Maak elke nuif, keel kielie of hoofpyn jou enuweeagtig, of tuur jy jou direk na "Dr. Google" om jou imptome na te gaan? Veral in die era van die koronaviru (COVID-19), i dit ver taanbaar - m...

Vir hardloper , fiet ryer of enige uithouvermoë atlete, i die woorde "IT -band - indroom" oo om 'n rekord te hoor en tot til tand te kom. Ongelukkig beteken hierdie toe tand dikwel ...

Rachel Ardi e i al jare 'n aanhanger van die elfde paar Lululemon hardloopbroeke wat y god dien tig dra. En die 28-jarige be tuurder van kliënteverhoudinge weet pre ie watter tekkie perfek i ...

Dit i amptelik tyd om tot ien te ê vir 2011. A dit vir jou moeilik wa , al hierdie oefen e ie- nitly dit 'n bietjie makliker maak om in 2012 te verwelkom deur 'n opgewekte meng el van tre...

Die uitge trekte joga broek wat in die 90' en vroeë tye baie gewild wa , wa waar kynlik die begin van die athlei ure -neiging. Jy rol dalk jou oë op die oomblik, maar hoor on uit. De tyd...

Laat ek dadelik iet van my bor af kry: Ek i veroordelend oo die hel oor men e wat joga-broeke en tekkie buite die gimna ium dra. Na-joga-brunch? Goed. Aandete in 'n byderwet e re taurant ure nadat...

Enigiemand wat al ooit op 'n oeke na gewig verlie wa , weet hoe dit i om in die nuut te dieettenden e toegedraai te word of om tonne geld op die nuut te ge ondheid toe telle te laat val. Vergeet a...

Voel die koue in die lug ?! Met herf hier om te bly, i dit tyd om die Witkloue, ro é en Aperol terug op die rak te it en in te teek vir nog 'n lang, koue winter. Alhoewel, ja, dit oort van ne...

Legging (of joga-broeke - wat jy dit ook al wil noem) i 'n onbetwi bare item van klere vir die mee te vroue. Niemand ver taan ​​dit beter a Kelley Markland nie, en daarom wa y heeltemal ge kok en ...

Alhoewel ki ofrenie ongeveer 1,1 per ent van die wêreld e bevolking affekteer, word daar elde openlik daaroor gepraat. Gelukkig hoop grafie e ontwerper Michelle Hammer om dit te verander.Hammer, ...

Vir elke wettige feit oor veilige ek , i daar 'n tedelike legende wat net nie al terf nie (dubbel ak, iemand?). Een van die gevaarlik te mite i waar kynlik dat orale ek veiliger i a die p-in-v-var...

"Ek het my vitamien D nodig!" i een van die algemeen te ra ionali a ie wat vroue gee vir looiery. En dit i waar, die on i 'n goeie bron van die vitamien. Maar dit werk dalk net tot op &#...

Meg Ryan en Tom Hank het elf ontmoeting aanlyn oet-romantie gemaak. Tog, iewer tu en 1998' Jy het po en vandag het aanlyn -af prake 'n legte reputa ie gekry. Oorweeg 'n onlang e tudie: Nav...

ommige bekende dokumentêre film kan nik ander a 'n veldtog wee om die beeld van die ter te ver terk nie: die verhaal wy die onderwerp leg in 'n vleiende lig, met twee ure wat foku op hul...

A jy nog dankbaarheid joernaal moet probeer, i Camila Mende dalk net al die oortuigende wat jy nodig het. Die aktri e het onlang na In tagram gegaan oor haar ervaring met die begin van 'n joernaal...

Je ica Alba en haar man, Ca h Warren, het die naweek 'n nuwe lid in hul ge in verwelkom: 'n dogtertjie! Haven Garner Warren, die tweede dogter vir die egpaar. On verwag dat Alba o gou a moontl...

Wanneer dit by medika ie newe-effekte kom, kan dit moeilik wee om die anekdotie e van die weten kaplike te kei. Ariel Winter het byvoorbeeld onlang in 'n Q&A op haar In tagram torie ge ê ...

A u 'n paar Lululemon-legging begeer het, maar geld lim wa en eerder 'n goedkoper athlei ure-op ie gekie het, i u nie alleen nie. Met onderneming oo H&M, Victoria' ecret en Forever 21 ...

U hoef nooit weer te kie tu en kardio en joga nie. Heidi Kri toffer e Cro FlowX i 'n unieke manier om 'n weet te breek wat ba ie HIIT met 'n lekker lang rek kombineer, klink baie goed, reg...

Onlang het navor er van die Purdue -univer iteit 'n tudie vryge tel wat wy waarom vet 'n nood aaklike deel van enige laai i . Hulle het aangevoer dat lae- en vetvrye laai ou e die vitamiene en...