U aanbid by die altaar van die avokado, en u het 'n ka vol oefenuitru ting en 'n akupunktur wat vinnig kakel. o, wat moet 'n mei ie doen a y teed kan jy blykbaar nie gemoed ru vind nie? Ha...

Nuwe oorte joga-kla e i 'n duit 'n do yn, maar 'n nuwe neiging genaamd " tille joga" taan ​​uit. tel jou voor dat jy jou vinya a in 'n wart verligte kamer of 'n park na o...

Met 'n om trede oproep deur ref tyden gi teraand e Elite Eight-wed tryd, het die UConn Hu kie die Baylor Bear uit March Madne ge laan, wat hul kan e beëindig het om die Final Four te haal in ...

Ek het Pilate gevind toe ek net 16 wa . Ek onthou hoe ek na die berugte inligting van Mari Win or gekyk het en my ouer gedwing het om vir haar haar DVD' te koop, odat ek haar oefen e ie tui kon do...

A jy 'n koffie -nuweling i , wie net A u die ver kil tu en latte en cappuccino' agtergekom het (dit i alle in die melk), i dit te ver tane a u deeglik verward i oor die onder keid tu en y koff...

Lui ter, on i almal bemagtigde, moderne, elfver ekerde vroue. On weet van tepelhare! Di daar, di hare, raak gewoond daaraan. Mi kien laat jy joune bybly, of dalk oek jy maniere om daarvan ont lae te r...

Jy pandeer die hele jaar om jou beeld by die werk te kweek om betyd aan te kom, om voorbereid te wee vir vergadering , om alle klaar te kry. Dan word al daardie moeite ongedaan gemaak nadat jy twee gl...

Hardloper i gewoonte , en om lei daardie gewoonte tot va te voor-wedren roetine . "Draper i o ritueel en het dikwel eienaardige klein gewoonte ," ê Heather Hau enbla , Ph.D., 'n fi ...

Verhouding probleme? Gaan na jou joga mat. Oor die algemeen kan verhouding baat vind by 1) om 'n terk gevoel van elf te hê, en 2) om 'n oop hart en ver tand te hê. Hierdie joga -vloe...

Glo dit of nie, inkopie vir joga-blokke verdien net oveel tyd en aandag a wat jy aan die keu e van die perfekte joga-mat al wy. Dit lyk mi kien nie veel nie, maar joga-blokke kan u op ie uitbrei deur ...

A jy dink aan vakan ie in die Karibie e Eilande, kom beelde van turkooi water, trand toele en rum-gevulde kemerkelkie dadelik by jou op. Maar kom on wee werklik - niemand wil meer heeldag, elke dag in...

Die trand ei oen i nog maande weg, wat beteken dat dit die perfekte tyd i om u dieet te begin af tel. Maar oo ondervinding jou al leer, hang gewig verlie uk e af daarvan om 'n plan te vind waarmee...

Ker vader mi af en toe 'n paar item op u wen ly , maar dit beteken nie dat u die jaar met leë hande moet voltooi nie. Kyk eerder na die halfjaarlik e uitverkoping van Nord trom, met meer a 20...

"Lyk ek vet hierin?"Dit i 'n tereotipie e vraag wat u gewoonlik dink aan 'n vrou wat haar kêrel vra, nie waar nie? Maar nie o vinnig nie - meer man vra dit, volgen nuwe navor in...

Re ie tap, wat in 1992 a 'n Olimpie e port vir vroue aangewy i , ver kil van hardloop en krag tap met y twee moeilike tegniekreël . Die eer te: U moet te alle tye met die grond in aanraking k...

Wie wil nie maerder en terker wee en langer ver adig bly nadat hy geëet het nie? Proteïen kan help met dit alle en nog baie meer. Hierdie voordele wat natuurlik voorkom, i waar kynlik ook di...

Volg hierdie wenke en verban legte haardae vir goed.1. Ken jou water.A u hare dof lyk of moeilik i om te tyl, kan dit u kraanwater wee . Vra jou plaa like waterafdeling watter tipe water jy het. agte ...

'Een van die vreugde van bak i dat u pre ie kan kie wat in u koeke, koekie en brownie ingaan,' ê Joanne Chang, 'n wenner van die Jame Beard-toekenning vir uit tekende bakker, mede-eie...

A u dink aan wildlewe-ek pedi ie , het u waar kynlik vi ioene om jagluiperd op afari in Afrika op te poor of reu e- kilpaaie in die Galapago op te poor, maar meer en meer uitru ter bied oortgelyke tog...

Gewig verlie en fik heid be luite i gewild omdat dit nie werk nie, du moet men e be luit om dit elke jaar weer te doen. Dit i tyd om die geen- uk e - iklu te top en hierdie jaar iet nuut te probeer: A...