Kom Weg Om ... Tennis te Speel
Hierdie eiland van 4,5 vierkante myl, net vyf minute van Miami af, i tenni nirvana. By die vyf ter-Ritz-Carlton bedek 11 bane - 10 klei - die terrein. peel op u eie ($ 15 per dag vir ga te wat nog nie...
Kon die planete die finale 'Love Is Blind' voorspel het?
Van be kuldiging tot 'n onbe tendige primêre ei oen, die koronaviru tot die verwerping van Meghan en Harry e amptelike koninklike lewe, en elf Pilot Pete e eindeloo ver warende ei oen Die ouj...
Die beste hardloop- en fiksheidskoene vir vroue
Dit i nooit te laat om jou fik heid roetine op te knap nie! Hardloop buite in plaa van op 'n trapmeul. Verander die volgorde van u kragbeweging . En doen dit alle in nuwe tekkie . Jou koene i goed...
Beroemdes Plastiese Chirurgie: Behandelings Stars Live By
Bekende het jare lank ontken dat hulle pla tie e chirurgie ondergaan het, maar dee dae kom al hoe meer terre na vore om toe te gee dat hul oën kynlik foutlo e vel meer gaan oor 'goeie werk...
6 verborge gesondheidsvoordele van joga
Joga het iet vir almal: Fik heid fanatici i mal daaroor omdat dit jou help om maer pierma a op te bou en buig aamheid te verbeter, terwyl ander in die gee telike voordele daarvan hou, oo minder tre en...
5 Warm en fiks bekende pa's
Met Vader dag wat aanbreek, weet jy wat dit beteken! Dit i tyd om die groot vader in on lewen te vier. En hoe kon on on gun teling celebrity-pa' vergeet? Hier in geen pe ifieke volgorde nie (want ...
Hierdie foto retouchering belofte is 'n broodnodige kode van redigering etiek
Ronda Rou ey. Lena Dunham. Zendaya. Meghan Trainor. Dit i leg 'n paar van die uper ter -beroemde wat onlang tandpunt ingeneem het teen die foto hop van hul foto' . elf in itua ie waarin die be...
Hierdie onderwyser het 100 myl om 'n baan gehardloop om haar studente te help om kollege toe te gaan
Foto met vergunning van GoFundMe.comEk het lankal geen daaglik e fik heid gedoen nie, maar a onderwy er wou ek 'n manier vind om my tudente te in pireer om aan te hou a hulle ukkel om hul eie eind...
Hoe om u glansende somerhare deur die herfs te hou
elf a u nie u hare inkleur nie, i u tringe tan op hul lig te, na 'n paar maande e buitelugrenne, bootkampe in die park en naweke by die wembad of trand. 'Die mee te van my kliënte hou ba...
Verandering uitoefen
Ek handhaaf 'n ge onde gewig van 135 pond, wat gemiddeld wa vir my lengte van 5 voet, 5 duim, totdat ek in die vroeë 20' begin tudeer het. Om my elf te onderhou, het ek 'n 10-uur begr...
NASCAR se eerste Arabies-Amerikaanse vroulike pro gee die sport 'n broodnodige opknapping
A die dogter van 'n Libane e oorlog vlugteling wat na Amerika verhui het op oek na 'n beter lewe, i Toni Breidinger geen vreemdeling om (vree loo ) 'n nuwe baan te breek nie. Benewen die f...
Hierdie "2-minute gesig" is die enigste fassinerende velsorgproduk wat ek nodig het
Ek wil regtig hê dat my lewe meer minimali tie moet wee . My klein NYC woon tel i oorvol met goed, en ek raak 'n bietjie paniekerig wanneer ek 'n mandjie var gewa wa goed het, want ek wee...
Vir Internasionale Vrouedag het hierdie celebs die belangrikheid van mentorskap bespreek
Aange ien dit vandag Interna ionale Vrouedag i , i vroueloopbane 'n gewilde be preking onderwerp RN. ( oo hulle behoort te wee — daardie ge lag loongaping gaan nie hom elf toemaak nie.) In 'n ...
Wenke vir inkopies: die beste jeans vir u liggaam
Vorm per oneel - vroue van elke lengte en grootte - het byna 300 pare van 50 ver killende handel merke probeer. Hier i die re ultate van on trek, trek en elf 'n paar diep kniebuiging .1. Oorweeg d...
4 maniere om u brein te gebruik om gewig te verloor
Die be te voedingkundige ter wêreld kan u nie help om gewig te verloor a u brein nie in die pel i nie. Hier i 'n paar eenvoudige oplo ing om u te help met die program:Om gewig te verloor: maa...
16 aandgewoontes vir 'n beter oggend
Van ' tel u wekker aan die ander kant van die kamer' tot 'belê in 'n koffiepot met 'n timer', u het waar kynlik al 'n miljoen wenke gehoor wat nie ge laan moet word ni...
Wat al die mode -diëte eintlik aan u gesondheid doen
Keto, Whole30, Paleo. elf a u dit nog nie probeer het nie, ken u be li die name-dit i die gewilde eet tyle wat ontwerp i om on terker, kraler, hipergerig en energiek te maak. Elkeen i gegrond op '...
Die skaamte wat met vetsug gepaard gaan, maak die gesondheidsrisiko's erger
U weet reed dat vetbe kerming leg i , maar dit kan elf meer teenproduktief wee a wat aanvanklik gedink i , ê 'n nuwe tudie van die Univer iteit van Penn ylvania.Navor er het 159 men e met vet...
5 redes waarom jy nie vinniger hardloop en jou PR verbreek nie
U volg u opleiding plan god dien tig. Jy i ywerig oor kragoefening, krui oefening en kuimrol. Maar nadat u maande (of jare) e harde werk inge it het, het u teed hardloop nie vinniger nie. Ten pyte van...
5 dinge wat u nooit moet doen na 'n oefensessie nie
Die belangrik te a pek van u fik heid regime i om op te daag vir die draai-kla en om jou elf deur moeilike tu enpo e te druk, maar wat u doen nadat u weet het, kan 'n groot invloed hê op hoe ...