Gesonde reisgids: Cape Cod

Gesonde reisgids: Cape Cod

Vandat JFK na ionale aandag na die ku van Cape Cod gebring het (en Jackie O- onbrille het 'n ding geword), wa die uidpunt van die Bay tate 'n na ionale brandpunt vir omervakan ie . En terwyl d...
5 wenke om jou aan die gang te kry met die Dash-dieet

5 wenke om jou aan die gang te kry met die Dash-dieet

Die U. . New and World Report het vroeër vandag y eer te rangly van gewilde dieetplanne bekend gemaak, en die DA H-dieet het die be te plek behaal en beide die be te dieet in die algemeen en die ...
5 wenke om veilig te bly tydens vakansiebak

5 wenke om veilig te bly tydens vakansiebak

On weet dat u dee dae waar kynlik meer tyd in die kombui deurbring en die heerlike vakan ie koekie bak! Maar wat i die een ding wat u vakan ie-jubel vinniger kan verwoe a wat u kan ê: Kalk-geglaz...
Ruth Bader Ginsburg se afrigter het haar nagedagtenis vereer deur push-ups langs haar kis te doen

Ruth Bader Ginsburg se afrigter het haar nagedagtenis vereer deur push-ups langs haar kis te doen

Op 18 eptember terf Ruth Bader Gin burg aan komplika ie a gevolg van meta tatie e pankrea kanker. Maar di duidelik dat haar nalaten kap nog lank al voortleef.Vandag i die oorlede geregtigheid by die C...
Wat 'Love Is Blind' jou kan leer oor jou eie verhoudings IRL

Wat 'Love Is Blind' jou kan leer oor jou eie verhoudings IRL

Kom on wee eerlik, die mee te realiteit TV-programme leer on wat nie in on eie lewen te doen. Dit i redelik maklik om in gemaklike laapklere met 'n lakenma ker op te it en te kyk hoe iemand deur &...
7 staande seksposisies wat u knieë laat bewe - op 'n goeie manier

7 staande seksposisies wat u knieë laat bewe - op 'n goeie manier

taande ek voel altyd oo die be te idee in die wêreld totdat jy ongemaklik probeer om iet in 'n gat te druk wat nie met jou liggaam trook nie. Die mee te van die tyd i dit uiteindelik een van...
As jy net kyk na die nuutste oefensessie van Kate Hudson op Instagram, sal jou boude spiere laat brand

As jy net kyk na die nuutste oefensessie van Kate Hudson op Instagram, sal jou boude spiere laat brand

A jy ooit in pira ie nodig gehad het om jou oefenroetine te diver ifi eer, oek nie verder a Kate Hud on e In tagram-blad y nie. Ja, die aktri e plaa baie pragtige vakan iefoto' van menige kwylwaar...
Hier is hoekom jou hare dalk grys word in jou 20's

Hier is hoekom jou hare dalk grys word in jou 20's

Dit i 'n gevree de werklikheid dat on almal gry begin word namate on ouer word. Maar toe ek in die vroeë twintigerjare 'n paar ilwer tringe op my kop begin ien, het ek 'n geringe inee...
Alles wat jy moet weet oor eiervries

Alles wat jy moet weet oor eiervries

Noudat Facebook en Apple betaal vir vroulike werknemer om hul eier te vrie , i dit moontlik dat hulle aan die voorpunt i van 'n medie e dekking tenden . En namate meer onderneming die deeg ophoe v...
5 verrassende dinge wat ek geleer het uit my eerste roete -wedloop

5 verrassende dinge wat ek geleer het uit my eerste roete -wedloop

Padhardloop en roetedraf i nie gelyk ge kep nie: Vir een, roetehardloop verei dat jy vinnig op jou voete dink, dank y klippe, rot e, pruite en modder. Daar i du , ander a om te hardloop op die pad gee...
Ek het probeer om te swem in Central Park

Ek het probeer om te swem in Central Park

Toe ek genooi i om "bo bad" te probeer, het ek geen benul gehad wat dit wa nie. Dit het vir my geklink oo iet wat hailene Woodley ou doen net nadat y haar vagina in die on gebak het. Met ...
Waarom ons daarvan hou dat Michael Phelps 'n Barre -klas geneem het

Waarom ons daarvan hou dat Michael Phelps 'n Barre -klas geneem het

Die mee ver ierde Olimpiant in die ge kiedeni het gi ter 'n barre-kla geneem. Jip. Dit i reg. Michael Phelp het by y verloofde Nicole John on aange luit vir 'n paar bewende goedheid by Barre3 ...
Rehab vir jou hare

Rehab vir jou hare

Groot hare kom nie altyd uit 'n bottel ontwerper jampoe of die vaardige hande van 'n bekende tili nie. om i dit 'n kombina ie van oën kynlik onbelangrike faktore, oo wanneer u conditi...
U kan nou geboortebeperking by u apteker kry

U kan nou geboortebeperking by u apteker kry

Toegang tot geboortebeperking kan 'n vrou e lewe verander - maar vir die mee te van on het dit die jaarlik e moeite beteken om 'n dokter af praak te maak net om on voor krifte te laat hernu. D...
Wenke vir perfekte pas

Wenke vir perfekte pas

Kevin McGowan, uitru ting be tuurder van die National Outdoor Leader hip chool, het vyf wenke om nuwe koppe te vind en in te breek. (Neem y woord-hy het gehelp om meer a 25 000 tapper met tewel te pa ...
Pienk blaarslaai is hier om u middagete (en Instagram -feed) op te vrolik

Pienk blaarslaai is hier om u middagete (en Instagram -feed) op te vrolik

Dink u aan maniere om u laaie meer In ta-waardig te maak? Cue: Dui endjarige pienk blaar laai-die nuut te voed elneiging om op die internet te vee.Volgen Eter, word die blaar laai eintlik Radicchio de...
DIY Spa -geheime

DIY Spa -geheime

Hidreer die vel met heuningDit taan ​​bekend a die natuur e lekkergoed. Maar heuning het 'n be kermende antiok idant a dit heuning verbruik. Dit i ook 'n natuurlike bevogtiger wat al eeue lank...
Verloor ons ons meisies?

Verloor ons ons meisies?

Op enige gegewe dag kan die jonger mei ie [13- en 14-jarige ] gevind word waar hulle ontbyt en middagete in die kool e wa kamer opgooi. Dit i 'n groep ding: groep druk, die nuwe middel van keu e. ...
Suurlemoen-tiemie geroosterde kalkoenpote met amandelbotter sous

Suurlemoen-tiemie geroosterde kalkoenpote met amandelbotter sous

Kie donker vlei hierdie dank egging om binne die keto -riglyne te bly, en neem u hoofgereg na die volgende vlak met 'n meng el van ghee, knoffel, tiemie en uurlemoen. (Hier i meer oor ghee a jy jo...
Hoe om tuisgemaakte neutmelk te maak (plus 3 gesonde smoothie -resepte)

Hoe om tuisgemaakte neutmelk te maak (plus 3 gesonde smoothie -resepte)

A die idee van tui gemaakte neutmelk vre e vir Pintere t-mi lukking oproep of jou laat ineenkrimp by die gedagte om 'n hele naweekdag af te taan ​​om in die kombui te laaf, i hierdie video op die ...