Hierdie hartlike, herf -geïn pireerde gereg neem eenvoudige bruinry , aard e boerenkool en gebakte eier na die volgende vlak. Die geheim? 'n Okkerneut aliepe to wat o goed i dat jy dit op all...

Wat die omer vir die blockbu ter -fliek i , die winter vir die blockbu ter -album. Met platemaat kappye wat meeding vir jou vakan iebuit, word die mark oor troom met nuwe vry telling van die groot te ...

Jy pandeer waar kynlik die mee te van jou tyd om aan proteïene, vette en koolhidrate te dink, maar daar i nog 'n voeding tof wat jou aandag verg: y ter. Ongeveer ewe per ent van die volwa e A...

Vinnig, waaraan laat die woord chole terol jou dink? eker ’n vetterige bord pek en eier of ver topte are, nie ge igroom nie, of hoe? Dit i op die punt om te verander, want chole terol i nou 'n leu...

quat i een van die oefeninge wat op kynbaar eindelo e maniere uitgevoer kan word. Daar i die ge plete hurk, pi tool hurk, umo hurk, hurk pronge, mal hurk, enkelbeen hurk - en die ly van hurk varia ie...

A u 'n af praak met die ent tof teen COVID-19 be preek het, voel u moontlik 'n meng el van emo ie . Mi kien i u opgewonde om uiteindelik hierdie be kermende maatreël te tref en (hopelik) ...

A jy nie die etikette van die poor nyer wat jy a vakan iege kenk gekry het, afgeruk het nie, top dan net daar. Daar i 'n nuwe kind in die dorp, en dit i dalk die moeite werd om te wag.Fitbit het p...

ICYMI, die Oo ku word tan deur 'n "bom ikloon" getref en dit lyk of 'n neeubol op die trate van Maine tot die Carolina ontplof het. oo ander voorheen, het die torm dui ende vlugkan e...

Met die feit dat vet ug teed jaar na jaar tyg onder epie e veranderinge in die hoeveelheid kalorieë wat on eet, wonder baie wat nog kan bydra tot hierdie groeiende epidemie. ittende leef tyl? Be ...

A u gereed i om gewig by u hurk te voeg, maar nie gereed i vir 'n halter nie, kan halter en kettle u laat wonder: "Maar wat moet ek met my hande doen?" Die oplo ing? Beker hurk.U kan hie...

Op Nuwejaar dag 1997 het ek op die kaal getrap en be ef ek wa op 196 pond, my waar te ooit. Ek moe gewig verloor. Ek het ook ver keie medika ie vir a ma geneem, wat ek my hele lewe lank gehad het en i...

tapel wa goed en eindelo e To Do i uitputtend, maar hulle kan eintlik daarmee wor tel almal a pekte van u lewe-nie net u daaglik e kedule of ordelike hui nie. "Aan die einde van die dag gaan geo...

Iewer lang die pad, met die toename in gewildheid van vinnige-vuur-herhaling-oefen e ie , het on dalk 'n bietjie van on beweging groef verloor. Maar wat a on af en toe die haltergreep ge amentlik ...

Die volgende keer a jy 'n fliek inloer, heroorweeg jou peu elhappie gewoonte: elf a jy die ak mikrogolf pringmielie verdeel, al jy 20 per ent van jou daaglik e toewy ing van natrium verminder, plu...

Of dit nou vampierge ig i of deur bye ge teek word, daar i geen koonheid behandeling wat te vreemd (of duur) i vir die A-ly nie. Tog het hierdie nuwe ontwikkeling on laat truikel: beroemde betaal nou ...

U dokter ê dat u 'n volledige onder oek nodig het, bloedtoet e, die hele hebang. Maar voordat u aam tem, weet dit: Dokter verdien meer geld deur ek tra pro edure vir pa iënte te be tel, ...

Die "dit" mei ieLIND EY VONN, 25, ALPINE KI RACERVerlede ei oen het Lind ey haar tweede agtereenvolgende algehele Wêreldbeker -toernooi behaal en die vinnig te Amerikaan e kiër in ...

Met haar ikonie e geel hakke lyk Minnie Mou e nie oo 'n gimna ium-rot nie (jammer, mui ). Maar te oordeel aan 'n nuwe Minnie-geïn pireerde ver ameling tekkie van New Balance, gaan on aann...

Aanlyn dating kan moeilik wee . U weet dat u 'n lim, ge onde, gedrewe vrou i , maar om u be te elf na die wêreld te tel, i makliker ge ê a gedaan. Hoe moet u weet wat u moet in luit, uit...

Een , in 'n wêreld voor die wêreldwye pandemie, het ek met 'n man uit Bra ilië uitgegaan terwyl ek in Barcelona gewoon het. (Hierdie in alleen laat my verlang na die rei dae en ...