10 gesonde koekie resepte vir herfs

10 gesonde koekie resepte vir herfs

Gee mela e -koekie 'n goeie opgradering met hierdie re ep. 'n Kombina ie van volkoringmeel, pe erye en wartbandmela e, 'n natuurlike ver oeter wat ryk i aan y ter, produ eer 'n agte, t...
Wat u moet weet oor die herroeping van beesvleis

Wat u moet weet oor die herroeping van beesvleis

Maak eker dat dit veilig i voordat jy in die burger byt! Die regering herroep onlang 14 158 pond gemaalde bee vlei wat be met i met E. coli. Hier i wat jy moet weet oor die onlang e voed elherroeping ...
Benodig u 'n sportmassering?

Benodig u 'n sportmassering?

U weet dat her tel 'n uiter belangrike deel van u oefen e ie i . Dit i immer wanneer u piere werklik herbou wat tyden oefening gebreek i . Maar met oveel ver killende her telhulpmiddel en metode w...
5 vrywarings vir gewilde fiksheidsprogramme

5 vrywarings vir gewilde fiksheidsprogramme

Infomercial laat elke oefenprogram wonderlik lyk, en daar i geen twyfel dat dit kan werk vir die men e by wie hulle pa nie-a u genoeg van 'n program hou, al u daarby bly, re ultate behaal en mi ki...
Vreesloos Braai

Vreesloos Braai

Die tegniek: vetvry "braai"Die truuk om tradi ioneel vetryke voorgeregte ge ond te maak, i om maakvolle bedekking en 'n warm oond te gebruik, ê Je e Ziff Cool, kookboek krywer (die ...
Retro Fitness bied BOGO gratis gimnasium-lidmaatskap aan vir die nuwe jaar, so gryp jou oefenmaat

Retro Fitness bied BOGO gratis gimnasium-lidmaatskap aan vir die nuwe jaar, so gryp jou oefenmaat

Dit i goed om alleen te oefen, maar om 'n fik heid maat aan jou y te hê om jou aan te moedig terwyl jy jou doelwitte verpletter, i elf beter.A u 'n bietjie ek tra motivering nodig het om ...
Geen dieetdag: 3 mees belaglike diëte ooit

Geen dieetdag: 3 mees belaglike diëte ooit

Het u geweet dat dit vandag die amptelike interna ionale dag onder dieet i ? Ge kep deur Mary Evan Young van DietBreaker in Engeland, word dit op 6 Mei regoor die wêreld gevier met die doel om be...
Die president van die onderneming bied verskoning aan werkende ma's

Die president van die onderneming bied verskoning aan werkende ma's

Dit i moeilik om na die bopunt van die korporatiewe leer te klim, maar a jy 'n vrou i , i dit elf moeiliker om verby die gla plafon te beweeg. En Katharine Zale ki, 'n voormalige be tuurder by...
Wat om te weet oor seks met besnyde vs. onbesnede penisse

Wat om te weet oor seks met besnyde vs. onbesnede penisse

I onbe nede men e meer en itief? I be nyde peni e koner? A dit by be nydeni kom, kan dit moeilik wee om feite van fik ie te kei. (A on van fik ie praat - i dit moontlik om 'n peni te breek?) elf o...
Amy Schumer het vir haar afrigter 'n werklike ophou-en-verwerpbrief gestuur omdat sy haar oefensessies te "ekstreem" gemaak het

Amy Schumer het vir haar afrigter 'n werklike ophou-en-verwerpbrief gestuur omdat sy haar oefensessies te "ekstreem" gemaak het

teek jou hand op a jy al ooit 'n oefen e ie gedoen het wat wa o uitmergelend, het u dit kortlik oorweeg om u gimna ium, afrigter of kla in trukteur te dagvaar omdat u dit deurgemaak het. A u kan ...
Hoe om reis te gebruik om 'n persoonlike deurbraak te veroorsaak

Hoe om reis te gebruik om 'n persoonlike deurbraak te veroorsaak

Die uiteindelike wegbreek i een waar u per oonlike in igte blootlê en u onthulling en ervaring hui toe neem."Wanneer on on alledaag e omgewing verlaat, verwyder on die afleiding en gewoonte ...
7 vroue deel die beste advies oor selfliefde wat hulle van hul vaders gekry het

7 vroue deel die beste advies oor selfliefde wat hulle van hul vaders gekry het

A dit gaan oor die wen van die liggaam beeldoorloë, dink on ​​dikwel aan mamma in die voor te linie-dit i invol, aange ien mamma dikwel die elfde probleme met elfliefde hanteer waarmee u te kampe...
Gesonde reisgids: Kona, Hawaii

Gesonde reisgids: Kona, Hawaii

ekerlik, Hawai'i roep drome op van lui dae op and trande en drink ambreeldrankie . Maar elke jaar trek meer a 2300 driekampatlete na Kona op Hawai'i-eiland om dit groot-groot eiland te maak t...
89 persent van Amerikaanse vroue is ontevrede met hul gewig - hier is hoe om dit te verander

89 persent van Amerikaanse vroue is ontevrede met hul gewig - hier is hoe om dit te verander

Tu en al die o iale media rekeninge wat jy volg van vreemdelinge wat weterig raak in die oulik te oefenuitru ting en men e wat jy ken wat hul #gymprogre plaa , kan dit om voel a of jy die enig te een ...
Die regte antwoord op hoe om selluliet te verminder

Die regte antwoord op hoe om selluliet te verminder

Waarheid: Die mee te vroue al op 'n tadium in hul lewen elluliet ontwikkel. Hierdie kuiltjie van die vel lyk gewoonlik ietwat oo maa kaa , en dit word mee tal op die dye en boude gevind. Maar hoek...
Jennifer Aniston droom daarvan om haar eie welstandsentrum oop te maak

Jennifer Aniston droom daarvan om haar eie welstandsentrum oop te maak

Jennifer Ani ton i geen vreemdeling vir die wel tandwêreld nie. y i baie dol op joga en draai en wil graag 'n beter verbinding met haar gee , emo ie en liggaam ontwikkel. Onlang het on geleer...
Hierdie vrou het die perfekte reaksie gekry op 'n trol wat gesê het haar man is te aantreklik vir haar

Hierdie vrou het die perfekte reaksie gekry op 'n trol wat gesê het haar man is te aantreklik vir haar

Jenna Kutcher glo va dat u waarde (en waardigheid van liefde) nie deur u gewig gedefinieer moet word nie. Maar die ga heer van die Gold Digger -podca t het onlang na In tagram gegaan om te vertel hoe ...
4 Dinge wat jou foon se alarm oor jou gesondheid sê

4 Dinge wat jou foon se alarm oor jou gesondheid sê

Ver verby (vir die mee te) i die dae toe 'n werklike, ronde-ge ig wekker op jou nagtafel ge it het en y hamertjie heen en weer tu en vibrerende klokkie ge laan het om jou op die kril te manier moo...
Witch Hazel maak 'n groot velsorg-terugkeer

Witch Hazel maak 'n groot velsorg-terugkeer

A iemand oo on i , dink u onmiddellik aan die ou- kooltoner wat u in u middelbare kooldae gebruik het a iemand praat oor hek elha el in vel org. En hoewel die be tanddeel dalk die afgelope paar jaar o...
Waarom ek eintlik dankbaar is vir my Lyme -siekte

Waarom ek eintlik dankbaar is vir my Lyme -siekte

Ek onthou my eer te Lyme - imptoom duidelik. Dit wa Junie 2013 en ek wa met vakan ie in Alabama om familie te be oek. Op 'n oggend het ek wakker geword met 'n ongelooflike tywe nek, o tyf dat ...