Daar i nik verkeerd daarmee om 'n vegetarie e dieet te volg nie, maar om duidelik te wee hoekom jy maak die verandering i die leutel. I dit iet wat u regtig wil hê, of i dit gemotiveer deur &...

Wanneer Khloé Karda hian fik heid inhoud plaa , maak y gewoonlik grappie oor hoe gek haar afrigter, Don Brook , i om met martelende oefen e ie vorendag te kom. Maar y het pa 'n oefen e ie ged...

nowboarding i een van die mee bedrieglike port oorte van almal. Voordele oo Gretchen Bleiler laat dit o maklik lyk, maar om dit in een tuk teen die berg af te maak, verg 'n rot va te kern, buig a...

Millennial -die mee ge ogte ouderdom groep, waar kynlik edert die ge lag van hul ouer , die Baby Boomer -maak weer op lae in die nuu . (A u tu en 1980 en 1995 gebore i , praat on van u.) Maar hierdie ...

Vrugte i 'n ongelooflike ge onde voed elgroep wat propvol vitamiene, voeding towwe, ve el en water i . Maar daar i 'n paar voeding aan prake wat daarop dui dat vrugte ook kadelik kan wee a dit...

Met die herf en winter wat vinnig nader kom, neem baie van on af keid van warm, vogtige weer ten gun te van koeler temp . Terwyl truiweer gewoonlik minder humiditeit beteken ('n koonheid wen!), Ka...

Crunchy Thin Mint , taai amoa , grondboontjiebotteragtige Tagalong , of kla ieke jokolade-chip-wat ook al jou gun teling Girl cout-koekie i , die lekker te en leg te deel van die lekkernye i dat dit n...

Monica Puig het tenni goud in Rio verower, wat groot nuu i , nie net omdat y die eer te per oon uit Puerto Rico i wat 'n goue medalje verower het nie, maar ook omdat y die eer te vrou uit Puerto R...

Toe die omber koue weer maande tref, het hulle waar getref. Jou eer te reak ie? Om 'n wintervakan ie na die Bahama' te tuur. Onmiddellik. Of enige ander plek waar u aan 'n paar maer rande ...

Nee, regtig, u het dit nodig be kik oor wel tand produkte waaroor on redakteur en kundige o pa ievol voel dat hulle ba ie kan waarborg dat dit u lewe op een of ander manier al verbeter. A jy jou elf a...

I oefenklere die toekom van alledaag e mode? Gap ver kan y wedden kappe in die rigting, dank y die enorme groei van die aktiewe kledingketting Athleta. Ander groot kleinhandelaar oo H&M, Uniqlo en...

Moenie toelaat dat uitbar ting die voordele van u gereelde oefenroetine belemmer nie. On het vel org- en fik heid profe ional (wat weet vir 'n lewe) gevra om vir on hul heel be te wenke te gee om ...

al dit wonderlik wee om 'n eenvoudige neu trekking te kan doen, oo amantha op "Bewitched," en -- poef! -- die lewe e tre faktore magie uitwi terwyl hulle na jou kant toe gaan? Een klein...

Elke dag wat u tui werk, begin u klereka minder Elle Wood lyk en meer 'College Fre hman 'n kla van 08:00.' Jy het dalk elf gaan laap met die elfde raar t-hemp en e jaar oue katoenbroekie w...

Het u tot op die laa te oomblik vakan ie -inkopie uitge tel? luit aan by die kare (letterlik): Baie men e al vandag en môre op pad wee om na die perfekte ge kenk te oek. Teen die einde van die ei...

A on dink aan dinge wat verkeerd loop in die wembad, pring on gedagte oor na verdrinking. Dit blyk dat daar elf meer krikwekkende gevare onder die oppervlak kuil. On wil u nie af krik om die omer by d...

Die omer i uiteindelik weer hier, en a u alleen i , i die vooruit ig om 'n omer te vang nog opwindender a die tygende rande, y koffie en lui dae wat taco op die trand eet. Of jy nog pog met die gl...

Black Live Matter-betoging vind oor die hele wêreld plaa ná die dood van George Floyd, 'n 46-jarige Afro-Amerikaan e man wat ge terf het nadat 'n wit poli iebeampte y knie vir 'n...

A u van plan i om die I O van die be te aktiewe drag deur paparazzi-foto' deur te kyk, be paar on u tyd. Wanneer bekende na die gimna ium gaan of op 'n koffiedraf gaan, dra hulle baie Alo Yoga...

Dit i moeilik om te ê hoe dit gebeur, maar elke paar jaar kom daar 'n liedjie wat die oorgang maak van 'n blote treffer na 'n port tadion. In hierdie elite-klub lyk dit of die era of ...