles wat u moet weet oor adrenale moegheid en die adrenale moegheidsdieet
Ag, adrenale moegheid. Die toe tand waarvan u waar kynlik gehoor het ... maar u weet nie wat dit beteken nie. Praat oor #verwant.Binaire moegheid i die modewoord wat gegee word aan die imptome wat ver...
Hierdie 5-bestanddele-proteïenballetjies smaak soos 'n Reese's
Ek i jammer, maar ek het dit alle geëet. Elke laa te een. Ek moe du 'n hele nuwe bondel (arme ek!) Maak, odat ek 'n paar foto' kon neem. En ek al hierdie hele bondel ook eet, want laa...
Van naby met Smash Star Katharine McPhee
terk. Va be lote. Aanhoudend. In pirerend. Dit i leg 'n paar van die woorde wat 'n men kan gebruik om die ongelooflik talentvolle te be kryf Katharine McPhee. Van Amerikaan e Idol naa wenner ...
Hierdie vye- en appelhawerkrummel is die perfekte herfsbrunch-gereg
Dit i die heerlike tyd van die jaar wanneer herf vrugte op die boeremarkte begin ver kyn (appel ei oen!), Maar omervrugte, oo vye, i nog volop. Waarom nie die be te van albei wêrelde in 'n vr...
'n Veiliger manier om squats met gewig te doen
A u hou van hoe quat u knieë en bene toon, probeer u waar kynlik u re ultate verbeter deur meer weer tand te gebruik. Voordat jy egter 'n barbell optel, haal jou akrekenaar uit. In 'n onl...
Lea Michele wil haar skoonheidsroetine in 2020 opruim - hier is waarvoor sy lief was
Lea Michele het reed nogal die bederfroetine in 2019. (Daardie badrak egter.) Tog beoog y om vanjaar haar koonheid produkte om te kakel a deel van een van haar nuwejaar voornemen . Haar doelwit i om h...
3 maklike oefeninge wat almal moet doen om rugpyn te voorkom
A u ooit rugpyn gehad het (mi kien na 'n pin -kla ?), Weet u hoe ver wakend dit kan wee . Niemand wil van die oefen e ie afge it word of wonder of daar iet ern tig aan die hand i nie. En a u '...
Volgens dieetkundiges die beste Spartaanse rasvoedsel om voor, na en tydens die geleentheid te eet
Uithouvermoë bied elf die moeilik te van die moeilik te uitdaging aan. Hierdie hinderni wedrenne i nie net fi ie uitdagend nie, maar ook gee telik uitdagend. Daarom i dit van kardinale belang vir...
Camila Mendes se buikspiere ruk letterlik in hierdie kernoefensessie-video
Camila Mende deel nie altyd fik heid pla ing op o iale media nie. Maar a y dit doen, i hulle indrukwekkend AF. Oor die vakan ienaweek het die Riverdale ter het 'n reek video' op haar In tagram...
Waarom Ariel Winter "spyt" is oor sommige van haar rugklap op sosiale media
Ariel Winter i nie bang om op trolle op o iale media te reageer nie. Toe men e haar kledingkeu e gekriti eer het, het y gepraat oor haar reg om te dra wat y wil. y het elf aanlyn be piegeling oor haar...
5 stukke wat jy in jou Athleisure-klerekas moet hê vir die lente
Ken u die mei ie uit u oefenkla wat die weet van haar voorkop kan afvee, haar hare kan uit kud, 'n leerbaadjie oor haar portbh kan gooi-en in twee minute moeiteloo kan lyk? Aubre Winter i die mei ...
'The Magic Pill' dokumentêr beweer dat die ketogene dieet basies alles kan genees
Die ketogene dieet neem toe in gewildheid, du i dit geen verra ing dat daar 'n nuwe dokumentêr oor Netflix ver kyn nie. Gedoop Die magie e pilVolgen die nuwe film i 'n keto-dieet ('n ...
Beyoncé sê 'n miskraam het haar perspektief op sukses verander
Op hierdie punt i die woord 'Beyoncé' in we e 'n woord van ewe letter vir 'wenner'. Die angere verdien voortdurend toekenning en hou elf die rekord vir die vrou wat die mee te...
5 maniere om u dieet te bedrieg
mul, mul, plui . Wat jy dit ook al noem, on gooi almal om kalorie-ver igtigheid na die winde gedurende die vakan ie (OK, mi kien meer dikwel a wat on omgee om te erken). Dan kom die elfverwyt, die on...
Maak jou kospersoonlikheid jou vet?
I u 'n cocktailpartytjie wat elke aand deur 'n ander gebeurteni peu el, of 'n Fa t-Food-vyand wat Chine e wegneemete gryp en op die bank neer tort? Hoe dan ook, u eetroetine kan u gewig ve...
Kayla Itsines het amptelik haar berugte 'Bikini Body Guides' hernoem
Dit i ongeveer 12 jaar edert die Au tralie e afrigter Kayla It ine begin het om fik heid inhoud op In tagram te deel, en ewe jaar edert y haar treffer Bikini Body Guide in 2014 bekend ge tel het. weet...
Lucy Hale en Camila Mendes is mal oor hierdie swembroek van 30 dollar
ICYMI, tie-dye maak 'n ern tige terugkeer vir die omer, en on i op die min te redelik opgewonde. Die p igedelie e afdruk maak y debuut op die aanloopbane in die lente van 2019 en het nou traatmode...
Hoe sms'e jou postuur benadeel
Lee jy dit op jou iPhone? Jou po tuur i waar kynlik nie o warm nie. Volgen nuwe navor ing in die joernaal kan die manier waarop u hierdie oomblik lee , ern tige panning op u rug en nek plaa Chirurgie ...
6 redes waarom u eerste optrede nog nie gebeur het nie
Na jare e debat i die vraag of vroue werklik 'n liggaam gewig optrek kan doen amptelik verby. Dit i 'n feit: Vroue van ver killende vorm en grootte kan-en doen-verpletter trek-up op die gereel...